Gazpacho recept Hogyan készítsünk finom, alacsony zsírtartalmú nyári levest

Felkészülési idő: 15 perc./Nehézségi szint: Könnyű/Kalóriák: 99 adagonként 408 gramm (napi átlagos szükséglet testsúlycsökkentő nőnél: 1600 kcal/férfi: 2000 kcal)

készítsünk

Hozzávalók 4 adaghoz

400 gUborka, nyers, közepes méretű (hámozott)
4 db.Paradicsom, nyers, közepes méretű
1 darab.Hagyma, nyers
1 darab.Paprika, enyhe, nyers (kimagozott)
4 dlZöldségleves, elkészítve (hideg)
0,5 dlvörösborecet
1 evőkanálolivaolaj
0,5 gtengeri só
Rózsaszín bors, őrölve
Tabasco (tetszés szerint)
1 lábujjFokhagyma, nyers

készítmény

Hámozzuk meg az uborkát, magozzuk meg a paprikát, és vágjuk az összes zöldséget apró kockákra.

Tegye a zöldségalapot, a vörösborecetet, az olívaolajat, a tengeri sót, a borsot, a fokhagymát és, ha úgy tetszik, egy kis Tabascót a turmixgépbe és pürésítse.

Ízesítse újra ízlés szerint, és tegye a hűtőbe 1 órára, hogy kihűljön.