Generalizált szorongásos rendellenesség
Generalizált szorongásos rendellenesség (GAS, szorongásos neurózis, általános szorongásos zavar): A diffúz félelem tartós érzése, amelynek valódi, konkrét oka nincs (szabadon lebegő félelem). A generalizált szorongásos zavar gyakori állapot, különösen a nőknél, jellemzően 20 és 35 év között. Az érintettek körülbelül 70% -ában depresszióval vagy más szorongásos rendellenességekkel összefüggésben fordul elő.
Vezető panaszok
- Folyamatosan növekvő félelemszint, amelyet fizikailag idegesség, remegés, izomfeszültség, izzadás, szívdobogás, szédülés vagy hasi fájdalom fejez ki - ezek mind a félelem vagy az átélt stressz fiziológiai következményei.
- Folyamatos félelem, hogy valami rossz történhet veled vagy fontos emberekkel, akiket érdekel, pedig nincs valós kockázat.
- A valódi veszélyeket - például a közlekedésben vagy a sportban - rendkívül túlbecsülik, és megfontolásokat vetnek fel arra vonatkozóan, hogy mi történhet.
- Alvászavarok, mivel a betegek nem tudnak kikapcsolni a fészkeléstől, aggodalmaktól és félelmektől.
- Félelem a léttől és az élettől, félelem a jövőtől, különösen a társadalmi és pénzügyi biztonságtól. Folyamatos félelem attól, hogy nem felel meg a mindennapi élet és a munka követelményeinek, a kudarc, a zavarba hozás vagy a károkozás.
Mikor az orvoshoz
A következő napokban, ha a panaszok 14 napnál tovább tartanak.
A generalizált szorongásos rendellenességet gyakran nem ismerik el mentális betegségként a kifejezett kísérő fizikai tünetek miatt. Mivel az érintettek általában nem társítják ezeket a tüneteket félelmükkel, nem jelentik az orvosnak a folyamatos nagy gondjaikat és félelmeiket. Az eredmény: az orvos gyakran csak nagyon későn veszi észre, mi a fizikai panaszok valódi kiváltója.
Háttérinformációk megjelenítése
Mentális betegség
Pszichoterápiás eljárások
Gyógyszeres kezelés mentális betegség esetén
A betegség
A generalizált szorongásos rendellenességek okai még mindig nem tisztázottak - csak a kockázati tényezők egyértelműek:
személyiség. A félénk, introvertáltabb emberek, akik jobban gondolnak másokra, mint magukra, úgy tűnik, nagyobb valószínűséggel alakulnak ki generalizált szorongásos rendellenességekben.
Kognitív tényezők. Gyerekként elsajátított attitűd, hogy a fontos eseményeket nem lehet ellenőrizni, előre látni vagy befolyásolni, és ezért nem Ön irányítja az életét. Ezenkívül a külső veszélyeket túlbecsülik, és a saját megküzdési lehetőségeit alábecsülik.
Társadalmi bizonytalanság. A társadalmi és politikai bizonytalanság (munkanélküliség, terrorizmus) idején az általános szorongásos rendellenességek növekedni látszanak.
A krónikus félelem, tartós félelem, félelmek és negatív előérzetek képviselik az élethez való viszonyulást, amely hosszú fázisokra jellemző, ezért ezt a rendellenességet „aggódási betegségnek” is nevezik. Az érintett emberek már nem tudják uralni félelmetes gondolataikat. A valami másra való törekvés kudarcot vall, és úgy tűnik, hogy a problémát még súlyosbítja. A gondolatok állandó körözése mellett a fizikai tünetek különösen megterhelőek. Az az érzés, hogy mindig útközben kell lennünk, és az álmatlan éjszakák kimerültséghez, könnyű fáradtsághoz, idegességhez és sokféle funkcionális panaszhoz vezetnek, mint például izomfeszültség, hasi panaszok és szív- és érrendszeri rendellenességek. Ezek olyan hevessé válhatnak, hogy pánikrohamhoz vezetnek.
Ezt teszi az orvos
Ha a szorongásos rendellenességet helyesen diagnosztizálják, a kezelést viselkedési vagy pszichoanalitikus pszichoterápiával és/vagy pszichotrop gyógyszerekkel és béta-blokkolókkal végzik. Tanulmányok szerint a terápia mindkét formája egyenértékű - de nem minden beteg számára egyformán alkalmas, ezért az orvosnak figyelembe kell vennie a páciens preferenciáját.
Pszichotróp gyógyszerek. Az SSRI vagy SNRI típusú antidepresszánsok, például a citalopram, az escitalopram vagy a venlafaxin az első választás a generalizált szorongásos rendellenességeknél. Egyes esetekben azonban más antidepresszánsok működhetnek a legjobban. A lassú fellépés hátrányos. A múltban rutinszerűen alkalmazott benzodiazepinek az érintettek eleinte gyorsak és rendkívül hatékonyak, de nagy függőségi lehetőségeik és egyéb mellékhatásaik, például súlyos fáradtság miatt csak rövid ideig jelzik heveny izgatottság vagy öngyilkossági gondolatok esetén.
pszichoterápia. A pszichoterápia célja a betegek zavart felfogásának normalizálása. A kognitív viselkedésterápiából kialakult szorongáskezelő programok a relaxációs technikák révén kezdetben csökkentik a szorongás fizikai tüneteit, és kezelhetőbbé teszik őket. Ezután a pácienssel együtt kidolgozzák, hogy mely központi feltételezések vannak önmagukkal és a világgal kapcsolatban. Az érintettek gyakran úgy gondolják, hogy csak akkor szeretik őket, ha mindig mindenkinek tetszenek. A betegek általában két alternatíva negatívabb változatát is elfogadják. A terapeuta segít a páciensnek az ilyen meggyőződéseket más gondolatokkal helyettesíteni.
A terápia arról is beszél, hogy a beteg mit kerülhet el állandó gondjai révén. Az aggódó betegek tehát gyakran elzárkóznak attól, hogy önállóan foglalkozzanak a dolgokkal és saját kezükbe vegyék életüket. A szorongásterápiát gyakran kiegészítik a szociális készségek képzésével és az önbizalom képzésével.
Sajnos a pszichoterápia várakozási ideje sok helyen 4-12 hónap. Ha pszichoterápia jön létre, akkor az érintettek fele részesül ebben. Ha a kezelés nehéznek bizonyul, akkor ez általában azért van, mert a betegnek egyéb egészségügyi állapotai vannak, például B. depresszióban szenvednek.
A gyógyszertár javasolja
A szenvedőknek két dolgot kell tenniük: egyrészt szakember segítségét kell kérniük, másrészt meg kell próbálniuk a lehető legjobban megbirkózni a mindennapokkal, amíg a szorongáskezelő programok nem működnek. Tehát segít z. B. hogy elmélkedjen saját erősségein, és győződjön meg arról, hogy minden nap tesz valamit, ami zavaró és jó. Ez nagy valószínűséggel távol tartja a fészket és a gondokat. A testmozgás lebontja a stresszhormonokat, amelyeket a félelem folyamatosan felszabadít a szervezetben
Sok érintett ember hasznosnak találja aggodalmainak papírra írását és szimbolikus eldobását, vagy egy könyv, zenehallgatás vagy más nyugtató tevékenység elterelését, hogy másnap megoldhassák a problémamegoldást.