F-X-Mayr kúra - akinek van tapasztalata vele
Szia,
Szeretnék lefogyni néhány kilót, és egyszerre tenni valamit az egészségem érdekében. A terápiás éhgyomri kúrával mindkettőt megteheti, ezt valaki megcsinálta korábban ?
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Acuh
ha nem vagyok nagy rajongója annak.
. Szerintem anyám 8 kg-ot fogyott vele. . és tartott.
Ha jól csinálod,
nagyon hasznos lehet, de meg kell értened, és ha lehetséges, valakivel, aki erre fel van képezve. Mert a masszázs és a napi öblítés is elengedhetetlen. Ismerem az orvos lányát, aki kitalálta és gyakorolta ezt a diétát. Ez lehet a lassúbb és élvezetesebb ételek kiindulópontja is, mert mindent nagyon-nagyon jól megrágni a rendszer elengedhetetlen része.
Üdvözlet Melike
Ha jól csinálod,
nagyon hasznos lehet, de meg kell értened, és ha lehetséges, valakivel, aki erre fel van képezve. Mert a masszázs és a napi öblítés is elengedhetetlen. Ismerem az orvos lányát, aki kitalálta és gyakorolta ezt a diétát. Ez lehet a lassabb és élvezetesebb ételek kiindulópontja is, mert mindent nagyon-nagyon jól megrágni a rendszer elengedhetetlen része.
Üdvözlet Melike
Az én
anya csak egyedül csinálta. 1 pohár juhtej joghurt naponta, 1 vitamin tabletta naponta, csak vizet és gyógyteát igyon, és csak tönköly kenyeret fogyasszon.
és - ez az undorító rész - naponta ürítették le Epsom-sókkal.
Ha jól csinálod,
nagyon hasznos lehet, de meg kell értened, és ha lehetséges, valakivel, aki erre fel van képezve. Mert a masszázs és a napi öblítés is elengedhetetlen. Ismerem az orvos lányát, aki kitalálta és gyakorolta ezt a diétát. A lassabb és élvezetesebb ételek kezdője is lehet, mert a rendszer lényeges része, hogy mindent nagyon-nagyon jól megrágjon.
Üdvözlet Melike
Szia melike13.
Szerettem volna elkészíteni a kenyér/tej variánst, de ha igen, akkor egyedül. Nem ismerek senkit, aki képzett lenne rá. Adnál néhány tippet ?
Nagyon jó lenne !
Szia melike13.
Szerettem volna elkészíteni a kenyér/tej változatát, de ha igen, akkor egyedül. Nem ismerek senkit, aki képzett lenne rá. Adnál néhány tippet ?
Nagyon jó lenne !
Nézz ide
a www.fxmayr.com címen. Ott talál tippeket.
Vannak könyvek is.
Szeretettel
Én szeretem
Szia melike13.
Szerettem volna elkészíteni a kenyér/tej variánst, de ha igen, akkor egyedül. Nem ismerek senkit, aki képzett lenne rá. Adnál néhány tippet ?
Nagyon jó lenne !
én
ne gondolja, hogy a tekercs valóban alkalmas, mivel nem tölt fel sokáig, és más módon sem tartalmaz rostot vagy vitamint. a búzaliszt pedig amúgy sem olyan nagy.
tápanyagokra is szükséged van. a juhjoghurtban (valóban nem rossz íze van !) több a zsír, mint a normál tejnél, de szükséged van rá, mert az egyoldalú étrend azt jelenti, hogy máris nagyon hiányzik a létfontosságú anyagok (sokuknál, pl. A-, D-, E-vitamin, K zsírot termel, különben a test nem tudja használni)
Gyors
Csak akkor van értelme, ha ezután áttér az egészséges étrendre. Az "igazi" böjt elsősorban a test enyhítésére szolgál. Ha pedig nincsenek súlyos betegségek, akkor ezt egy hétig megteheti például orvosi felügyelet nélkül.
A témában az egyik legjobb könyvet úgy hívják: "Böjt, de helyes" Dr. M.O. Bruker. (Biztos vagyok benne, hogy jól felszerelt könyvtárakban is elérhető) Csak ajánlani tudom Önnek
Üdvözleteket és üdvözleteket
morro
Böjtkúra blog az interneten
Szia!
Régóta gondolkodtam össze-vissza - a terápiás éhgyomri kúra igen vagy nem. Nem igazán a fogyás érdekében akarom csinálni (legalábbis nem elsősorban), hanem az egészségesebb étrendre váltáshoz. És ez csak engem érdekel, szeretném tudni, hogy valóban át tudok-e élni hét napot azzal, hogy nem eszek semmit (igazi ínyenc vagyok, ha evésről van szó). Azt is szeretném tudni, hogy érzed magad utána, sárgás leszel egy igazi felindulás és teljesen boldog vagy ^^
A témával foglalkozó sokféle oldal böngészése közben rábukkantam a www.rheinruhrmed.de oldalra. A terápiás böjt témája jelenleg nagyon fontos ^^ Két ember végez valamilyen önkísérletet, mindkettő böjtöl egy hétig. Az egész egyfajta blogként jelenik meg az interneten - ma van a második nap, ^ ^ nagyon viccesen íródott, de érdekes is.
Nézzétek meg srácok
sok sikert
üdvözlet