Gasztrointesztinális gyógymódok a tünetek ellen

2018. szeptember 27., Sarah Gairing Kategóriák: Egészségügy

A gyomor-bélrendszeri influenza gyakori fertőzés. A tünetek kényelmetlenek. Itt megtudhatja, mely házi gyógymódok segítenek, és mely ételeket érdemes jobban elkerülnie.

Emésztőrendszeri influenza - mi történik a testben?

A gyomor-bélrendszeri influenza világszerte gyakori és bárkit érinthet. Bár a név mást sugall, a gyomor-bélrendszeri influenzának (technikailag gasztroenteritisnek) semmi köze a köznyelvhez influenza influenzának hívják. Az influenzával szemben, amelyet vírusok közvetítenek, a gasztrointesztinális influenzáért különféle kórokozók felelősek. A két betegség tünetei szintén nagyon különböznek: míg influenzaszerű tünetek jelentkeznek, a gasztroenteritis tünetei elsősorban a gyomor-bél traktusra korlátozódnak. Itt az egyik is beszél Emésztőrendszeri fertőzés, mert a gyomor és a vékonybél nyálkahártyája gyulladt.

Ehhez A nyálkahártya károsodása testünk gyakran reagál Hányás és hasmenés. A hányás a test védő funkciója, amely megpróbál megszabadulni a kórokozóktól. Hasmenés azért fordul elő, mert a bél nyálkahártyájának korlátozott működése miatt több víz marad az ételben.

Emésztőrendszeri fertőzés - Ezek a tünetek

A tünetek általában néhány órával a fertőzés után jelentkeznek. Tipikus tünetek:

hányinger
Hányás
súlyos hasmenés
gyomorfájdalom
Gyomorgörcsök

A gyomor-bélrendszeri fertőzésre nagyon jellemző, hogy ezek a tünetek kékből és nagyon hevesen jelentkezhetnek. Hasmenés és hányás esetén a szervezet nagy mennyiségű folyadékot és fontos sókat (elektrolitokat) veszít. Szélsőséges esetekben ez folyadékvesztéshez vezethet Kiszáradás vezetni.

Is lehet egyéb tünetek előfordul:

Fáradtság és kimerültség
Testi fájdalmak
fejfájás
láz
Vér a székletben

Ezeknek a tüneteknek a súlyossága és az azok meddig tartása nagymértékben függ a kórokozó típusától.

A gyomor-bélrendszeri influenza ritkán jelent komoly egészségügyi kockázatot. De mindig érdemes orvoshoz látogatni, ha gyermekeket, időseket, terhes vagy szoptató nőket vagy immunhiányos embereket érint.

Házi gyógymódok a gyomor-bél traktushoz - igazi étel

A gyomor-bélrendszeri influenza legfontosabb és legkönnyebb dolga az ital. Próbáljon meg kortyolgatni egy kis vizet vagy gyógyteákat a folyadékveszteség pótlására.

Az ivás mellett fontos egy kis étel fogyasztása is. Noha nehéz sokat magadban tartani, a testednek táplálékra van szüksége a regenerálódáshoz. A test táplálékkal is pótolhatja az elektrolithiányt. A következő tippeket tartsa szem előtt:

Könnyű étel: A zsíros ételek, amelyek további megterhelést jelentenek az emésztés számára, itt nem helyénvalóak. Felsoroltunk néhány ajánlást (itt további tippeket találhat gyomorbarát étel):

Zöldség leves
Tészta
rizs
Fehér kenyér (például pirítós és kétszersült)
Krumpli
Zabkása (recept gyomorbarát zacskó leves)
almaszósz
Banán

Kerülje a következő ételeket:

Cukrot és koffeint tartalmazó italok (például gyümölcslé, kóla vagy kávé)
Szénsavas italok
Tejtermékek
alkohol

A közhiedelemmel ellentétben Cola és perec botok inkább nem ajánlottak. Bár a perecbotok könnyen emészthetők, csak nátriumot adnak, és semmit kálium. De a kálium ugyanolyan fontos só. A Cola sok vizet ad, de a magas cukor- és koffeintartalom a gyomrot is irritálhatja.

De evés közben mindig figyeljen a bélérzetére. Az emberek gyakran intuitív módon pontosan tudják, mit tudnak jól tolerálni, és ezáltal mit ehetnek.

Emésztőrendszer: mit kell tenni a hasmenés ellen?

A hasmenés gyógymódjai között vannak Adszorbensek és Duzzadó anyagok kiváló. Míg az adszorbensek megkötik a csírákat és együtt választódnak ki, addig a duzzadó anyagok megkötik a bélben lévő vizet. Ez szilárdabbá teszi a székletet, növekszik a térfogata, és könnyebben képes kiválasztani a baktériumokat és a toxinokat is. A tömegnövelő szerek nemcsak a hasmenést segítik, hanem a székrekedés hatékony orvosságai is.

Adszorbensek:

Pektinek: Sok gyümölcsöt tartalmaz Pektinek, például: alma, sárgarépa, sárgabarack, citrusfélék héja vagy birsalma. Tipp: Ahhoz, hogy egy almából pektin képződjön, nyersen kell lereszelni.
Gyógyító föld: Ez nagyon finom homok. A löszlerakódásokból készített por megkötheti a toxinokat.
Aktív szén: A porózus szén megkötheti a méreganyagokat. Ezt az ősi gyógyszert megtalálhatja a gyógyszertárban. Mindazonáltal mindig beszélje meg gyógyszerészével vagy orvosával a bevitelt, mivel a termék hatással lehet más gyógyszerekre.

Duzzadó anyagok:

Psyllium héja
lenmag

Házi gyógymódok a gyomor-bél traktushoz: további tippek

Tea:

Édeskömény és kamilla tea: Ezek a teák nyugtatóan hatnak a gyomor-bél traktusra.
Zöld és fekete tea: A benne lévő tannin védi a bél nyálkahártyáját.
Szárított áfonya tea: Törjön össze két teáskanál szárított áfonyát, és öntsön rá 150 ml forrásban lévő vizet. Ez az infúzió tanninokat is tartalmaz, amelyek támogatják a bél nyálkahártyáját. Ez azonban csak enyhe hasmenés esetén segít.

Forró vizes palack a gyomor számára: A meleg nagyon egyszerű, de hatékony gyógymód, különösen gyomorgörcsök esetén.

Gyömbér és citrom: Segítenek hányinger és hányás ellen.

Gasztrointesztinális fertőzés - tippek a megelőzéshez

Emésztőrendszeri kórokozók és fertőzés

A gyomor-bélrendszeri influenza nagyon fertőző betegség, amelyet különböző kórokozók (vírusok, baktériumok) közvetítenek, Salmonella vagy paraziták). A fertőzés után azonnal fertőző vagy, és a tünetek enyhülése után néhány napig-hétig ilyen marad.

Leggyakrabban egy únKenet fertőzés" nál nél.

Különböző kórokozók sokasága létezik: A vírusok (különösen a noro- és rotavírusok) mellett baktériumok (pl. Szalmonella) és paraziták is felelősek lehetnek a betegségért. A kórokozó típusától függően van a fertőzés egyéb módjai:

Cseppfertőzés (pl. Norovírusokkal): A vírusok a levegőben vannak és belélegzik.
A szalmonella állatoktól emberig is átvihető: Ilyenek például az elégtelenül hűtött nyers tojások vagy tej- és húskészítmények

A fertőzés kockázata a kórokozó típusától függően nagymértékben változik. Általánosságban azonban minél több csírát ürít ki a beteg, annál fertőzőbb mások számára.