Galagonya előnyei, veszély, adagolás, mellékhatások
Galagonya bemutató
A galagonya fa Európában, Észak-Amerikában és Észak-Ázsiában honos. A galagonya (Crataegus monogyna) erőteljes antioxidánsokat tartalmazó bogyókat termel. A bogyó kivonatokat (valamint a galagonya leveleket és virágokat) már régóta használják a gyógynövényekben. Az Egyesült Államokban a galagonya termékeket általában a szív egészségére gyakorolt hatásuk miatt forgalmazzák, és ezek egyre népszerűbbek.
De milyen további előnyei vannak a galagonyának ?
Galagonya gyógyászati tulajdonságai
Galagonya (Crataegus monogyna)
Galagonya eredetű
A Crataegus oxyacantha, más néven galagonya, a Rosaceae család tagja. A galagonya őshonos Európában, Angliában, Észak-Afrikában, Közép-Ázsiában és Nyugat-Ázsiában.
A galagonya a Rosaceae család gyakori tüskés cserje, amely akár 5 méter magasra is megnőhet a dombokon és a napsütötte erdős területeken szerte a világon.
Virágai májusban virágoznak, és kis fehér, vörös vagy rózsaszín fürtökben nőnek. Apró termései, az úgynevezett galagonya bogyók, a virágok után nőnek. Érett állapotban általában vörösek, de fekete színűek is lehetnek. A galagonya levelei fényesek, az alakjuk és méretük az éghajlattól és a környezettől függően változhat.
Galagonya kompozíció
A galagonya különféle összetevőket tartalmaz, amelyek viszonylag hasznosak az emberi egészség szempontjából. Ide tartozik többek között az amigdalin, a bioflavonoidok, a kumarin (antikoaguláns), az alkaloidok, a heterozidok, a tanninok és a triterpén szaponinok.
Vegye figyelembe, hogy vannak kálium és C-vitamin is.
Galagonya adagolása és adagolása
A galagonya infúzióként is fogyasztható, de tinktúraként is. Noha a galagonyából készült infúzió nagyon hasznos, a friss növények, különösen a bogyók részeiből készített tinktúra állítólag hatékonyabb.
Nagyon nehéz meghatározni az irányadó dózist, különösen szívproblémák esetén. Infúzióként azonban a galagonya nagyon jól tolerálható, és az adagok napi háromszor 100 és 900 mg között változhatnak, körülbelül 3 hónapig. Ez az adag szorongás és idegesség eseteinek kezelésére ajánlott, de nem feltétlenül alkalmas más problémák kezelésére.