Glyx Di; t helyettesít f; r cukor életmód; Szépség Fórum

Tag 2002. január 17-től
982 hozzászólás (ø0.14/nap)

Egy ideje próbálom a Glyx Dietet vagy a Montignac-ot. (Ugyanaz.)

Nem szabad cukrot fogyasztania, vagy a lehető legkevesebbet. De mit használok a cukor helyettesítésére?
Hosszú idő után végül elbúcsúztam az édesítőtől, mert még nagyobb édesség utáni vágyat kaptál tőle (számomra ez forró éhség támadással végződött).
Különösen hiányolnék a kávéban lévő cukrot. Az egyetlen lehetőség az édesítőszer legfeljebb édesítése és egy kanál cukor „megnyugvása” lenne, de vajon működik-e ez?

Tudsz egy alternatívát?

Tag 2002.09.12-től
1,139 hozzászólás (ø0.17/nap)

Szia, Montignac etetésével is foglalkozom. A cukrot agavaszörppel helyettesítettem. Csodálatosan édes íze van (legyen óvatos - édesebb, mint a cukor). Az agave szirup helyett használhat almaszirupot vagy körteszirupot is. És a fruktóz megengedett. Mindezek az édesítőszerek nem növelik az inzulinszintet. Vessen egy pillantást az egészséges élelmiszerboltra, ott mindent megkaphat. De a szupermarketek sűrű gyümölcsleveket vagy fruktózt is kínálnak. Szerintem a fruktóz a legalkalmasabb a kávéhoz. Szinte úgy néz ki, mint a cukor, és hogyan kell használni, a csomagoláson van írva. A sűrű gyümölcslevek inkább főzésre, sütésre szolgálnak, és különösen ízletesek a kvarkban! üdvözlet Medineit

Idézet és válaszok

Tag 1999. május 17-től
12,509 hozzászólás (ø1.59/nap)

ismered a "stevia" -t ?

Ha beírja a szót a keresőbe, sok oldalt kap, ahol információkat kaphat.
Ha akarsz, megadhatok egy referencia címet a KM-től!

---