Gyermek súlya pb - 1 - ló fórum

Három gyermekem van, a 3 közül pedig egy túlsúlyos (8 éves)

4 éves korától óvatos voltam, de még így is tovább hízott.

2 éve szarvánál fogva vettem a bikát és elmentem táplálkozási szakemberhez.
kudarc volt.

a táplálkozási szakember Tounan professzor szolgálatára küldött Trousseau-ba (elhízott gyerekek, a határon van)

kórházi kezelés után, hogy megnézzük, nincs-e orvosi oka a túlsúlyának, többször is megbeszéltük

a nyomon követés 3 időpontban történik ugyanarra a látogatásra
- gyermekorvos
- táplálkozási szakember
- összezsugorodik

a gyerekekkel nem az a cél, hogy diétázzanak. Nem a súlycsökkenést keressük, ellentétben azzal, amit gondoltam)
törekszünk a súly stabilizálására, hogy a gyermek finomuljon, miközben növekszik

a "diéta" ​​(nem a korlátozás értelmében) egyszerűen szigorú egyensúly (a pszichés oldal számára megengedett eltéréssel)

Sikerült egy évre stabilizálni a chipemet.
De nehéz a fa .

és különösen az a tény, hogy a 3 közül egyedüliként van ilyen probléma, teljesen igazságtalannak tűnik (nem is beszélve arról, hogy a másik kettő meglehetősen lenyűgöző villával rendelkezik!)

az alap:
gabona + tej + gyümölcslé reggel

étkezés: hús + keményítő + zöldség + gyümölcs + tejtermék

snack: 2 sütemény + gyümölcs vagy tej

nyilvánvalóan a korához igazodva

nincs falatozás az étkezések között, és ha az alkalom (születésnapok, partik, családi étkezések stb.) nem megfosztjuk tőle (miközben ésszerű maradunk), úgy eszik, mint mindenki más, és pótoljuk a következő napokat.

---