Fűzős gyermek Mire kell figyelni étkezéskor
Fűzős gyermek: mire kell figyelni étkezéskor?
Az evés és az ivás testet és lelket tart össze. De mit és mennyit kell enniük azoknak a scoliosisban szenvedő gyermekeknek, akiknek át kell esniük a fűző kezelésén? Elvileg ehet és ihat, ami ízlik!
Gyermekének nem kell semmit sem nélkülöznie, és nem kell diétát tartania. Ha azonban szem előtt tart néhány egyszerű dolgot, sokkal kényelmesebbé teheti gyermeke számára az étkezést.
Egyél kevesebbet, de gyakrabban
A reggeli, ebéd és vacsora három fő étkezése nem lehet túl nagy. Ehelyett kínáljon harapnivalókat az étkezések között. A tejtermékek (ha tolerálják őket), a gyümölcsös vagy zöldséges snackek erre jók. A fűző szűkülete korlátozza a gyomor és a belek rugalmasságát, ami gyorsan kellemetlen teltségérzethez vezethet.
10 legfontosabb tippünk az egészséges gyermekkorhoz
Ugyanezen okból kérjük, kerülje a gázt okozó ételeket, például a káposztát, a hüvelyeseket vagy a hagymákat. Ha ezek a termékek rendszeresen szerepelnek az Ön étlapján, győződjön meg arról, hogy fel vannak-e készülve a gázcsökkentésre. A friss (élesztő) sütemények szintén nem ajánlottak. Kérjük, mindig vegye figyelembe: A fűzőben fellépő puffadás vagy hasmenés nagyon kellemetlen lehet gyermeke számára.
Az emésztés megkönnyítése
Ugyancsak tanácsos étkezés közben kissé kinyitni a fűző záróit. Evés után a gyermeknek feküdjön le és pihenjen egy kicsit. Fél óra elteltével a lezárások a megszokott módon ismét meghúzhatók. Ha az iskolai büfében ebédel, akkor lehetősége van feküdni egy elsősegély szobában vagy a titkárságon. Egyszerűen kérdezze meg az osztályfőnököt vagy a bizalmi tanárt.
Figyelje a gyermek fizikai fejlődését
Összességében ügyelni kell arra, hogy a gyermek ne fogyasszon sokkal több kalóriát, mint amennyi a normális fizikai fejlődéshez szükséges. A rendkívüli kalóriafelesleg gyorsabb vagy kifejezettebb súlygyarapodáshoz vezetne. A fűző ekkor már nem passzol a szokásosnál gyorsabban, és gyakrabban kell cserélni.
Ugyanakkor, különösen a (serdülő) lányok esetében, ügyelni kell arra, hogy ne egyenek túl keveset. A táplálékbevitel csökkentésével és végül a testsúly csökkenésével a fűző "jobban elfér" a szemükben, és nem jelenik meg olyan egyértelműen a ruházat alatt. Ezzel szemben egy terjedelmes fűző elrejtheti a gyermek vagy serdülő által kívánt súlycsökkenést. Szülőként ezért részt kell vennie a szokásos gyermek- és serdülőkori orvosi vizsgálatokon is.