Gyakorlatok az alhashoz - Softpedia fórum
Tudna ajánlani néhány gyakorlatot az alsó hasamra? Nagy problémám van: mindenhol fogyok, de a gyomrom marad. Futni kezdtem, a hasam még mindig megmaradt; Elkezdtem fogyókúrázni, a hasam a helyén van. A diéta sokat segített abban az értelemben, hogy az emésztőrendszer sokkal jobban működik, mint korábban, de még mindig nem tudom, mit tegyek. Hiába csinálok hasizom, mert a hasam nem zsugorodik, és rendkívül csúnyának tűnne, ha a szó valódi értelmében legyengülnék, és a hasam lógna.
Várom javaslatokat és ajánlásokat, köszönöm.
Lexzy 2009. június 18-án 14: 34-kor azt mondta:
Tudna ajánlani néhány gyakorlatot az alhasamra? Nagy problémám van: mindenhol fogyok, de a gyomrom marad. Futni kezdtem, a hasam még mindig megmaradt; Elkezdtem fogyókúrázni, a hasam a helyén van. A diéta sokat segített abban az értelemben, hogy az emésztőrendszer sokkal jobban működik, mint korábban, de még mindig nem tudom, mit tegyek. Hiába csinálok hasizom, mert a hasam nem zsugorodik, és rendkívül csúnyának tűnne, ha a szó valódi értelmében legyengülnék, és a hasam lógna.
Várom javaslatokat és ajánlásokat, köszönöm.