Gyertyafényes palacsinta és sós palacsinta - Top Santé

gyertyafényes

Ma van Mardi Gras! Palacsinta és hajdina palacsinta alapú egész étellel kedveskedünk, amelyet finom sós alapanyagokból töltünk meg és díszítünk. Palacsintát készítünk, és hagyjuk ugrani !

A közhiedelemmel ellentétben a palacsinta nem feltétlenül hizlal és integrálható a kiegyensúlyozott étrendbe, vagy akár a fogyókúrába. Az igazán fontos, hogy mit teszel a palacsintádba ... és hányat eszel! Körülbelül 90 kalória szükséges sima palacsintánként. A kiegyensúlyozott étkezés elkészítéséhez zöldségekkel, gombákkal, kockára vágott sonkával, csirkével tölthetjük meg őket ... A lehetőségek végtelenek, ezért élvezze gyertya étkezését anélkül, hogy bűnösnek érezné sós palacsintás receptjeinket.