Gyakorold Andrea Atalay; Betegképzés
A betegek edzésének elhízása
Mi az elhízás?
Az elhízás vagy az elhízás krónikus betegség. Ez a zsírszövet túlzott növekedése vagy felhalmozódása.
Miért olyan veszélyes az elhízás?
Minden kiló túlsúly növeli az ízületek, az inak és a gerinc károsodásának kockázatát. Anyagcserezavarok és olyan szervekkel kapcsolatos problémák léphetnek fel, mint a szív, a máj és az erek. Ezenkívül a mobilitás és az érzékenység is romlik. Az érintetteknek gyakran el kell viselniük osztálytársaik nevetségességét. Megtapasztalják a társadalmi kirekesztettséget és alacsonyabbrendűségi érzéseket fejtenek ki. Az eredmény: a gyerekek egyre inkább visszahúzódnak. Néhányan a magányt étellel kompenzálják - ördögi kör. Bűntudat és szégyen, valamint öngyűlölet keletkezik. Ezek a komplexumok gyermekkoruktól kezdve hegeket hagyhatnak a lélekben.
Hogyan kezelik velünk az elhízást?
A hosszú távú járóbeteg-képzési intézkedések és a fekvőbeteg-terápiák különösen hatékonynak és sikeresnek bizonyultak a rövid távú fekvőbeteg-terápiákhoz képest. A hosszú távú testsúlycsökkentés és -stabilizálás mellett betegképzésünk célja a gyermekek, serdülők és családjaik egészségükért való személyes felelősségének megerősítése. Ezt 3 képzési modullal és kísérő szülői képzéssel kell elérni. A képzési modulokat csoportokban végzik. Így felépülhet a csoportos érzés, és a gyermekeknek és a fiataloknak lehetőségük van tanulni egymástól. Hasznos az ötletek és tapasztalatok cseréje. Igény esetén egyéni tanácsadást is kínálnak.
A táplálkozási oktatás és képzés célja a jelenlegi étkezési szokások rövid távú javítása és a hosszú távú, szükségletalapú étrend biztosítása a Német Táplálkozási Társaság (DGE) és a Gyermektáplálkozási Kutatóintézet (FKE) ajánlásainak megfelelően.
A testedzés és a promóció célja, hogy hosszú távon motiválja és irányítsa a gyermekeket és a fiatalokat a fizikai aktivitás fokozására.
A magatartási tréning célja az egészséges étkezési és mozgási szokások kialakulásának támogatása. Ennek érdekében a gyermekeknek és serdülőknek meg kell mutatni az összefüggéseket a nem megfelelő étkezési magatartás kiváltó okai és következményei között, és fel kell hatalmazni őket arra, hogy magatartásukon és önkontrolljukon keresztül irányítsák viselkedésüket. A viselkedésképzés alapvető eleme a visszaesések megelőzése a konfliktusok és a problémamegoldó képzés révén is.
A szülői képzésnek átláthatóvá kell tennie a betegképzés legfontosabb céljait és tartalmát. Ez biztosítja a tanultak jobb átadását a családi környezetbe és javítja a gyermekek támogatását.
Meddig tart a beteg edzése?
A képzési intézkedés hat hónapos intenzív és hat hónapos követési szakaszra oszlik.
Az intenzív szakaszban a képzési intézkedés egyes moduljait minden héten felajánlják a gyerekeknek és serdülőknek, egyenként 1 órás képzési egységgel. Ezenkívül havonta egyszer tanítási főzésre kerül sor. A szülői képzés intenzív szakaszban 14 naponta zajlik, egyenként 1 1/2 órás egységben. Tartalmuk a gyermek- és ifjúsági csoportok témáihoz igazodik.
Az utánkövetési szakaszban a csoportos ülésekre csak havonta egyszer kerül sor. A találkozók célja a motiváció fenntartása a visszaesések elkerülése és a hosszú távú képzési siker biztosítása érdekében. Ez lehetőséget kínál tapasztalatcserére, valamint a problémák és nehézségek megvitatására. A gyermekek és fiatalok, valamint szüleik optimálisan felkészültek a képzés utáni időre.
Melyek a betegképzés követelményei?
A gyermeknek iskolásnak kell lennie. Miután orvos megállapította a betegképzés orvosi szükségességét, a viselkedésdiagnosztikát az én praxisomban vagy egy másik pszichoterapeuta végzi. Ha van jelzés az edzésre, elkészítünk egy táplálkozási és testmozgási diagnózist az edzés megtervezéséhez, ellenőrzéséhez és értékeléséhez.
Ki viseli a képzés költségeit?
Jelenleg a betegképzés költségeit szinte az összes egészségbiztosító fedezi.
Ha érdekel, kérdése van vagy javaslata van, szívesen segítünk. Lépjen kapcsolatba velünk!