Gluténmentes, laktózmentes, vegán… Üdülési receptjeink mindenkinek Jelenlegi nő A MAG

Hogyan lehet összehozni a vegán, a "laktózmentes" és a "gluténmentes" egy jó étkezés körül? anélkül, hogy kitépnéd a hajad a konyhában? A megoldás nagyon egyszerű, mint a receptjeink !

gluténmentes

Egy sómentes diétát folytató bácsi, egy újonnan vegán unokahúg vagy gluténmentes férj ... A karácsonyi menü pedig igazi fejfájássá válik. Szerencsére megvannak a megoldásaink! Kifejezetten ezekhez a kissé válogatós étkezőkhöz adaptált receptek, amelyek - és ez a jó hír - mindenkinek tetszeni fog. Szó sincs arról, hogy lemaradjon az ünnepről és az itteni fa mellett felszolgált hagyományos fogásokról. Mivel igen, egy vegán libamáj vagy rönk glutén vagy laktóz nélkül, lehetséges.

Tippünk: Mint minden új receptnél, próbáld ki őket a nagy nap előtt. Ezeket az előkészületeket érdemes megkóstolni, csak azért, hogy megbizonyosodhassunk a párt menüjéről. És talán az ízlésének megfelelően alakíthatja őket.

5 gyors és egyszerű party előétel recept

Répamártás

Vágjon 250 g főtt répát nagy kockákra, és keverje össze 30 g szezámkrémmel.
Hozzáadunk 1 csipet apróra vágott fokhagymát, 1/2 citrom levét, finomra vágott lapos petrezselymet, sót és borsot, meghintjük egy csipet olívaolajjal és megszórjuk köménnyel.

Grillezett csicseriborsó