Golyóálló kávé Az összetevő, amely növeli az energiát és segít a fogyásban - Kiváló
Mit szólna hozzá, ha a közönséges kávé, amely minden reggel felébreszt, segít leadni néhány plusz kilót. Rosszul hangzik, nem? Tegyen vajat, kókusz- vagy pálma tejet a kávéjába, és energiát kap egy mozgalmas napra.
Dave Asprey, a recept kitalálója "golyóálló kávénak" nevezte. Aspreyt a vajjal készült tea, egy hagyományos tibeti ital ihlette. Javította a receptet, és úgy döntött, hogy a teát az amerikaiak kedvenc italával, a kávéval helyettesíti - írja a doctorulzilei.ro.
Ráadásul úgy tűnik, hogy megbízható szövetségese az övek karcsúsításában, mivel segít hosszabb ideig fenntartani a jóllakottság érzését.
A vajjal és kókuszolajjal készített kávé gyorsan elterjedt, és Dr. Jeffrey Gladd örült az ötletnek, és kipróbálta. Az orvos azt állítja, hogy miután elkezdett vajjal fogyasztani kávét, körülbelül 6 kilogrammot fogyott. Ez a módszer forradalmi lehet, különösen a nők számára.
Legyen óvatos! Ha úgy dönt, hogy kávéban használja, akkor mértékkel. Kezdje egy teáskanállal. Először egy üres csészébe tegye az olajat, majd öntse a kávét és keverje meg. Egy idő után hozzáadhat 2 teáskanálnyit.
Hogyan készítsünk kávét vajjal és kókuszolajjal
összetevők
80 gramm bio vaj hozzáadott só nélkül;
15 ml kókusz- vagy pálmaolaj;
500 milliliter már elkészített kávé;
agavé szirup vagy cukor.
Az elkészítés módja
Adjon vajat, kókusz-/pálmaolajat és kész kávét egy turmixgéphez. Addig keverjük őket, amíg habréteg képződik a tetején, mint például egy kávé-tejeskávé esetében. Ezután öntse az italt a csészébe, és ízlés szerint édesítse cukorral vagy agave-sziruppal.