Gyakran feltett kérdések - Vitalyse Lyss
Miért nem fogyok, pedig minden zsírt leadok?
Az egészséges zsírok támogatják az emésztést, és elengedhetetlenek a zsírban oldódó A, D, E és K vitamin felszívódásához. Javítják a vér lipidszintjét, például a koleszterint, nélkülözhetetlenek hormonrendszerünk számára és támogatják a fogyást. Jól feltöltik és stabilizálják a vércukorszintet is. Ha hiányzik a kiegyensúlyozott étrendből, akkor több szénhidrátot fogyasztanak, amelyeket cukorra bontanak. A cukor, amelyre a testnek jelenleg nincs szüksége, vagy raktárcukorként tárolódik, vagy zsírokká alakul.
Nagyon sokat sportolok, de nem fogyok. Miért?
A sport ideális kiegészítő a fogyáshoz, de - a közhiedelemmel ellentétben - nem előfeltétele a sikeres fogyásnak. Sokéves tapasztalatunk azt mutatja, hogy a sikeres fogyást elsősorban az étrend mennyisége és összetétele szabályozza. Ha ezek kiegyensúlyozatlanok, az anyagcsere nem fut optimálisan, és a testmozgás ellenére is nehezebb lesz lefogyni.
Miért hízok folyamatosan fogyókúra után - többnyire többet, mint korábban -, majd beleakadok ebbe a jo-jo csapdába?
Fogyókúra során a fogyni hajlandók általában túl keveset esznek, vagy baleset-kúrát végeznek. A szervezet erre reagál az anyagcsere-aktivitás evolúcióval összefüggő csökkenésével, és lebontja az izomszövetet a fehérjeszükséglet kielégítése érdekében. Mindkettő alacsonyabb energiafogyasztást eredményez, amelyet túl nagy mennyiségben szállítanak "normál" ételhez. Ezután a felesleg a zsírlerakódásokban végződik.
Miért van ilyen vágyam édességek és más rossz ételek iránt?
A cukor és az egyszerű szénhidrátok - főleg a késztermékekben, az üdítőkben és a gyorséttermekben találhatók - növelik az inzulin hormon termelését, emiatt a cukorszint hirtelen csökken, és ezáltal megújult igény jelentkezik a cukros ételek iránt: a jól ismert vágyakozás és vágyakozás nem tart sokáig várjon.
Kell-e további termékeket, tablettákat vagy valami mást szednem, és mindig mindent meg kell mérnem?
Nem. Csak olyan természetes ételeket használunk, amelyek a lehető legtermészetesebbek és bárhol megvásárolhatók: a Migros, a Coop, a Lidl, az Aldi, a heti piacokon stb. Az ügyfelek ezért nem függenek semmilyen speciális terméktől, és bárhol ragaszkodhatnak programjukhoz. Ezenkívül nagyon egyszerű és egyszerű mérőrendszerünk van, így az adagok és mennyiségek megtartása nem jelent problémát: se pontokat, se kalóriákat nem számolunk, és nem is mérünk folyamatosan. Mi sem saját termékeket, sem segédanyagokat nem árulunk.
Hogyan fogyok valójában ott, ahol akarok, és nem csak például az arcon és a mellen?
A kiegyensúlyozott étrend magában foglalja az összes fontos tápanyag elegendő ellátását, így a testnek nem kell támaszkodnia a test saját fehérje-lerakódásaira - például az izmokra. Csak felesleges zsírlerakódásokat használnak fel az energia előállításához, így az izmok, a tartó szövet és a bőr sértetlen marad, és a kozmetikai eredmény meggyőző. Nőknél ezek a zsírlerakódások főleg a csípőn, a gyomorban, a lábakon és a fenéken, a férfiaknál elsősorban a gyomorban vannak.
Az egészségbiztosító fizeti a fogyókúrás programomat? Van további biztosításom.
Az egészségbiztosító nem köteles fizetni a táplálkozási programért, még a kiegészítő biztosításért sem.
A Vitalyse táplálkozási átképzési program. Nem betegségeket kezelünk, hanem vásárlóinkkal megtanuljuk az igényeikhez igazodó étkezési szokásokat. Képezzük vásárlóinkat táplálkozási kérdésekben, és elkísérjük őket a súlycsökkentés, a stabilizálás és különösen a testsúly fenntartása során. Ez a folyamat nagyon egyéni és változó hosszúságú, sokak számára gyakran évekbe telik. Az ügyfelek sikerének biztosítása érdekében az ellátás szoros és szakszerű.
Ez a megközelítés meghaladja azt a hozzájárulást, amelyet az egészségbiztosítók általában hozzájárulnak az étrend megváltoztatásához - általában évente körülbelül tízszer.
A súlycsökkenéssel gyakran elért egészségügyi javítások többnyire enyhítik az egészségbiztosításokat, mivel számos kezelés és drága gyógyszer elhagyható, és ennyi pénzt lehet megtakarítani. Vannak olyan pénztárgépek, amelyek jóindulatból szimbolikus összeget térítenek vékony ügyfeleiknek.
Mennyi ideig tart a program és milyen költségekre számítsak?
A fogyókúrás programoknak nincsenek rögzített árai, mivel ezek eltérnek.
Az étrend és a súlycsökkentés sikeres megváltoztatása számos tényezőtől függ, például kortól, nemtől, gyógyszerfogyasztástól, sporttevékenységektől stb. Ez idő alatt az ügyfeleket optimálisan és intenzíven vigyázzák és edzik, hogy ne veszítsék el a motivációt, sajátítsák el a nehéz helyzeteket és érjék el céljukat - kezdetben hetente kétszer, így garantálva a sikert.
Sikeres fogyás után jön az a nehéz rész, amellyel az ügyfelek küzdenek a legjobban: a testsúly fenntartása. Emiatt sokáig vigyázunk ügyfeleinkre a sikeres súlycsökkentésen túl, ami természetesen meghosszabbítja a programot, de fenntarthatóvá és sikeressé is teszi. Ezt a fázist szintén folyamatosan felügyelik, hogy megakadályozzák a régi szokások visszaesését.
Átlagos havi költségek: 350–400 frank támogatással, dokumentumokkal és áfával.