Fűszerek a fogyáshoz Egészségügyi megoldás

Keresés

Legutóbbi megjegyzések

  • 2-nk 1 AKCIÓNAK 2021 JANUÁR 22-TŐL FEBRUÁR 5-ig.
  • ÉLETES HUMIKA
  • 2-nk 1 AKCIÓNAK 2021. JANUÁR 15–29.
  • 2-nk 1 AKCIÓNAK 2021. JANUÁR 8–22.
  • Irritábilis bél szindróma?
  • STRESSZ ELLENI
  • A probiotikumok előnyei a gyermekek számára.
  • Látogatás a kórházban? VÉDD MAGAD.
  • FINOM PONT Ka. kivételes szérum.
  • LANDISH spirulina turmix

2011.12.04

Fűszerek a fogyáshoz?

Még egy fegyver kerül a fogyni vágyók arzenáljába: a fűszerek .
Holland kutatók ugyanis azt állítják, hogy segítenek a fogyásban, mivel képesek zsírégetni és teltségérzetet kelteni, ami segít az embereknek kevesebbet enni. Emellett elősegítik az emésztést, és az ételeket kissé megkímélik.

2-nk AKCIÓNAK

A fahéjat a karcsúsító fűszerek királynőjének tartják. Úgy gondolják, hogy étvágycsökkentő hatása van, és segíthet jobban szabályozni a cukor utáni vágyakat. Ez segít a vércukorszint szabályozásában is, megakadályozva annak zsírként történő tárolását. Tegyen néhány csipet gyümölcsöt (desszertként) vagy a teájába, vagy tegyen néhány csepp fahéj illóolajat egy szövetre, és naponta többször lélegezze be az aromákat.

Az ájurvédikus orvostudományban (a hagyományos indiai orvoslás) a kardamomot zsírellenes tulajdonságai miatt használják. Annak érdekében, hogy élvezhesse előnyeit (és összehasonlíthatatlan illatát), adjon hozzá egy hüvelyt a teájához vagy a kávéjához, vagy készítsen magának infúziót egy teáskanál kardamommaggal egy csésze vízben, amelyet alacsony hőfokon 10 percig párolni fog. Igyon egy csészét étkezés után.