Gyermekek; Hogyan? "Vagy" Mi; csinálni; mert; megnyugtatni; a; gyermek; túl sok; cselekmények;
Öt-nyolc évesen nem ritka, hogy egy gyermek bolha izgatott. Sok szülő panaszkodik csecsemője hiperaktivitására, és nem tudja, hogyan kell ezt kezelni. Mindig mozgásban, nem a helyén tartva, egy nyugtalan gyermek azt kockáztatja, hogy irritálja a körülötte élőket. Ennek az izgatottságnak azonban gyakran vannak okai, és főleg olyan megoldások, amelyek otthon és az iskolában segítenek megnyugodni.
Azok a gyerekek, akik nem tudják kontrollálni érzelmeiket otthon vagy az iskolában, nem ritkák. Gyakran zajonganak, rohangálnak és folyamatosan mozognak. Nehéz megkérni az energiagömbjeit, hogy néhány órán keresztül mozdulatlanul üljenek, még az osztályban is, és mégsem az a hiány, hogy azt mondják nekik, hogy mozogjanak. Ha gyermeke minden irányban izgatott, akkor bizonyára van egy oka a viselkedésének, és hogy lehet segíteni a megnyugvásban, még akkor is, ha a szülőknek nehéz ezt kezelniük.
Tudja, hogyan legyen figyelmes a mindennapi életben, hogy tudja, gyermeke érzékenyen reagál-e a fényre, zajra, szagokra vagy akár parfümökre. Próbálja meg rávenni például fülvédőre és színezett szemüvegre, hogy lássa, hogyan reagál, és hogy folyamatosan mozog-e. A nyugtalan gyermek nem mindig tudja, honnan származik magas energiaszintje, vagy hol nehezen tudja irányítani a hiperaktivitást. Valójában egy nyugtalan gyermeknek nem mindig van figyelemhiányos rendellenessége (ADHD).
A gyermek nyugtalanságának okai
A gyermek nyugtalansága szüntelen mozgások vagy nagyon gyors beszéd formájában jelentkezik. Általában a gyermek izgatott, ha fél vagy szorong, különösen olyan változásokkal szemben, amelyek megzavarhatják mindennapi életét. Szülőként tehát figyelmesnek kell lenned és figyelned kell a kicsi viselkedését, hogy megértsd és segítsen neki. Örök mozgásai szükségszerűen valaminek köszönhetők. A nyugtalanság figyelmet igényelhet (szülei vagy tanára megpróbálja észrevenni, amikor osztályban van) vagy akár kellemetlenséget. A gyermek ezért megpróbál mozogni, hogy valamennyire elrejtse az iskolában vagy otthon felmerülő valós nehézségeket, vagy hogy beleegyezzen, hogy játsszon vele és időt szenteljen neki. Az alváshiány egy másik tényező ebben az izgalomban, de előfordulhat, hogy ez a nyugtalanság valóban a gyermek valódi természete. Amikor a gyermek fáradt, nehezen tudja kezelni az idegeit. Ugyanez nagyon intenzív agytevékenység esetén.
Előfordul, hogy a koragyermekek nagyon izgatottak, mert az agyukat folyamatosan hívják. Sokat gondolkodnak, csodálkoznak mindenen és mindenen, és nagyon erős érzelmi energiával rendelkeznek. Hogy abbahagyja a gondolkodást, ezek az érett gyerekek tovább mozoghatnak. Ugyanez vonatkozik az unalommal küzdő gyerekekre is. Ennek a magánynak a leküzdése érdekében megállás nélkül elindulhatnak. Ezért elengedhetetlen, hogy megtanítsák őket önálló játékra, hogy elfoglalják magukat egy könyvvel, játékkal vagy mással.
Az izgatott gyermek testbeszéddel mutatja meg a körülötte lévőknek, hogy olyan problémája van, amelyet nem tud megoldani. A legfontosabb az, hogy türelmes legyél, mint egy nagyon izgatott gyermek szülője. Természetesen el kell viselnie a sikoltozást, a házban feltörhető tárgyakat, és el kell fogadnia, hogy utódai megsérülnek, miközben megállás nélkül mozognak. Az a fontos, hogy ne idegeskedjünk, mert a legtöbb nagyon aktív gyermek nem tud ilyen könnyen nyugodt maradni. Erős érzelmeik, haragjuk, elsöprő örömük, leírhatatlan szomorúságuk vagy akár félelmük attól, hogy valamit elmulasszanak, vagy csalódást okozzanak szüleiknek. Rengeteg oka van a motoros nyugtalanságnak, a kényszeres mozgásoknak és a gyermeki furcsa viselkedésnek. Ha int, ujjaival játszik, feláll, leül, ez azt jelentheti, hogy gondjai vannak az önuralommal. Feltétlenül ossza meg gyermekével az öröm pillanatait, hogy megnyugtassa őket, és megmutassa nekik, hogy Ön mellettük áll. Tudnia kell, hogy számíthat szüleire, és beszélgethet velük anélkül, hogy más dolgokkal lennének elfoglalva.
Hogyan lehet megnyugtatni a túlságosan izgatott gyereket ?
A jó alvás fontos a nyugtalan gyermek megnyugtatásához. Utóbbinak éjszakánként 10–11 órát kell aludnia. Ezen felül meg kell győződnie arról, hogy étrendje egészséges és elegendő-e, különösen ebéd közben. A jó étrend elősegíti a jobb koncentrációt. A gyermeket fizikai tevékenységekre kell ösztönözni. Paradox módon hangzik, de a sport arra ösztönzi a gyerekeket, hogy jobban irányítsák önmagukat, és így kevésbé legyenek nyugtalanok. A gyermeknek ideje kell, hogy legyen például a szabad levegőn történő gőz elengedése, futás, ugrás, testmozgás és az érzelmek feleslegének kiürítése például az iskolán kívül. Biztos tét, hogy kicsit csendesebb lesz, amikor hazaér. Kerékpározás, gördeszkázás, ballonozás, csoportos játékok vagy akár a trambulin mind olyan tevékenységek, amelyek lehetővé teszik gyermeke számára, hogy kimerítse magát.