Gyengéd gyomorsegítők borsmenta, kamilla és társai
Gyomorproblémák esetén az érintettek visszaeshetnek az egyik legrégebbi és legjobban kutatott gyógynövényre: a borsmentára.
A vágott, jellegzetesen illatos leveleket vagy az ezekben található olajat gyógyszerészeti célokra használják. "A borsmentaolaj kifejezetten pihentető hatást gyakorol a gyomor és a bélfal izmaira" - magyarázza a Freiburgi Egyetem Természetgyógyászati Egyetemének vezetője, Roman Huber professzor az "Apotheken Umschau" egészségügyi magazinban.
A menta tea ezért különösen alkalmas gyomorgörcsökre. Növelheti az adagot, ha két vagy három teászsákot vesz be. Huber szerint borsmentaolajjal ellátott kapszulák alkalmazhatók irritábilis bél szindrómában. Ha viszont gyomorégése van, azt javasolja, hogy kerülje a borsmenta teát. Ez növelheti a gyomorsav visszafolyását a nyelőcsőbe.
Gyulladáscsökkentő kamilla
A kamilla gyógyhatású anyagai - különösen az illóolajok - elsősorban gyulladáscsökkentő hatással vannak az irritált gyomornyálkahártyára. "A kamillának görcsoldó hatása is van, bizonyos azonnali hatással" - mondja Angela Heuking, a dinslakeni gyógyszerész. Például a tekercses kúrák népszerűek: egy vagy két csésze kamilla teát gyorsan megisznak. Ezután tekerje meg magát többször, miközben lefekszik balról a jobb oldalra és vissza.
A gyomortea-keverékek gyakori alkotóeleme a köménynövény gyümölcse - gyakran édesköményrel és ánizssal kombinálva. "A kömény összetevőinek kifejezett görcsoldó és gázoldó hatása van enyhe gyomorpanaszok esetén, például puffadás vagy puffadás esetén" - magyarázza Heuking gyógyszerész.
Forrás: Wort & Bild Verlag - Egészségügyi jelentések, a news aktuell továbbította