Gesztációs cukorbetegség, bujkálás a súlyos betegségek és szövődmények elől - Ziarul de Sănitatii
Terhességi cukorbetegség. Megnövekedett súly, étrend, baba kissé puhább és nagyobb Ezek általában egy jövőbeli anya első gondolatai, amikor az orvos először megállapítja ezt a diagnózist. Nincs miért aggódni. Első látásra. A valóságban azonban tudta-e, hogy a terhességi cukorbetegség veszélyes betegség, amelynek ellenőrzése nélkül abortuszhoz vagy nehéz szüléshez vezethet, számos komplikációval, beleértve a gyermek fulladását is? Vagy hogy a terhesség utáni 2-es típusú cukorbetegséggel és szív- és érrendszeri betegségekkel társul?
A legjobb intézkedések az immunitás támogatására a vírusfertőzések évszakában
Luana Show: Hiteles élettörténetek, a legújabb életstílus-show-ban
Szülő vagy? Hogyan készülsz fel az iskolára?
5 ok a hialuronsav-kiegészítők választására
A terhesség alatt elfogyasztott ételek, a fizikai aktivitás és a táplálék-kiegészítők az első dolgok, amelyekről a terhes nőnek gondoskodnia kell ennek a betegségnek a megfékezésében. Egy jól felépített terv, amely magában foglalja a szigort és a kitartást, megszabadulhat a szövődményektől, és a gyermek világszerte való megjelenését a boldogság és a béke könnyeire teheti.
Koraszülés, sőt halál
A vércukorszint szabályozása létfontosságú. Különösen a terhesség 24-28. Hete között diagnosztizált terhességi cukorbetegség csak a nő egészségét és nyugalmát zavarja, akinek nagyon szüksége van rá, különösen ebben az időszakban. Az orvos legsötétebb gondolatai, amint ez a probléma jelentkezik, a korai születés, vagy akár a halál kockázatát jelentik (24 hetes terhesség után). Vagy egy légzési problémákkal küzdő csecsemő megjelenése a világon, aki sokat nyom, és akinek születése után alacsony a vércukorszintje. Ezért gyorsan és hasznosan kell cselekedni.
Közvetlenül a gyermek születése után az állapot eltűnik. Néhány terhes nő esetében azonban a terhességi cukorbetegség a születés utáni cukorbetegség kialakulásához vezethet. A preeclampsia kialakulásának veszélye is fennáll, ez a probléma rendellenes placenta fejlődéssel, terhesség alatti magas vérnyomással és a vizeletben magas fehérjetartalommal jár. A toxemia néven is ismert preeclampsia súlyos terhességi szövődményeket okozhat, beleértve a létfontosságú szervek, például az agy, a máj és a vesék károsodását. A terhességi cukorbetegség császármetszéshez is vezethet, mert a baba gyakran túl nagy súlyt kap.
Cukorbetegség okozta szív- és érrendszeri betegségek
Az anyák, de a nemrégiben született gyermekeik testében is befészkelhető problémák listája a közelmúltban újabb olyan feltételekkel gazdagodott, amelyet nem szabad elhanyagolni. A JAMA belgyógyászatában 2017 decemberében megjelent tanulmány megállapította, hogy a terhességi cukorbetegség a későbbi életkorban előforduló szív- és érrendszeri betegségekkel társul. Több mint 89 000 terhes nő kutatása, akiknek a vizsgálat kezdetén nem voltak szívproblémái, de akiknél terhességi cukorbetegséget diagnosztizáltak, a terhesség után 43% -kal magasabb kockázatot jelentettek a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásában. Ezt a kapcsolatot a terhességi cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek között, különösen a szívroham és a stroke előfordulását, legalább részben a súlygyarapodás és az egészséges életmód hiánya jelenti a terhesség alatt és után.
Félrevezető tünetek, amelyek nem a terhességi cukorbetegségre gondolnak
Nagyon fáradtnak érzi magát. A szomjúság nem ad békét. Most befejezi a pohár vizet, és néhány pillanat múlva olyan, mintha meginna egy másikat. A gyakran vizelési igény számodra sem idegen. Félrevezető tünetek. Amit gyakran egyszerűen a terhességnek tulajdonít. Anélkül, hogy az elme bármilyen komplikációhoz vagy állapothoz vezetne, amely veszélyezteti az egészségét, sőt, a babáját is. A vizelet magas glükózszintje, de a gyermek súlya is, amely nagyobb, mint a terhességi korának normál skálájában, meghatározza az orvosok számára, hogy a cukorbetegség diagnosztizálásához még a terhesség 24–28., amelyet általában a vizsgálat elvégzésére jeleztek.
Az a teszt, amely megmentheti gyermekét a szövődményektől
A teszt egyértelműen megmondja, hogy van-e oka aggodalomra. Meg kell inni egy édes folyadékot, amely glükózt tartalmaz. Ezután egy órával később a vérét veszik annak mérésére, hogy az ittas oldat hogyan befolyásolta a vércukorszintjét. Az ilyen típusú vizsgálatok normál eredménye 140 milliliter/deciliter vércukorszint. Ha a vérszintje túl magas az egyórás teszthez, akkor felkérik, hogy térjen vissza egy háromórás glükóz tolerancia tesztre. 8-14 órával azelőtt nem szabad enni és inni, kivéve néhány csepp vizet. Egy órával a glükózvíz lenyelése után vért gyűjtünk. A műveletet háromszor megismételjük. Hányinger fordulhat elő a bevitt nagy mennyiségű cukor miatt, de miután a tesztnek vége, a rossz közérzet elmúlik, és elkezdheti normálisan enni.
A kezeletlen, terhességi cukorbetegség sok kárt okozhat csecsemőjének. Az anya hasnyálmirigye rendkívül igényes több inzulin kiválasztására, de nem képes csökkenteni a vércukorszintet. Bár az inzulin nem lép át a placentán, a glükóz és más tápanyagok sikerül bejutniuk. Más szavakkal, a csecsemő magas vércukorszinttel rendelkezik, hasnyálmirigye pedig még több inzulint választ ki, hogy megszabaduljon a plusz glükózmennyiségtől. Az eredmény: a babádnak több energiája lesz, mint amennyi a növekedéshez és fejlődéshez szükséges. Így jelenik meg a zsír. És hallgatólagosan olyan betegségek, amelyek sérüléshez vagy hipoxiához vezethetnek. Még gyenge neurológiai fejlődés esetén is. Az ellenőrizetlen cukorbetegség növelheti a magzatvíz mennyiségét, az úgynevezett polihidramniót. Kimutatták azt is, hogy azoknak a csecsemőknek, akiknek anyja terhességi cukorbetegségben szenvedett, nagyobb a kockázata az elhízásnak és a felnőttkori 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának. A szoptatás és az egészséges étrend, valamint a rendszeres testedzési program megvédi őket ezektől a körülményektől.
A vércukorszint napi ellenőrzése, elengedhetetlen állapot
Ha a cukorbetegségben diagnosztizált terhes nő egészséges étrendje nem működik, orvosa az inzulinkezelést javasolhatja a vércukorszint csökkentésére. A terhességi cukorbetegségben szenvedő nők terhelik a vércukorszint napi ellenőrzését. A napi néhányszor elvégzett glükométer-tesztek képesek lesznek megmondani, hogy a helyzetet kontroll alatt tartják-e, és ezzel együtt átgondolni a napi menüt.
5 természetes módszer a betegség megnyilvánulásainak ellenőrzésére
Nagyon fontos, hogy a terhes nők ne fogyasszanak túl sok kalóriát, különösen a feldolgozott és csomagolt ételekből, cukrászdákból és édesített italokból. Az ellenőrzött súly a terhességi cukorbetegség megelőzésének és kezelésének egyik legfontosabb módszere, amely a jövőben is befolyásolhatja a gyermek súlyát.
A szénhidrátbevitelnek csak a napi összes kalória 35–45% -ának kell lennie. A rost segíthet lassítani vagy csökkenteni az inzulin felszabadulását a vérbe. A legjobb lehetőségek közé tartozik az avokádó, a bab, a lencse, a chia mag és a lenmag. A szénhidrátok és a jó minőségű fehérjék kombinálásával a szervezet könnyebben tudja feldolgozni a szénhidrátokat. Az étrendbe felvehető legjobb fehérjében gazdag élelmiszerek: marhahús, organikus csirke, lazac, tojás, joghurt, dió. A kókuszolaj és a vaj, kis mennyiségben fogyasztva, sok jót tesz a szervezetnek is. Mindezek az ételek segítenek a zsírégetésben és a vércukorszint normalizálásában. Rendkívül fontos, hogy a cukros ételeket eltávolítsák. A gyümölcslevek és más édesített italok veszélyesek a terhességi cukorbetegségben szenvedő nőkre, mivel ezek felelősek a vércukor leggyorsabb emelkedéséért.
- A fizikai aktivitás
Intenzív séta, könnyű kargyakorlatok, jóga, mindez csak javítja a vércukorszint-szabályozást. Mindaddig, amíg nincs orvosi komplikáció vagy tilalom, a napi 30 perc könnyű fizikai aktivitás gátat szab a szövődményeknek.
- Harc a stressz ellen
A még a kapott diagnózis okozta aggodalom szorongáshoz és izgatottsághoz vezethet. A harag, a stressz és a különösen erős érzelmek, amelyek némelyike a kontroll elvesztésének érzéséhez kapcsolódik, csak fokozza a rossz közérzetet és súlyosbítja a betegség tüneteit. És ezzel együtt a nehezebb alkalmazkodás egy másik rendszerhez és életmódhoz.
Az Ír Nemzeti Egyetemen egy 2012-es tanulmány megállapította, hogy amikor 25 terhességi cukorbeteg nőt hasonlítottak össze 25 másik nővel, akiknek terhességi cukorbetegségük nem volt, akkor azoknál, akiknél nagyobb a depressziós kockázat. A terhességi cukorbetegségben szenvedő nők azt is érezték, hogy a családtagokon kívül nincs elegendő szociális támogatásuk. Ördögi kör, mert a stressz, a szorongás, a depresszió jelei valóban problémává válnak, amelyek befolyásolják a hormonok, ezen belül az inzulin szintjét. Ez befolyásolhatja a gyermek súlyát, valamint jövőbeli fejlődését.
- D-vitamin
A D-vitamin és a terhességi cukorbetegség közötti összefüggést kutatók tanulmányozták és megerősítették. Az elégtelen mennyiség anyai elhízáshoz és negatív eredményekhez vezethet mind az anya, mind a gyermek számára.
- Kalcium
A Public Health Nutrition 2017-ben megjelent kutatás szerint a magasabb kalciumbevitel a terhességi cukorbetegség alacsonyabb kockázatával járt. Azokkal a nőkkel összehasonlítva, akik kevesebb kalciumtartalmú terméket fogyasztottak, a magas kalciumtartalmú étrendben lévő terhes nőknél 42% -kal alacsonyabb volt ennek az állapotnak a kialakulása. A kalcium-kiegészítők mellett olyan ételek, mint a joghurt, sajt, brokkoli, mandula gazdag kalciumforrás, rendkívül fontos az emberi test számára.
A születés után hat héttel a legtöbb esetben a vércukorszint normalizálódik. A méhlepény eltávolítása után, amely a legtöbb inzulinrezisztens hormont termeli, ez az állapot eltűnik. Fontos megismételni a glükóz tolerancia tesztet, hogy a szénhidrátok jól tolerálhatók-e, mint a terhesség előtt. Ezután évente, mivel a születés után néhány évvel 60% -kal nagyobb a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata.
A terhességi cukorbetegség felboríthatja a kismamát. Ez növeli a babával kapcsolatos félelmeit, és végül elhatározza, hogy más életmódot fest. Átirányítja elméjét és lelkét más ételekhez, a sporthoz, a gonosz jóra váltásának vágyához. Egyértelműen! Ellenkező esetben komplikációk léphetnek fel, amelyek felborítják mindkettő életét. Helyes és felelősségteljes hozzáállással, magabiztossággal és figyelemmel az utazás végén a boldogság a legtisztább formájában érezhető: egészséges gyermek!
Hajlamos a terhességi cukorbetegségre, ha testtömeg-indexe meghaladja a 30-at, policisztás petefészek-szindrómában szenved, vagy korábban 4,5 kg-nál nagyobb súlyú gyermeket szült, vagy elsőfokú cukorbeteg rokonai vannak. Ha a születés után a vércukorszint normalizálódik, akkor tudnia kell, hogy az anyának nagyon nagy a kockázata a terhességi cukorbetegség kialakulásának egy későbbi terhességnél vagy akár a terhességen kívüli cukorbetegségnek. Ennek eredményeként minden nőnek, akinek terhességi cukorbetegségét diagnosztizálták, a szülés után 6-12 héttel 75 g glükózzal szájon át történő glükóz-tolerancia tesztet kell végeznie a születés utáni káros szénhidrát-anyagcsere mértékének meghatározása érdekében.