Gabriela Cristea 25 kilogrammot "megolvasztott". Itt van a diéta, amely csodákat tett számára
Gabriela Cristea hosszú évek óta távol áll az ideális figurától. A teherbe eséses kezelések, a terhességek, a születések, a fáradtság, a karrier és a gyerekek életmódja komolyan rányomta bélyegét a tévésztár testalkatára. De most a dolgok gyökeresen megváltoztak.
Gabriela Cristea néhány hónap alatt 25 kilogrammot tudott "megolvasztani". Egyesek szerint ez túl sok, de Tavi Clonda felesége egészségesen fogyott, egy táplálkozási szakember felügyelete alatt, aki a múltban segített neki.
Ha a legtöbben kissé "bolyhosabban" jöttek ki a pandémiától elzárt elszigeteltségből, Gabriela Cristea-nak ideje volt igazi csodákat tenni. Vera Daghie táplálkozási szakember segítségével és sok akarattal természetesen Gabriela Cristea 45 évesen sikerült visszatérnie korábbi alakjához.
"Szülés után komoly súlyra tettem szert, ezért egy pillanat alatt, amikor egyensúlyoztam, úgy döntöttem, hogy egy számomra megfelelő, napi 1200 kalóriát tartalmazó étrendet tartok, amelyet Vera Daghie ajánlott, akivel gyengébb és korábban Tudja, hogyan kell felosztani az ételeimet, és rendkívül megengedő is, ha például valami édesre vágyom! az élelmiszer-egyensúly. Ez valójában a titok "- jelentette ki Gabriela Cristea a WOWbiz.ro-nak.
A tévéscsillag szerint egyáltalán nem volt nehéz betartania a táplálkozási szakember által ajánlott étrendet: "Az étrendem napi öt étkezésből áll: három fő és két harapnivaló közöttük. Teljesen bármit eszek, beleértve az édeset is hetente egyszer, és nagyon - Jó. Ha tartom a lépést, akkor 50 fontot fogok mérni ebben az ütemben.
Folyadékok tekintetében Gabriela Cristea nagyon vigyáz, hogy naponta legalább 2,5 liter vizet fogyasszon, és gyógyteákat iszik.