Guarana sportoláshoz vagy testépítéshez; Természetes Sportoló Klub
A guarana az elmúlt évek egyik legforróbb szuperélelmiszere. Néha energiaital formájában, néha étrend-kiegészítőként, néha fogyás céljából, néha a sportolók teljesítményének javítása érdekében a guarana fokozatosan demokratizálódik a világ minden régiójában. Hihetetlen tulajdonságokkal rendelkezik, különösen a magas koffeinkoncentrációnak köszönhetően.
Guarana, mi az ?
A guarana eredetileg az amazóniai cserjékön található gyümölcs. Az őslakos amerikaiak szokták fogyasztani, mivel kihasználják stimuláló előnyeit, különösen azért, hogy növeljék állóképességüket hosszú vadászati erőfeszítések során.
Ma a nyugati tudomány bebizonyította magas koffeintartalmát. Ebből a tápanyagból nyeri a bogyó stimuláló és izgalmas előnyeit. Négyszer több koffeint tartalmaz, mint maga a kávé. Javasoljuk, hogy figyeljen az adagolásra is, amikor a guaranáról van szó: maximum 250 mg naponta.
A guaranában található koffeint marketing okokból néha guaraninnak nevezik. A guaranine továbbra is koffein. Mivel a koffeinnek nem mindig volt jó sajtója, a guarana eladói inkább elkerülik, hogy étrend-kiegészítőjük fő összetevőjeként említsék.
Megjegyzés: mint minden étel esetében, javasoljuk, hogy bio guaranát kapjon. Ez lehetővé teszi, hogy biztos legyen minőségében és az egészségre gyakorolt előnyeiben.
Kiválasztottunk Önnek egy minőségi organikus guarana márkát, amelyet javasoljuk vásárolni
>> SZERVES Guarana
A szerves guarana előnyei a sport gyakorlása során
A guarana növeli a rendelkezésre álló energia mennyiségét
Ez a legnagyobb előny, amelyet a koffein ad a sport szerelmeseinek. Természetes tonikként hat a testen. Ez lehetővé teszi az állóképesség növelését, különösen sportolás közben, ami különösen hasznos futás, maraton, súlyzós edzés vagy fitnesz sport esetén.
A szerves guaranában található tanninok, szaponinok és flavonolok a koffein diffúzabb felszívódását is lehetővé teszik, mint a kávénál. Ez hosszú távú energiaellátást jelent, egy teljes edzés alatt vagy akár utána is, és nem csak az első percekben.
A guarana segít növelni a koncentrációt
Egy másik jó pont a testépítés és a fitnesz rajongói számára. Serkenti az elmét is. A guaranában található koffein segít növelni a koncentrációt, az éberséget, a reflexeket és a memóriát.
Ez jó hír minden ismétlésen alapuló sport számára (cirkusz, tánc, testépítés vagy fitnesz sport ...), mert a koncentráltabb elme lehetővé teszi, hogy a sportoló ne csüggedjen, több erőfeszítést tegyen és jobb eredményeket érjen el.