Gyakran kérik az állást, és sikerrel járnak
Hollywoodban a színészek riasztó ütemben híznak és fogynak a szerepekért. Miután egy színésznő szült, nem tart sokáig, és úgy látjuk, mint a terhesség előtt. A teste úgy tűnik, egyáltalán nem változott, bár köztudott, hogy nem könnyű visszatérni az előző ábrához. A színészek karcsúnak, irigylésre méltó formában néznek ki, amikor a vörös szőnyegre lépnek. Úgy tűnhet, hogy mindent súly nélkül csinálnak, de a gyorsan fogyókúrás színészek egy egész csapat erőfeszítései eredményei, amelyek keményen dolgoznak a látható homlokzat megtartásán. De néha a fogyás módja egyáltalán nem egészséges lehetőség. Itt áll a színészek gyors fogyásának hátterében:
1. Személyi edző. Ez segít a színésznek abban, hogy a legjobban kinézzen, és motiválja a napi munkára a fogyás és a jobb testalkat megszerzése érdekében. Egyes játékosok napi három órát töltenek az edzőteremben, hogy lefogyjanak, és mindent megtesznek az edző gondos megfigyelése mellett. A személyi edző egyértelműen az egyik titkos fegyver a hollywoodi kilogrammok elleni harcban.
2. Táplálkozási szakember. Az ilyen ember megbeszéli a színésszel az elfogyasztott ételeket, és hogy ez hogyan befolyásolja a fogyás sikerét. A táplálkozási szakember dönthet a színész részletes és személyre szabott étrend-terveiről is, amelyek optimális és gyors sikert hoznak a kilogrammokkal vívott csatában.
3. Személyes szakács. Míg a közönséges halandóknak maguknak kell elkészíteniük az ételüket, és gyakran a kényelmes, kevésbé egészséges ételek mellett döntenek, a színészek gyakran kéznél vannak egy személyes szakácsok, akik olyan étrend-tányérokat készítenek, amelyek nagyszerű ízűek és megfelelnek a táplálkozási szakemberük által támasztott követelményeknek. A forgatáson töltött hosszú nap után a nagy sztárok ritkán mennek haza, hogy elkészítsék saját ételeiket. Ehelyett van valaki, aki egészséges ételeket készít hal, sovány fehérje, zöldségek és rostok alapján.
4. Fakult diéták. Egyes színészek divatos diétákhoz folyamodnak, amelyek célja a gyors fogyás. Beyonce állítólag a Master Cleanse rendszert használta, hogy 20 fontot fogyjon a Dreamgirls-ben játszott szerepéért. A Master Cleanse egy fogyókúrás program, amely mást nem fogyaszt, csak egy limonádét, amely cayenne borsport tartalmaz. Míg a fogyó étrendek segíthetnek a gyors fogyásban, ezek nem egészséges módja a fogyásnak, és valószínűleg a súlya visszatér.