Főzés szeretettel CHIFLE DUKAN FOR SANDWICH (DUKAN SANDWICH THINS)
Megalájk! Alig várom, hogy hazaérjek és felkészítsem őket! Jön a kesztyűm, különösen azért, mert ezen a hétvégén nem leszek, és nem lesz időm "sütni".
Gratulálunk a receptekhez, tippekhez és odaadáshoz!
Szívből köszönöm kedvesem! Nagyon örülök, hogy tetszik:), fokozza a főzést!: *
Szuper finom. Még mindig nagyon szeretlek Oana.:)
Nagyon örülök, hogy tetszik, jó lehet neked! Csókok kedvesem kedvesem!: *
Hol találok sovány tejport? Köszönöm
Helló! Az Egyesült Államokban élek, szinte mindenhol 0% tejpor van nálunk, online vásárolom a vitacost.com-on, megtalálhatja az iherb.com-on vagy a cafemagia.ro oldalon is, vagy kapcsolatba léphet egy romániai dukanitával, aki árusít 1% tejpor és amiből rengeteg lányt vásárol, akik követik a Dukan diétát:), Pirvulescu Andreea a neve, ha akarod, adj nekem egy barátkérést a Facebookon, és kapcsolatba léplek vele:)
Ceau Oana, Laura Trandafir vagyok, szeretném megkérdezni, hogy ehetik-e őket bármely szakaszban. Azt hiszem, de biztos akarok lenni, köszönöm.
Szia Laura, igen a diéta bármely szakaszában fogyaszthatók, egyszer és csak tojással, sajttal és sütőporral készítettem őket, és jók lettek, és így tovább, de ne tegyen szezámmagot a támadásba, a magok jól tolerálhatók Napi 1 teáskanál a körutazással kezdve!:) Puszi: * Törlés
Hy Oana - Mariana Stanese vagyok - 2 vagy 3 napos recept? Köszönöm.
Szia Mariana! Ha akarod, mindet egy nap megeheted, nem tolerálják őket:)
Nagyon jó, imádom a kenyeret, jó választás. Gracias
Üdvözöljük Cecilia! Örülök, hogy tetszik:), így tökéletesek a kenyér pótlására:), meghívom Önt, hogy próbálja ki a többi receptet is! Köszönjük látogatását!: *
Szia Oana, a recept rendkívülinek tűnik számomra! De nem nagyon értettem az összetevőket - 3 tojás, 100 gr. zsírtalanított krémsajt hőmérsékleten. szoba,
3 evőkanál 0% tejpor, 1 teáskanál sütőpor, 1 csipet só, köménymag, gyógynövény vagy szezám (tolerálható napi 1 teáskanál) (opcionális)! Tehát korpa nélkül (finoman őrölt zab, finomra őrölt búzakorpa vagy psyllium korpa)! És ha nincs 0% tejporom, akkor azt mekkora arányban pótolhatom zárójelben lévő korpával? Nagyon szépen köszönöm!
Igen Nina, jól értetted, korpa nélkül készítettem őket:), ha akarod, hozzáadhatod egy napra a korpát (2 evőkanál) vagy 1 evőkanál búzakorpát vagy egy evőkanál psyllium korpát:), vagy teheted készítsen zsemle tekercset hamburgerhez vagy szendvicshez http://www.oana-camacho-recipes.com/2014/02/chifle-dukan-cu-tarate-pt-hamburgers.html (másolja a linket és illessze be a sávba) vagy keressen a menüben: *
Megcsókolom és imádlak! Szívből köszönöm a recepteket!
Nagy örömmel Nina! Nagyon örülök, hogy tetszik és hogy segít a diétádban:), drágán csókol!: *
Szia! Szeretem a receptjeit, de ez fejfájást okoz nekem: azon kívül, hogy ragaszkodnak a sütőpapírhoz, még csak nem is úgy nőnek, mint a tiétek. Van valami ötletetek, hol tévedek?!
Alexandra, a tojásfehérjét nagyon keményre kell verni, merevnek kell lennie, amikor megforgatja a tálat, amelybe veri őket, nem is mozognak:), majd enyhén beépítse a tojásfehérjét, hogy ne engedje el:) Valószínűleg a sütőpapír ez nem minőség és ezért ragaszkodnak., semmi ne ragadjon a sütőpapírra. Remélem, legközelebb jobban jársz:)
ok, újra megpróbálom harmadszor, és kapok még egy sütőpapírt, köszönöm szépen!
Örömmel:), próbáljon ki egy másik márkájú sütőpapírt vagy egy szilikon táblát!:)
Szörnyen néz ki! Nincsenek szavak! Sajnos nincs 0% zsírtartalmú tejporunk. Házi készítésű csokoládét készítettem Rarau tejporral, és xilittel édesítettem.
Ha nincs tejpora, akkor adhat hozzá zabkorpát, búzát vagy psziliumot)
Szia nekem is van egy kérdésem dak nem bánom, hogy az ág helyettesíthető joghurttal pl vagy egyáltalán nem teszem köszönöm
Szia! A sajt helyettesíthető görög joghurttal vagy sima joghurttal, de hogy a savó jól kiürüljön, a joghurtot egy éjszakára gézbe vagy finom szitába teheti:)
Szia! Ez a recept nagyon jó, a többihez hasonlóan én is szeretném elkészíteni, de érdekelne, ha valaha megpróbálna egyetlen sárgáját betenni az egész menzába, és ha kijönne. Nincsenek problémáim a májjal, de már 5 napos roham alatt annyi tojást ettem, amennyit csak tudok két hónap alatt, és több sárgáját szeretnék elveszíteni. Mit mondasz? És ha még mindig írok neked, meg akartam kérdezni, hogy mi a véleményed a tojásfehérje porról. Köszönöm!
Örülök, hogy kedveled a hálókat:) Kedvesem, őszintén szólva még nem próbáltam ki, de azt hiszem, csak egy sárgájával jól működne:), nekem is van receptem a zsemlére "korpás zsemle hamburgerhez", amelyet csak egy tojás, és ugyanolyan bolyhosak és finomak, de én csak 4-et kapok:), a receptet megtalálja a menüben! Soha nem használtam tojásfehérjét, így nem igazán tudom elmondani a véleményemet .
Szia Oana, most kivettem a zsemlét a sütőből, nagyon jól néznek ki, mint a képeiden. és három helyett csak egy sárgáját tettem.Szép este!
Szia Daniela! Örülök, hogy jól kijöttek, hogy örömmel durrantsák őket! Köszönöm, hogy eljöttél elmondani, csókok: *
Oana, kérlek, mondd meg, mi a receptje a "felborult" tortának. Láttam csoportokban, hogy a lányok elkészítik, és azt mondják, hogy ez a te recepted, kerestem, de nem találom. Köszönöm
Igen, sokan kedvelik, mert finom:), rebarbarával borított tortának hívják, és megjelenik a menüben:), hogy megkönnyítsük, a recept nevét beírhatjuk az oldal bal felső falába található keresőmezőbe:) http: //www.oana-camacho-recipes.com/2013/04/prajitura-rasturnata-cu-rubarba-rhubarb.html
Ma este készítettem őket is. és mindenképpen egy szendvicssütőhöz fogom használni őket, amire nagyon vágyom. A tejport lecseréltem zabkorpa és psillyum keverékére, és csak 4 darabot kaptam, annyi maricát.
Oana, van valami ötleted, ha a tökéletesen sovány tejet helyettesíthetjük szójatejjel ?!
Örülök, hogy "megbotlottam" a webhelyén, és a recept rendkívül egyszerűen elkészíthető és ízletes is.
Szia Loreen! Örülök, hogy kedveled a receptjeimet, remélem, minél többet próbálsz ki:) A folyékony szójatej hozzáadott cukor nélkül napi 236 ml elviselhető étel, őszintén szólva nem tudok semmit a szójatejporról, de összehasonlíthatnád a tápértékeket és hogy lássam, hogy van:)
pompásak holnap én is megpróbálom
Élvezem a főzést, várom, hogy elmondja, hogy tetszik!:)
Szia Oana, ma elkészítettem a zsemlét és finomak. Nem néznek ki olyan jól, mint a tiéd, de fantasztikusan ízlik. 1% tejport használtam, mert nem találtam 0-t, remélem, nem tévedtem! Köszönöm a finom recepteket.
Szia Alexanca! Nagyon örülök, hogy szereted a zsemlét, jó lehet neked! Nem tévedtél el 1% -os tejpor használatával, sok dukanite használja ezt:) Puszi és remélem, más recepteket is kipróbálsz!: *
Szia! Használható konjac liszt is? Köszönöm.
Őszintén szólva nem próbáltam, ha megpróbálja elmondani, mi jön ki:)
Ma készítettem ... A tetejére tettem egy kis joghurtot és tonhalat. pfuu.öröm. )
Örülök, hogy tetszik, sok sikert!:)
Ma este csinálom őket. Az eredménnyel visszatérek:)
Oké, várom, hogy elmondd, hogy tetszik:)
nem nőttek olyan szépen hozzám. Újra megpróbálom:)
Próbálja meg keményen felverni a tojásfehérjét, hogy ha a tálat a dió fölé fordítja, ne mozduljon:), majd enyhén megkeverjük egy spatulával, nehogy elhagyja:), a sajtnak is krémesnek és jól kell lennie savó lecsepegtetve:)
Szia, Oana!
Nekem is van egy kérdésem: böjt közben hajózhat a dukan hajóval?
Adhat nekem ötleteket?
Köszönöm! Csókollak!
Sajnáljuk, de az ortodox böjt nem áll össze a PP napjaival, az egyetlen korlátlanul engedélyezett növényi fehérje a tofu, van néhány lehetőség, de csak tolerálva, megtalálja az engedélyezett ételek teljes listáját, a NÖVÉNYI FEHÉR.
Élesztőt használhatunk sütőpor helyett?
Ma is felfedeztem ezeket a zsemléket és elkészítettem őket! Nem lettek jók, de NAGY! Gyönyörűen megnőttek, bolyhosak és ízletesek. Van egy kis sütőm, ezért készítettem 4 darabot, 2 kört, de az első tálcát üresen ettem meg, mert nem volt türelmem rájuk tenni semmit. A következőeket valószínűleg szendvicsekhez fogom használni. És azt hiszem, mostantól kezdve napi szinten fogom csinálni (ha nem is naponta kétszer:)). Nagyon köszönöm a recepteket (úgy látom, hogy itt van elég), és megpróbálom a lehető legtöbbet. Claudia.
Szia Claudia! Nagyon örülök, hogy szereted a zsemlét, jó lehet neked!:) Remélem, más recepteket is kipróbál, és segít a diétájában, sok sikert!: *
Most betettem őket a sütőbe. Forgassuk 25 percig, majd. az eredmény. A támadás 3. napján vagyok, és 2,6 kg-ot fogytam.
Egyél őket örömmel! Sok szerencsét!:)
Köszönöm. A támadásban használhatok néhány teáskanál Oetker-pudingot néhány palacsintához?
Nem teheti, a pudingpor ételtűrő napi 1 evőkanál, a hajóút szakaszától kezdve!:)
Szia, ma is kipróbáltam a receptjét, csodálatos. Köszönjük, hogy megosztotta velünk.
Laura
Nagy örömmel, örülök, hogy tetszik! Sok szerencsét!: *
Szia. Tegnap este kipróbáltam a receptet.
Kivételesek:) Megosztottam őket kollégáimmal is, akik hatalmasan értékelik őket.
Nagyon köszönöm a recepteket. könnyedség
Nagy örömmel Alina, örülök, hogy tetszett:) sok sikert!: *
Szia, kipróbáltam a receptedet, és KÍNÁLATOSnak bizonyult.
A tejpor hiánya miatt 2 evőkanál teljes kiőrlésű zabpehelyre cseréltem, és mivel a sárgája összetétele ragacsos volt, hozzáadtam 50 ml sovány tejet. Félelemmel sütöttem őket a tapadásmentes serpenyőben, és kijöttek. A bolyhos palacsinták állaga van. Az elsőket szentjánoskenyér-pudinggal ettem. Mmmm! Köszönöm szépen azokat a csodálatos ötleteket, amelyeket megosztott velünk ezen a fórumon, és ezek személyesen nekem valódi segítséget jelentettek. Gratulálunk!
Köszönöm: *, legyen jól Mihaela, örülök, hogy tetszenek a receptek! Ha dukán diétát tart, ügyeljen arra, hogy a teljes kiőrlésű liszt és a szentjánoskenyér tilos legyen az étrendben! Minden, amit nem talál az engedélyek listáján és tolerál, tilos a dukan étrendben, sok sikert!: *