Greator - Inspiráció, motiváció és siker 4 fogyás sikeres fogásából, amelyekkel mindent megehetsz
Sikeresen fogyj: 4 trükk, amivel bármit megehetsz anélkül, hogy elhíznál // Dr. med. Mareike Awe
Ismeri az önutálat érzését? Tudod milyen érzés félni attól, hogy mások mit gondolnak rólad? Folyamatosan fedez fel új problémás területeket a testén, és csúsztat egyik diétáról a másikra, ahelyett, hogy intuitívan étkezne? Akkor itt az ideje, hogy megismerkedjen Dr. med. Nézze meg a Mareike Awes előadását! Mert ezek után soha többé nem kell diétázni.
Kellemetlen érzés a testében, vagy akár a saját testének gyűlölése, bármi más, csak nem kellemes. De sok fiatal nőnek van ilyen tapasztalata - köztük Dr. med. Mareike Awe. Tinédzserként nézte a tévében a csúcsmodell show-t, és túl kövérnek érezte magát, mióta meglátta a szuper karcsú modelleket.
Szüntelenül kezdett gyakorolni, egy diétát kipróbálni a másik után, és egy tökéletes külső héj létrehozására törekedett. Valamikor sikerült éhen halnia a testsúlyának minimumáig - és rájött, hogy bármennyire is lehet vékony, akkor is nagyon boldogtalan lehet.
Ismeri már a személyiségtípusát? Piros, kék, zöld vagy sárga vagy?
✅ Tudja meg most ingyen a következő címen: greator.link/podcast-p, hogy jobban megértse önmagát és környezetét.
Ma dr. med. Mareike Awe: „Nem kell folyamatosan diétáznod vagy lemondanod a szénhidrátokról annak érdekében, hogy tested jól érezze magát. Ehelyett tanuljon meg enni, ha éhes. Mert a test egy csoda, és pontosan tudja, mi a jó neki, és mire van szüksége. ”Főelőadásában Dr. med. Mareike Awe arról is beszél, hogyan erősítheti az önszeretet érzését. És megmagyarázza, miért fontosabb a tartalom, mint a keret.
Ne engedje meg magának vagy másoknak, hogy megőrüljenek a Mérleg miatt. A videóból megtudhatja, miért van elég jó, és hogyan lehet csupán öt lépésben lefogyni, elérni a jó közérzetét és egyúttal erősíteni az önértékelését is. Szeretne segíteni a sovány és diétás őrület megállításában is, és megoszthatja Dr. med. Mareike Awes előadása és fontos üzenete a barátaival!