Futni tudok, ha törött a lábam ROmedic Medical Forum

10 éve volt egy többszörös lábtörésem (balra). Jól meggyógyult a lábam, semmiféle fájdalmam nincs, de amikor megérintem, egy "árkot" érzek a bokám belső oldalán.

2014 októberétől kezdtem el futni, először az „egészségért”, majd elkezdtem dokumentálni magam, és új barátokat találtam, akikkel futni tudtam, és a futás meglehetősen fontos lett számomra. Az első hónap kissé nehezebb volt a kezdő futókra jellemző fájdalommal. az első hónapban is kaptam egy viszketést, amitől nem tudok megszabadulni a bal lábamon (kicsit a térd alatt). Ebben a 4 hónapban sikerült növelni az állóképességemet

400–10 km, áprilisban szeretném lefutni az első félmaratont, októberben pedig az első maratont.

1. Gondolod, hogy a sípcsont viszkető kitartásának köze van egy régen eltört bokához? A „törött” lábam soha nem fájt futásom óta, csak a jobb lábamon fájtak.

2. Mivel 3 helyen eltört a bokám, fennáll a kockázat, ha továbbra is hosszú távokat futok.?

// elnézést kérek, ha nem a megfelelő kategóriába írtam.

---