Gr; nemeyer Jobban tanulsz mozgással
Egészségügyi órák Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer a witten buchholzi általános iskolában. Dietrich Grönemeyer vendég volt az „Egészséges és fitt - részt veszünk” projekthét keretében.
Fotó: Fischer/WAZ FotoPool
Witten. Az orvos és a szerző egészségügyi órákat hív az általános iskolákba
Ki vagyok én? "Te valamit csinálsz a hátaddal" - kiáltja egy harmadik osztályos tanuló, és Dietrich Grönemeyer nevet. Nos, a professzor nemcsak egészségessé tesz, hanem számos egészségügyi bemutatót is tart (és népszerűsíti számos könyvét is). Ilyen gyermekbarát gyógyszertanra került sor tegnap 96 totál előtt a buchholzi általános iskolában.
A Bärbel Bergs tanár körüli csapat egy lépéssel megelőzi a bochumi radiológust. Grönemeyer vezeti a testnevelés átalakításának gondolatát. A napi sportolási órák mellett az egészségügyet is meg kell tanítani annak érdekében, hogy a saját testéről, az egészséges táplálkozásról, valamint a test, a lélek és a szellem kapcsolatáról tudást teremtsen a gyerekeknek. Pontosan ez a buchholzi projekthét tartalma. A kalandpálya, az egészséges reggeli és a jótékonysági futás között Grönemeyer látogatása az általános iskola tornatermében „hab a tortán”, ahogy Bärbel Bergs kifejti.
Grönemeyer élénk kockás ingben és élénk kék tornacipőben hagyja, hogy a legkisebbek előbb összekuszálódjanak: Mi segít a hátfájás ellen? Beszédkérés: "Aztán apa megkarcol." Rosszul masszírozunk - a mellettünk ülők. A fejfájás ellen masszázsokat is alkalmaznak - vagyis a templomot mutatóujjával nyomják meg. Általánosságban elmondható, hogy ha mindig annyira ül a számítógép előtt, vagy benéz a Playstation-be, akkor egyenesítse ki a hátát! És hogy elinduljon a vérkeringésed, egyik lábadra ugrasz. A kéz úgy tesz, mintha fogat mosna - hui, ez elég nehéz.
Szórakoztató értékét tekintve Dietrich Grönemeyer semmiképp sem marad el az öccsénél, Herbertnél. "Interaktív egészségügyi órák" az, amit orvosi leckének hív, egy rajzfilmfigurája alapján, amelyet "A kis Medicus" néven hozott létre.
Az orvos, aki most majdnem 60 éves, akkor működik a legjobban, ha szabadon beszél. Amint az általános iskolás diákok nyugtalanok lesznek, egy ugráló egységet tol el közöttük. A háromgyerekes apa nagyon jól foglalkozik gyerekekkel, még a tanárok is lelkesek ezért.
A nagy kérdés: jobban tanulsz testmozgással és megfelelő étrenddel. Mi kell az egészséges táplálkozáshoz? Fehérje, szénhidrátok, zsír - mindez mértékkel. De: nincs só, és kerülje a cukrot! A ketchupban nagyon sok van, egy üveg Fanta-ban 32 cukorkocka van. Még a kenyér és a gyümölcs is tartalmaz cukrot, de jobban be van csomagolva a test számára. Általában az alma miatt a gyomor kellemes és jól érzi magát, sokkal jobb, mint két tábla csokoládét megenni.
Aztán beletartozik az ügybe - a vérbe. Miért vörös a vér? "Mivel ennyi paradicsomot eszünk" - mondja az első osztályos, és Grönemeyer dicséri a kisfiút: Paradicsom, ezek valóban egészségesek. És miért most vörös a vér? Elias a negyedik osztályból tudja: "Mert festék van benne". Osztálytársa, Adrian, még a fehérvérsejteket is ismeri, egyfajta testőrség.
És hogy sok oxigén a vérbe kerüljön, a majdnem 60 éves ember hagyja, hogy mindenki mélyen és hosszú ideig lélegezzen be. Az agyban már van hely egy új tippre: Ne használja annyira a mobiltelefonját telefonon, mert nem tudja pontosan, hogy a sugárzás veszélyes-e. Amit tudsz: a fül hőmérséklete egy elrontott perc után egy fokkal emelkedik. Ezért: "Ha hosszú ideig szeretne beszélgetni, akkor tegye otthon, a vezetékes telefonon!"