Günther Jauch Étrendje annyira radikális
Günther Jauch Bevallja: étrendje annyira radikális
A férfiaknak ez jó, soha nem aggódnak az alakjuk miatt, legyen szó sörhasról vagy kettős állról - mi nők szeretünk így gondolkodni, vagy ilyesmi. A 63 éves Günther Jauch a Frauke Ludowignak adott interjúban megerősíti, hogy a férfiak is nyomást gyakorolnak a testükre.
Günther Jauch beismeri: Radikálissá válik
A két moderátor a nyugdíjról, a színpadi ijedtségről és a diétákról beszél. A népszerű „Ki akar milliomos lenni?” Műsorvezető elmagyarázza: „Ha észreveszem, hogy túl sok lesz és le kell fogynom, akkor radikálisabb leszek.” Más szavakkal: Régebben egész nap csak vízre és három salátalevélre volt szüksége. "A súlycsökkenés óriási, de nem is egészséges. Ezenkívül szinte automatikusan áldozatává válsz a jo-jo hatásnak. Jobb minden nap egy kicsit korlátozni magad" - látja most önmagát.
"Gyakorlatilag nem eszem reggelit"
Ennek ellenére Jauch szigorú, a fegyelmet igénylő módszerekhez ragaszkodik, amelyek sok fegyelmet igényelnek - és sokan nem is tartanák ki: "Gyakorlatilag nem eszem reggelit. Ebédidőben csak akkor egyek valamit, amikor este nincs semmi. Boldog vagyok a munka elvégzése után. egy szép vacsorára jutalomként. A fitnesz fanatikusai viszont azt mondják, hogy 18 óra után nem szabad enni semmit. "
Szigorú módszerek a karcsú alakhoz
Láthatja, hogy Günther Jauch radikális étkezési szabályai valahogy működnek: a TV-sztár mindig karcsú alakkal és nagyobb súlyingadozásokkal nem rendelkezett.
Az azonban meglehetősen kérdéses, hogy a táplálkozási szakemberek is nagyon fegyelmezett lemondását támogatják-e. De legalább mi, nők most már biztosak lehetünk: határozottan vannak olyan férfiak, akik aggódnak néhány plusz kiló miatt.
Fontos megjegyzés a diétákról
Az itt ismertetett diétás módszerek nem felelnek meg a kiegyensúlyozott és egészséges étrendnek. Kérjük, győződjön meg arról, hogy egészséges étrendet és kiegyensúlyozott tápanyag-ellátást biztosít, és konzultáljon kezelőorvosával a diéta megkezdése előtt.
Felhasznált források:RTL Exclusive