Gyermek étrend Tészta ketchuppal hetekig. A TÜKÖR

TÜKÖR: Koletzko úr, mikor fejleszti a gyerekek ízlésüket?

gyermek

Koletzko: Preferenciáink kora gyermekkorban alakulnak ki. Az élet első hónapjaiban a gyerekek különösen nyitottak az új ízélmények iránt. Ezért fontos, hogy a gyerekek mindent korán kipróbálhassanak. Az első születésnapjuk után már nincs szükségük különleges ételekre. Ezután szinte bármit megehet - és meg kell.

TÜKÖR: A legtöbb szülő azt akarja, hogy gyermeke egészséges és élvezetesen étkezzen. Hogyan működik?

Koletzko: Először is fontos tiszteletben tartani a gyermekeket, mint független egyéneket, és úgy kezelni őket. Nem szabad erőltetnie a gyereket az evésre - sokkal többet kell ösztönözni. A gyermekeknek meg kell adni a szabadságot, hogy aktívan tapasztalják meg az ételt. Ez azt jelenti: magával viszi a gyereket vásárolni, beleértve a kiválasztásba és az előkészítésbe, de az asztal leterítésébe és letisztításába.

TÜKÖR: De ez gyakran kenethez és törött edényekhez vezet .