Görgős és szalagos masszázs - élmények! Karcsúsító fórum

Angelina Jolie

Sárkány felkelt

Jég róka

A stúdiómban van és használtam (de összesen csak 10 percet). ne legyen semmi pozitív és semmi negatív jelentendő. Tehát gondolja, hogy megmentheti magát, ne tegye többet.

melyik stúdióba jársz? mindketten Münchenből származnak
Elmegyek a hofmannstrasse úrnőhöz.

Biana

LizzyZZ

A szál valamivel régebbi, de talán valaki úgyis tud róla.

A fitneszstúdiónkban több ilyen eszköz van (görgős és szalagos masszázs készülékek, ezt jól megmagyarázzák például a http://bandmassagegeraet.net oldalon). Jelenleg egy olyan tanfolyamot kínálnak, amely a cellulit ellensúlyozását és a bőr feszesebbé tételét ígéri.

Van itt valakinek már tapasztalata az ilyen típusú masszázsról, és beszámolhat annak hatékonyságáról?

bella0605

Nem tudom, mit jelent a görgős masszázs, de körülbelül egy hónapja van a BlackRoll.

És nem akarja tovább feladni. Ez egy fekete műanyag henger, amin a lábadat/hátadat és más testrészeket görgetsz.
De ennek célja a feszültség ellensúlyozása vagy a "ragasztott" fácia lazítása. A fájdalom fárasztó, de az érzés utána. mennyei.

LadyFitx

Az olyan szerepek, mint a Blackroll, határozottan jobbak, mint a klasszikus szalagos masszázs, mert a test nagy részét meg lehet dolgozni a Blackroll-szal. A cél nem a fogyás vagy a zsírégetés, hanem a kötőszövet (fascia) erősítése.

A kötőszövetnek idegvégződései vannak, és összeragadhat, ha nincs megfelelően stimulálva. Ez hátfájást vagy feszültséget okozhat.

A masszázs ezt ellensúlyozza. Új kollagén képződik, és a kötőszövet szilárdabbá és feszesebbé válik. Ezért használják gyakran cellulit ellen. Az elején nagyon világosan észreveszi, hogy kissé fáj, ha a henger rátapad a szövetre. Idővel azonban már nem fáj, de nagyon jól érzi magát.

---