Ginseng, a gyógymód évekig Románia Libera
A ginzenget legalább 5000 éve használják a kínai orvoslásban, de a nyugati orvoslás ma már adaptogénként ismeri el, abban az értelemben, hogy javítja a szervezet reakcióit a traumára és a stresszre. Rokonok .
Flavia Dragan 0 hozzászólás
A ginzenget legalább ötezer éve használják a kínai orvoslásban, de a nyugati orvoslás ma már adaptogénként ismeri el, abban az értelemben, hogy javítja a szervezet reakcióit a traumára és a stresszre. Rokonai, a szibériai, a koreai és az amerikai ginzeng hasonlóan alkalmazzák - állítják a szakemberek - a "Növények könyve" című, 2010-es munkában. Ezért minden ginzengtípusnak egyedülálló gyógyító tulajdonságai vannak, ezért jó tanácsot adni mindig az orvosával, mielőtt elfogyasztaná ezt a növényt.
A koreai ginseng (Panax ginseng) melegítő tulajdonságokkal rendelkezik, serkenti a vérkeringést - írja az altmedicine.about.com. Ezt a növényt szorongás, asztma, rák kezelésére használják, és ellensúlyozza a krónikus fáradtság szindrómát. A koreai ginzeng lelassítja az öregedést, javítja a memóriát, erősíti az immunrendszert és javítja a sportteljesítményt.
A Panax ginseng javítja a kognitív teljesítményt, állítják szakértők a 2005-ben megjelent "Journal of Psychopharmacology" című orvosi folyóiratban megjelent tanulmányban. Ugyanakkor a koreai ginzeng a cukorbetegek kiegészítője. A 2008-as tanulmány szerint II-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegeknél csökkent a vércukorszint a ginzeng-kezelés után, mint a placebót kapó embereknél - írja az altmedicine.about.com. A Panax ginzeng a férfiak merevedési zavarait is kezeli a 2002-ben a Journal of Urology folyóiratban publikált tanulmány szerint.
Az ázsiai ginzeng az amerikai ginzenghez hasonlóan befolyásolja a mentális teljesítményt - magyarázzák a szakértők a 2010-ben megjelent "Alternatív gyógyászat titkai" című cikkben. Ez a növény stimulálja az agy legtöbb neurotranszmitterét, valamint az idegsejtek növekedését és fejlődését. Antioxidánsként ellensúlyozza a béta-amiloid fehérjét (amelynek szerepe van az Alzheimer-kórban), segíti a memóriát és a tanulást, javítja az értelmi képességeket, és dohány, alkohol, kannabisz, ópium és amfetamin hiányában kiegészíti a megvonást.
Másrészt az amerikai ginzeng frissítő tulajdonságokkal rendelkezik - enyhíti a cukorbetegséget, stimulálja az immunrendszert, energiát ad és megakadályozza a rák bizonyos formáinak kialakulását.
Másik rokonuk, a szibériai ginzeng enyhíti a kemoterápia hatásait. Ezenkívül véd a szklerózis, az Alzheimer-kór, a reumás ízületi gyulladás ellen, és enyhíti az ADHD-ban szenvedő emberek (figyelemhiányos szindróma) tüneteit.
Mikor kerülendő a ginzeng
A gyermekeknek és a terhes nőknek kerülniük kell a ginzenget - állítják az altmedicine.about.com szakértői. A szívbetegségben szenvedők, valamint a cukorbetegek nem fogyaszthatják a koreai ginzenget, mert csökkenti a vércukorszintet, kölcsönhatásba léphet az inzulinnal és más, a cukorbetegség kezelésére használt gyógyszerekkel.
A ginzeng súlyosbíthatja az álmatlanságot is. Mellékhatásai: idegesség, izgatottság, enterocolitis, fejfájás, magas vérnyomás és szívdobogás.
Hogyan kell fogyasztani a ginzenget
A ginzenget meg lehet rágni, beadni, lenyelni. Legyen szó tea, pirula vagy por formájában, fontos, hogy a gyökér jó állapotban legyen. A legjobb, ha szárított ginzenggyökeret használunk. Ha szárított gyökeret vásárolt, akkor jó tudni, hogy a szeletelés előtt néhány másodpercig melegíteni kell. Használjon 3 és 9 gramm ginzenget teához. Forraljuk a keveréket kétszer, körülbelül egy órán át, és igyuk a teát éhgyomorra.
Ginzeng, csipkebogyó és almatea. A keveréket az asthenia, a fáradtság, a hosszan tartó fizikai és szellemi megterhelés kezelésére, hipovitaminosis esetén ajánlják. Hatásos kiegészítő krónikus májbetegségek terápiájában, és jó antioxidáns, lassítja az öregedési folyamatokat.
Szibériai ginzeng kapszula. Akkor ajánlott, ha a test legyengült, javítja a fizikai és szellemi teljesítményt, megakadályozza a szabad gyökök által okozott betegségeket. A szibériai ginzeng jó kiegészítő szer a II-es típusú cukorbetegségben, gyulladásos megbetegedésekben, krónikus májbetegségekben és segít növelni a libidót.
Ginzeng kapszula és orbáncfű. A gyógyszer akkor ajánlott, ha depressziós állapotban van, alkoholmentes kezelés, epebetegségek, égési sérülések és vírusfertőzések esetén.
Ginzeng és fokhagyma kapszula. A terméket lábadozáskor, testi, szellemi és szexuális fáradtság esetén, valamint az immunitás növelésére ajánljuk.