Garcinia Cambogia - GAPA speciális szállítása
Ár áfával, plusz szállítás
Mi a Garcinia Cambogia - HCA?
Narancs méretű tökszerű gyümölcs Délkelet-Ázsiából
A szárított kéreg hatóanyaga = HCA (hidroxi-citromsav)
Gátolja az étvágyat - HCA = természetes étvágycsökkentő
A testzsír tárolása blokkolt (blokkolja a zsírok szénhidrátokból történő felhalmozódását -
A HCA gátolja az ATP-citrát-oxaloacetát-liázt)
Hogyan működik a Garcinia Cambogia - HCA?
Csökkenti az élelmiszer-fogyasztást
Csökkenti a zsírraktározást
Csökkenti a vér lipidjeit
Növeli a zsírvesztést
Támogatja a fogyást
Különösen jól működik a súly megőrzéséhez
A Garcinia cambogia Indiában és Dél-Ázsiában őshonos bokor. Gyógyhatásait régóta ismerik Európában. A növény rendkívüli zsírszabályozó hatással rendelkezik: csökkenti a zsír felhalmozódását és aktiválja a zsír lebontását.
A hatóanyag leírása Hidroxi-citromsav (HCA)
A HCA (hidroxi-citromsav) hatóanyaga a Garcinia Cambogia indiai gyógynövény szárított héjának kivonata
A HCA enzim blokkolóként működik, és gátolja a lipid anyagcserében lévő fontos enzimet, amely a szénhidrátok zsírsavakká történő átalakításához szükséges.
A HCA az ATP-Ci lépcsőzetes oxaloacetát-liáz enzimhez kapcsolódik, és ezáltal megbénítja aktivitását.
Ha az étkezés több szénhidrátot tartalmaz, mint amennyit jelenleg el lehet fogyasztani, ezeket nem zsírként tárolják, hanem glikogénné alakítják, és a vázizmok és a máj glikogénraktáraiban tárolják. A HCA javítja többek között az atlétikai teljesítményt az állóképesség és az erő állóképesség területén.
Lenyelés:
A zsírsavszintézis csökkentése érdekében HCA-t kell bevenni, mielőtt ételt fogyasztana. A legjobb eredményeket úgy kaptuk, hogy a HCA-t körülbelül 30-60 perccel az etetés előtt elfogyasztottuk. Kis mennyiségű étellel, például diétázáskor, HCA-t is lehet fogyasztani étkezés közben. Javasolt 1-4 gramm HCA-t bevenni a főétkezések előtt, az étel tápanyagtartalmától függően. A HCA hatása körülbelül 2–4 órán át tart, és az adag méretével arányosan növekszik.
Óvakodjon a cukorbetegségtől:
Mivel a HCA közvetett módon nem elhanyagolható mértékben befolyásolja a neoglukogenezist (a glükóz képződését) a fokozott zsírégetés révén, a HCA-val történő kiegészítés nem ajánlott cukorbetegek számára.
A felesleges szénhidrátokat nem tárolják zsírként
A HCA gátolja a lipid anyagcserében az úgynevezett kulcsfontosságú enzimet, az ATP-citrát-oxaloacetát-liázt, amely a szénhidrátok zsírsavakká történő átalakításához szükséges. A HCA ehhez az enzimhez kötődik, hatástalanná téve. A felesleges szénhidrátok már nem tárolhatók zsírként, ehelyett glikogénné alakulnak, és a vázizmokban és a májban tárolódnak.
Ezenkívül a HCA csökkenti az éhségérzetet. A megnövekedett glikogénkészletek jelzik az agy számára, hogy a telítettség elért. Ráadásul a vércukorszint nem csökken olyan gyorsan, így az inzulinéhérő spirál megtörik, és már nincs vágy, különösen az édességek után.
A jo-jo hatás, vagyis a sikeres étrend után megújult súlygyarapodás HCA-val jelentősen csökkenthető. A tudományos tanulmányokban diéta után az eredeti ill
a nehezebb alanyok a HCA beadásának abbahagyása után sem nyertek súlyt. Ebben az összefüggésben az is fontos, hogy ne forduljon elő a HCA-hoz való szoktatási hatás, és tartós használat esetén ne lehessen észlelni a hatékonyság csökkenését. Éppen ellenkezőleg, úgy tűnik, hogy a HCA hatása növekszik a folyamatos használat mellett.
Fogyókúra alatt, vagyis amikor a kalóriamérleg negatív, a szervezet fehérjét és zsírt fogyaszt. Kívánatos, ha ez idő alatt több zsírt fogyaszt, mint fehérjét; Sajnos a "karcsú testtömeg" legfeljebb 30% -a, különösen a vázizmok, általában "felhasználásra kerül". Tanulmányok kimutatták, hogy a HCA serkenti a zsírfogyasztást, miközben védi a fehérje szintjét. Ennek eredményeként az ékszer alatt HCA hozzáadásakor az izomszövet vesztesége minimálisra csökken.
A fehérjevédelem többek között annak köszönhető, hogy a HCA a májban lévő aminosavakból származó zsírszintézist is gátolja. Ez azt jelenti, hogy az aminosavak teljes mértékben rendelkezésre állnak a testfehérjék, például izmok, enzimek, koenzimek, hormonok, DNS és RNS felépítéséhez. A megnövekedett máj- és izomglikogén-készletek szintén serkentik az izomképződést, mivel a glikogénkészletek fontos részét képezik az izomzat helyreállításának.
A diéta során az elágazó láncú aminosavak (BCAA) egyidejű bevitele ajánlott (kombinált készítmény), mivel ezek drasztikusan csökkentik az izmok veszteségét. A HCA hatása növelhető az L-karnitin és a króm-pikolinát bevitelével is. Tanulmányok kimutatták a megnövekedett fehérjevédelmet és fokozott zsírégetést ezen készítmények együttes bevitele révén.
diéta közbeni fogyás támogatására
a diéta után a jo-jo hatás elkerülése érdekében
az izomtömeg növelése és a jobb energiaellátás sport közben.
A HCA növeli a szérum szerotonin szintjét és csökkenti a leptin szintet. A szerotonin az egyik legfontosabb neurotranszmitter - ez az agyunk egyik "jó hangulatú" molekulája. A szerotonin csökkenését okozó tényezők például az alváshiány (és így a melatonin hiánya), a béta-blokkolók (gyakran használt vérnyomáscsökkentő gyógyszerek, amelyek depresszióssá teszik, mert csökkentik a melatonin felszabadulását) és az éhezés. A viszonylag magas triptofántartalmú csokoládé emeli a szerotoninszintet - sajnos a vércukorszintet is a megnövekedett zsírképződés következtében, amíg nem szed HCA-t.
A HCA, amint azt komoly tanulmányok mutatják, növeli a szerotonint, és ezáltal csökkenti a "frusztrált ételek" iránti vágyat és általában az étvágyat. Tehát ez nem az amfetaminek korábbi, veszélyes következményekkel járó étvágycsökkentése.
Valódi szenzáció hagyományos szempontból az a megfigyelés, hogy nagyobb mennyiségű HCA (2,5-3 g) még alacsonyabbra csökkenti a szérum leptin szintjét, amelyet korábban genetikailag meghatározott tényezőknek tekintettek, amelyek szabályozzák a testsúlyt.
Ezek az eredmények vagy azt mutatják, hogy a leptin mégsem genetikai tényező, vagy ami még valószínűbb, hogy a génaktivitások sokkal nagyobb mértékben befolyásolhatók, mint azt korábban gondolták!
Ragyogó hír mindenkinek, aki azt hiszi, hogy örökletes túlsúlyos.
Mint mondtam: itt azonban napi 2,5-3g HCA szükséges a továbblépéshez.
Cikk a Garcinia Cambogia-ról dr. Meg kell:
A szénhidrátfogyasztás a túlsúly egyik fő oka. Növényi kivonatok (Garcinia Cambogia) beadása például csökkenti az élelmiszerből származó szénhidrátok testzsírokká történő átalakulását! Ezeknek a növényeknek a gyümölcshéját a Távol-Keleten használják curry ételekhez és konzervekhez. Érdekesség, hogy az anyagcsere ezen befolyásolása mellett, amelytől nem kell félni, mellékhatásoktól a citrin étvágycsökkentő hatása is szerepet játszik. A hatásmechanizmus nem a központi idegrendszer gátlásával, hanem a máj természetes metabolikus ciklusának befolyásolásával jön létre.
A szervezet biokémiai úton a következőket éri el:
Az ATP-citrát-liáz blokkolása a szénhidrátok zsírokká történő átalakulásának csökkentése érdekében.
A zsírkalóriák átalakítása glikogénné. A magasabb glikogénszint a májban jóllakottság érzetét kelti az agyi receptorokban.
Az ortomolekuláris orvoslás ésszerű alternatívát kínál a fogyás támogatására, mivel ezek a készítmények nem okoznak idegességet és nem károsítják a pajzsmirigy működését. Szedése után a betegek arról számolnak be, hogy kevésbé éheznek. Javul a vér lipidszintje. A szénhidrátok nem alakulnak zsírokká. Az ortomolekuláris gyógyszerkészítmények tisztán természetes termékek, vegyszerek nélkül, hosszú távon orvosi felügyelet mellett és mellékhatások nélkül használhatók.!
A HCA zsírcsökkentő hatása elvileg két tényezőn alapul. Egyrészt a HCA csökkenti az élelmiszer útján bevitt szénhidrátok testzsírrá történő átalakulását. A HCA gátló hatással van a szervezet saját ATP-citrát-liáz enzimjére. Az ATP-citrát-liáz általában felelős az új testzsír kialakulásáért glükózból (szénhidrátok). A gyakorlatban ez azt jelenti, hogy az elfogyasztott szénhidrátok egy része nem trigliceridként tárolódik a zsírsejtekben, hanem a májban és az izomsejtekben, ahol végül energiára égetik őket. Bárki, aki aerob edzéseket is végez, jelentősen megnöveli ezt a hatást, mivel további glükózt kell rendelkezésre bocsátani, amely aztán oxidálódik az izomban. A második tényező, amely a HCA-t érdekes étrend-elősegítővé teszi, az étvágycsökkentő tulajdonságai. Különösen jelentősen csökken az édesség iránti vágy és a magas szénhidráttartalmú ételek iránti étvágy.
A HCA jelentése hidroxi-citromsav, és az Indiában őshonos Garcinia Cambogia nevű gyümölcs természetes összetevője. Mivel a piacon elérhető összes HCA-termék Garcinia Cambogia-ból áll, az adott termék hatékonysága szempontjából nagy jelentőségű, hogy az ügyfél tudja, hogy a Garcinia Cambogia alapanyag valójában mennyi HCA-hatóanyagot tartalmaz. A zsírcsökkentő hatást tekintve óriási különbséget jelent, hogy a Garcinia Cambogia HCA-tartalma csekély 10% vagy nagyon jó 65%. Ideális esetben a HCA-tartalomnak 65% -nak kell lennie, mivel ez nemcsak a leghatékonyabb forma, hanem a tudományos tanulmányokban sikeresen alkalmazott változatot is jelenti. Nem szabad elfogadnia az 50% -os vagy annál alacsonyabb HCA-szintet.
A következő lépés a helyes dózis kiderítése. Mind a tudományos szakirodalom, mind számos fitnesz sportoló gyakorlati tapasztalata azt mutatja, hogy jó eredményeket lehet elérni napi 3000 mg HCA-val, három egyenként 1000 mg-os dózisra osztva. Ne feledje azonban, hogy 3000 mg HCA-ról beszélünk, és nem 3000 mg Garcinia Cambogia-ról. Győződjön meg tehát arról, hogy a termék HCA-tartalma 3000 mg/nap, és nem a Garcinia Cambogia-tartalom. A megfelelő 1000 mg-os adag bevételének előnyösen kb. 30-60 perccel a főétkezés előtt kell megtörténnie, mivel így a HCA étvágycsökkentő tulajdonságai teljes mértékben hatékonyak. A HCA-t legjobban kúraszerűen lehet használni, nyolc héten át, majd négy hét szünettel.