Gary Barlow szerint elválás után elvesztette az ételek feletti uralmat

Gary Barlow elárulta, hogy étkezési naplót vezetett, hogy a Take That felosztás után ne egyen ennyit.

szerint

Az énekes (49) a Zoom-beszélgetésen James Cordennel, a macskakiállítás házigazdájával beszélt a testsúly-szabályozással és a táplálékfelvétellel kapcsolatos korábbi küzdelméről.

- Durván éreztem magam olyan ételekkel, amelyekre nem vagyok büszke, és ahol valóban elvesztettem az uralmat magam felett. Emlékszem, hogy egy nap csak arra gondoltam: Hogyan kerültem ide? ’Annyira csalódtam magamban - mondta.

- Tehát egy ilyen helyről visszatérni egy kicsit komolyabb, mint: „Ó, itt el akarok veszíteni néhány sziklát. "Inkább olyan állapot volt, amely egyszerűen nem mehetett tovább.

- Tehát nekem kezdődött, és megfordítottam az agyam, hogy rendezzem, mit eszem. A probléma az étel, amit szeretek - kínai, chips, chips. Pár percig ettek egy kómát, ami kivezetett a való világból. Ez egyszerűen nem jó. „