Görögdinnye diéta 2 gyümölcs alapú menü fogyáshoz

gyümölcs

Fogyni akar nyárra? Jó hírek ! A görögdinnye szezon már megkezdődött. Ez a gyümölcs alacsony kalóriatartalmú, mivel főleg vízből áll. A görögdinnye alapú étrend egyike azoknak a diétáknak, amelyek lehetővé teszik, hogy a lehető legrövidebb idő alatt megszabaduljon a nem kívánt kilóktól. Készen állsz egy próbára? Fogyjon le 7 kilót 5 nap alatt ezzel a vörös gyümölccsel.

1. menü: rendkívül szigorú gyümölcsdiéta

Az étrend egyetlen korlátja az elfogyasztott görögdinnye mennyiségének korlátozása: 1 kilogramm hús 10 kilogramm súlyára. Ha a súlya 90 kilogramm, naponta akár 9 kilogramm görögdinnyét is megehet. Tilos más ételeket fogyasztani. A görögdinnyét a nap bármely szakában, akár éjszaka is fogyaszthatja. Ami az italokat illeti, ingyen sima vizet vagy zöld teát korlátozás nélkül. Az eredmény garantált !