Gyenge vérkeringés tipikus jelei és megoldásai
Nehéz, duzzadt, bizsergető lába van? Hideg láb? Különösen a nap végén? Lehet, hogy összefügg a rossz vérkeringéssel. Kivel lehet konzultálni? Figyelmeztető tünetek és kezelések bemutatása Dr. Guillaume Stalnikiewicz érrendészeti orvosnál.
- Figyelmeztető tünetek
- • ödéma
- • Hideg láb
- • Nehéz lábak
- • bizsergés
- • Visszér
- Kockázati tényezők
- Kivel lehet konzultálni ?
- Kezelések
- Gyógyszerek
- Megelőzés
Honnan tudhatod, hogy gyenge a vérkeringésed? Nehéz lábak, hideg láb, lokalizált duzzanat, görcsök, bizsergés. Melyek a figyelmeztető jelek? Mikor és melyik orvoshoz kell fordulni? Milyen megoldások a keringési rendellenességek enyhítésére és a szövődmények elkerülésére ?
5 figyelmeztető tünet a rossz vérkeringésről
1. A boka duzzanata
"Amikor ülő vagy, akkor a rossz keringés első jeleaz ödéma kialakulása gyakran a lábak alsó harmadában található, különösen a bokánál. A duzzanat fő jellemzője, hogy reggel, amikor felébred, hajlamos eltűnni, csak a nap végén jelenik meg újra. Ezt hívják a esti ödéma, vagyis ami este történik "- írja le az érgyógyász.
→ Ha, a nap végén, észreveszed a zoknid nyomát a borjún vagy a bokán, és ha reggel, egy éjszakai alvás után a bokád már nem duzzadt, akkor ez lehet egy ödéma, amelyet utána ellenőrizni kell.
Duzzadt vagy duzzadt lábak: mi jele ?
A duzzadt vagy duzzadt lábakat az alsó végtagok folyadékainak stagnálása okozza. De ez a szív-, vese- vagy májvénás elégtelenség jele? Ez ödéma? Mi a teendő, ha ráadásul vörösek és fájdalmasak ?
2. Hideg láb
Nem támogatott, vénás elégtelenség a következők megjelenéséhez vezethet:
"Ha távmunkában vagy egész nap ül, akkor ennek a jelensége lesz tágulás a vénákban, mert a vérnyomás nem ürül ki megfelelően. Ezek azok a mozdulatok, amelyek lehetővé teszik a vér jól keringését a láb felé. Tehát, ha a vér stagnál, a vénák kitágulnak, oxigénben szegény és kékes árnyalatú vért hordoznak. Néhány betegnek kék/lila a lába, és hideg érzést észlel a lábában "- figyelmeztet beszélgetőtársunk.
→ A hideg láb vagy a láb bőrének érzése, amely különösen a nap végén elkékül, és amely a gyaloglás során normalizálódik, konzultációhoz vezet.
3. Nehéz lábak
A nehéz lábak legfőbb tünetei a lábak nehézségének érzése, amely a nap végén és amikor meleg van, valamint az, hogy képtelenek hosszú ideig mozdulatlanul állni. Ezek a nehéz lábak nagyon gyakran jellemzőek a rossz vénás visszatérés (a vér stagnál az alsó végtagokban) vagy vénás elégtelenség.
→ Vigyázz, a vénás elégtelenség lassan kialakulhat. "A betegek 4-5% -ában a rossz vérkeringés nem okoz tüneteket" - mondja a szakember.
Nehéz lábak: mit kell tenni ?
Rossz vénás tőke, rossz forgalom vagy öröklődés. A nők csaknem 70% -át súlyos lábproblémák érintik, amelyek jelentősen befolyásolják életminőségüket. Néhány egyszerű lépés megakadályozhatja és korlátozhatja a vénás elégtelenség jellegzetes problémáját.
4. Bizsergető lábak
A lábak bizsergése a kifejezésméreganyagok felhalmozódása. "A toxinok felhalmozódása esetén előfordulhat a falak meghúzódásának olyan jelensége, amely olyan fájdalmat okoz, mint a lábak bizsergése vagy bizsergése, amely akár az izomgörcsig is eljuthat." Hogy statikus helyzetben álljon. Összehasonlításként, 40 perces taposás után ugyanolyan nyomást gyakorol a vénákra, mint a koszorúerekre, ami nem tesz jót a vénás rendszernek. A testet nem arra állítják, hogy állva, statikus helyzetben vagy csaknem, hosszú ideig maradjon idő "- emlékeztet beszélgetőtársunk.