Gyermek, hagyd abba a vakítást és ürítsd ki a tányérodat! A karcsúság diéta tegnap volt
Az egyik fő oka annak, hogy miért eszel többet, mint amennyit szeretett volna, és miért veszíti el a belső háborút a kevesebb evés és a fogyás ellen, az a gyermekkori negatív lenyomat.
Gyerekkorodban újra és újra hallottad ezeket a tipikus mondatokat a nagymamától vagy az anyától, amelyeknek azt kellene elárulnod, hogy csak akkor vagy jó gyerek, ha a tied vagy A lemez üres evett.
Egyél meg tányérodat üresen, akkor holnap süt a nap.
Amikor elkészíti a tányérját, van desszert.
Nagy valószínűséggel díjazták és úgy érezték, hogy mindent jól csináltál, ha az étkezés végén elkészült a tányér. Függetlenül a jóllakottság érzésétől. Gyakran előfordul, hogy valószínűleg Az éhségeden túl ettem. Ettél és ettél, és végül te voltál gonosz.
Próbálja ki a Slimness Online tanfolyamot INGYEN *!
* Nem kötelező és GARANTÁLT költségek nélkül
Programozza a tudatalattiját az elme technikáinkkal egy karcsú és egészséges test érdekében.
Gyerekkorban megtanultuk üríteni a tányérjainkat. Megvan a miénk Agy programozva volt rá, hogy valami jó történik, amikor az étel a tányérról a gyomorba vándorol, amikor valóban tele vagyunk. A fej ezt mindig automatikusan összeköti. Még ma is, bár sokáig nem ült a nagyi étkezőasztalánál, és ki kell ürítenie a tányérját, az agya tudja, hogy.
Ez vezet a mi A jóllakottság érzése kevésbé érzékeljük, edzettük a testünket, és ne figyeljünk a fizikai jelekre, mert úgy gondoljuk, hogy nincs szükségünk észlelésre, vagy tévednek.
A test által küldött jelek soha nem tévesek. Az a gyomor, amely tele van és ezt a jelet a fejére küldi, határozottan igaz. Ha azonban figyelmen kívül hagyjuk ezt a jelet, az arra késztet bennünket, hogy testünket több élelemmel tápláljuk, mint amire valójában szüksége van. A túlzott kalória a gyomorba kerül. A testnek nincs szüksége erre az energiára, mert sokkal korábban közölte, hogy tele van. Sok embernél a gyomor már nem tudja elküldeni ezt a jelet, vagy a fej már nem érzékeli ezt a jelet, mert rossz irányba nézünk a testünkkel beprogramozva birtokolni.
Próbálja ki a Slimness Online tanfolyamot INGYEN *!
* Nem kötelező és GARANTÁLT költségek nélkül
Programozza a tudatalattiját az elme technikáinkkal egy karcsú és egészséges test érdekében.
Tehát a cél ez kitisztítja az agyadból a rossz programozást. Rájön, hogy rendben van, ha nem üríti ki a tányérját, és hogy sokkal fontosabb hallgatni a gyomrát, amely megmondja, mikor van tele, és mikor érkezett elegendő étel, hogy kellemesen tele.
Ennek más pozitív hatása is van. Már nem érzed magad annyira nehéznek. A gyomorban lévő étel kevésbé lomhává tesz, és energikusabbnak érzi magát. Gyakran előfordul, hogy étkezés után aludni akarunk, vagy a kanapén kell pihenni. Ez a túlevés mellékhatása. Ez a jövőben is elkerülhető, ha ott állunk meg, ahol a gyomrunk azt mondja nekünk, hogy tele vagyunk.
Ha többet tud a Karcsúsági módszer tudni akarod, most megteheted. Egyszerűen regisztráljon ingyenes hírlevelünkre, ingyenesen tesztelje online fogyókúrás programunkat, ingyen biztosítsa az információs csomagot, és ingyen szerezze be az e-könyvet, vegyen részt karcsúsító szemináriumaink egyikén vagy szerezze be a Home Editiont, hogy azonnal indulhasson otthonról.
Karcsúság könyv:
Vagy váljon saját maga szakértővé, és segítsen másoknak könnyebben és könnyedén csökkenteni a testsúlyt a karcsúság módszerével.