Gyerekvállalás Mit akarnak tenni a férfiak a spermiumok egészségének megőrzése érdekében - DER SPIEGEL
Férfi reproduktív traktus (ábra): A herék túlmelegedése rontja a sperma érését
Schuppe professzor, miért szeretnek a férfiak szétvetett lábbal ülni?
Nem hiszem, hogy ez tudatos magatartás a spermiumtermelés védelme érdekében. De a herében lévő hőmérséklet valóban hatással van a spermiumok minőségére. A herék a testen kívül vannak, mert a sperma érése a test maghőmérséklete alatt 2-3 ° C-os hőmérsékleten működik a legjobban. Annak érdekében, hogy a forró artériás vér ne lőjön a herékbe és ne melegítse fel őket túlságosan, van egy hűtőrendszer: a herék körüli vénás plexus. De ez csak akkor működik, ha az ember áll vagy sétál. Ez már nem működik, ha ülsz, különösen akkor, ha keresztbe tett lábakkal ülsz.
Milyen következményei vannak a herék túlmelegedésének?
Kevesebb spermium termelődik, és nem olyan mozgékonyak, mint a normál hőmérsékleten termelődő spermiumok. Ezt láz esetén jól tanulmányozták. Ha az ember testhőmérséklete két-három napig meghaladja a 38 fokot, akkor a heréket ugyanolyan mértékben melegítik, mint amikor keresztbe tett lábakkal ül. A spermiumtermelés átmenetileg összeomolhat, olyan mértékben, hogy a láz után négy-tizenkét héttel már nem található több sperma az ejakulációban.
Miért csak ennyi idő után?
A gyártás nagyon lassú. 70 napnál tovább tart, amíg a spermium anyasejtjei elkészítik a kész spermát. Ennek megfelelően hosszú időbe telik, amíg a spermiumok felépülnek a káros hatásoktól.
A szűk alsónadrág veszélyt jelent a spermiumtermelésre?
Egy tanulmány megmérte a herék hőmérsékletét azoknál a férfiaknál, akik futópadon jártak - alsónadrág nélkül, bokszolókkal, feszes alsónadrággal. A szűk alsó nadrágban azonban csak kismértékben nőtt a hőmérséklet a másik két körülményhez képest.
Széles alsónadrág ajánlott? Legalább egyszer felröppent az a hír, hogy túl kevés támogatást adtak, és hogy a herék bőre megkophat.
A herezacskó bőrében található egy bőrizom, amely a herét tartja. A szöveti változások, például a herezacskó bőrének "elhasználódása", az öregedés természetes jelei - akár alkalmi boksznadrág viselése nélkül is. Az andrológus minden bizonnyal inkább a szellős, hűvösebb alsónadrágot támogatja, mert ezek nem rontják a spermiumtermelést. Kevésbé fontos, hogy mit visel, mint amit csinál. A here hőmérséklete érezhetően emelkedik, amikor ül. Még rosszabbá válik, ha laptop van az ölében, vagy bekapcsolja a fűtött üléseket az autóban.
Vannak-e más kockázati tényezők?
Azt tanácsoljuk azoknak a férfiaknak, akik gyermeket szeretnének vállalni a konzultációs óránkban, ne vegyenek részt forró, teljes fürdőben, ne használjanak elektromos takarókat, vagy menjenek szoláriumba vagy szaunába. De a legfontosabb az, hogy ne dohányozzunk. Számos tanulmány kimutatta, hogy a dohányzók spermasejtjeiben lévő genetikai anyag károsodott. Ez a károsodás még az embrióban is kimutatható. Úgy gondolják, hogy a dohányzás a vetélések oka. Még a kémcső megtermékenyítésének esélye is gyorsan romlik, ha az ember dohányzik - körülbelül 50 százalékkal.
Hogyan befolyásolja a diéta?
Csak néhány tanulmány készült erről. Például egy olyan férfi spermiumminőségét hasonlította össze, akik vagy szója-nehéz diétáról, vagy normális nyugati étrendről számoltak be. A spermiumkoncentráció az ejakulátumban magasabb volt a hagyományos étrenddel rendelkező csoportban, mint a szójaban gazdag étrendben. Az egyik gyanú szerint ez az eredmény a szója növényi hormonjainak köszönhető.
Az alkoholfogyasztás károsítja a férfiak termékenységét?
Az alkoholfogyasztás nincs túl erős hatással a férfiak termékenységére - kivéve a súlyos bántalmazást. Ezután azonban összekeveredik a hormonális egyensúly, és a here funkciója helyrehozhatatlanul megzavarható.