Gyengül, amikor; túléli! A Nico a gumiabroncsok segítségével forradalmasítja a diéták divatját

Luana Mare, 2014. november 4., kedd, 17:36

túléli

Az énekesnő étrendje elsősorban a mozgáson alapszik, csak az, hogy Nico másokkal ellentétben egy atipikus sportot választott. Ne csinálj tae bo-t, aerobikot vagy kenguruugrást, hanem túlélési órákat.
Alapvetően a művész arra készül, hogy szembenézzen a vadonban élő élettel, és zenekar, lépcsős vagy elliptikus kerékpár helyett felborult gumik vagy rönkök állnak rendelkezésére.
Az edzőteremben ilyen körülmények között dolgozni egyáltalán nem könnyű, sőt Nico is azt mondja: „Ez maximális adrenalint ad nekem. Ez a fajta mozgás erősít és többet követel, mint az edzőterem klasszikus gyakorlatai. Ezek nagyon nehézek. Önbizalmat adok neked. 40 percre van szüksége a bemelegítéshez, hogy ne kockáztassa meg a sérüléseket. ".
Nico azt állítja, hogy szeretett volna lovagolni, nagyszerű lovagló volt, de a túlélés edzése úgy tűnt, jobban csábítja. Miért?
"Nonkonformista vagyok!" - mondja.
Nem Nico az egyetlen csillag, aki ilyen típusú mozgást gyakorol. Az edző, aki gondoskodik a fizikai állapotáról, felkészíti Giuliat és Jasmine-t, a hastáncost is.