Gordon Ramsay Fit Food - Optimális egészség és fitnesz örömmel
A legjobb receptek az egészséges táplálkozáshoz, a sporttáplálkozáshoz és a fogyáshoz a világ legkiválóbb sztárséfjétől
Az álomkombináció - sztárszakács, aki egyben sportoló is
Gordon Ramsay számára az egészséges táplálkozás nem jelenti sem az ízek feláldozását, sem nem veszélyeztetését! A nemzetközileg elismert séf végső receptgyűjteménye ötvözi az ötletesen egyszerű és természetesen kiegyensúlyozott táplálkozást és extra ízeket minden nap.
A könyv három fejezetre oszlik:
- több jólét kiegyensúlyozott receptekkel az egész család számára
- egészséges fogyás sovány receptekkel nagyon könnyű
- több fitnesz kifejezetten a személyi edzés programjára szabott receptekkel
Minden fejezet egyszerű recepteket tartalmaz reggelire, ebédre, vacsorára, harapnivalókra és köretekre. Gordon Ramsay a személyesen kiválasztott, egészséget elősegítő ételeket ötvözi mindennapi ételekben, amelyek nagyszerű ízléssel hatnak. Legyen szó bogyós- és zabturmixról, lazac ceviche avokádóval és mentával, szárnyas steak chimichurrival, kókuszos fagylaltkagylóval vagy azték forró csokoládéval - a több mint 100 ötletes recept mindegyike optimális tápanyag-ellátást kínál, és azt mutatja, hogy az egészséges étel egyszerűen jó van és jól megy.
Olvasói szavazatok
Egészséges receptek a világ leghíresebb szakácsától
Elmondhatja, hogy ez a könyv a világ egyik legjobb szakácsától származik. Annak ellenére, hogy ezek egészséges ételek, a hangsúly mégis az ízen van. A receptek remekek! És minden négyzetmillimétert fűszerezünk, ahogyan a főzővideóiból is tudod.