Gyn; ökológiai gyakorlat Heuser-N; ver

Az emlőrák korai felismerése: mit tehet a segítségére, és milyen vizsgálati módszerek állnak ma rendelkezésre.

A mell döntő szerepet játszik a nő önképében. Egy nő, aki szereti a melleit, szeretetteljesebb figyelmet mutat nekik, mint egy másik, aki valamilyen okból elutasítja a melleit.
Tehát az emlőrák korai felismerése annak az érzésnek is köze van, amelyet a nők testük felé mutatnak.

Mi - a nőgyógyászok és a német rákellenes segítségnyújtás - ezzel az adatlapkal szeretnénk megmutatni Önnek, hogy mi járulhat hozzá a korai diagnózishoz, és mennyire fontos saját testét pozitívan tapasztalni ebben az összefüggésben.
A mell önvizsgálatára vonatkozó utasításoknak megkönnyítik a változások felismerését.
Ezenkívül tájékoztatni szeretnénk Önt azokról a továbbfejlesztett diagnosztikai módszerekről is, amelyek ma a nőgyógyászati ​​gyakorlatban rendelkezésre állnak egy lehetséges rákos megbetegedés mielőbbi felderítésére.

MELLEK - A NŐISÉG JELE

A melleket a nőiesség egyik legjellegzetesebb szimbólumának tartják. Nagyon gyakran tartósan befolyásolják az önbecsülést. A pubertás alatt gyakran ők jelentik a fő külső jelét annak, hogy egy lány nővé válik. Nem számít, nagy vagy kicsi, dús vagy lapos, feszes vagy lóg - jelzik a nőiességet. A mell erotikus, és a nők örömet szerezhetnek velük. Amikor egy nő anya lesz, a melleivel élelmet és biztonságot nyújthat csecsemőjének. Egy nő, aki szereti a melleit, jobban élvezi nőiességét.

TAPASZTALJA A TESTET

A nő testével (és így a mellével is) fennálló kapcsolata, függetlenül attól, hogy elfogadja-e önmagának részeként, büszke-e rá, vagy elutasítja, és nem szereti, ha megérintik vagy hagyják, hogy megérintse, nagyban függ a neveltetésétől és a női példaképektől - főleg a pubertás időszakban élőktől.
Minél több pozitív figyelmet fordít a melleire, annál jobban megismeri őket - és megtanulja felmérni természetes változásaikat, annál valószínűbb, hogy észreveszi, ha valamilyen betegség jelei vannak.

ÓVINTÉZKEDÉSEK EGÉSZSÉGESEN - MARADÓ - EGÉSZSÉGESEN ÉLNI

Azok, akik egészségesen étkeznek, nem dohányoznak és kevés alkoholt fogyasztanak, erősítik saját immunrendszerüket. A kiegyensúlyozott étrend sok gyümölcsöt és zöldséget, rostban gazdag ételeket, kevés zsírt, sót és cukrot stabilizálja egészségét. De a testét is mást kell kezelnie:
A testmozgás és a sport szórakoztató, és jót tesz a lelkednek is.
Szánjon időt magának újra és újra, ügyeljen arra, hogy saját igényeit és kívánságait ne hagyják figyelmen kívül. Tehát elégedetten élhet. Ez is erősíti az immunrendszert.

Ismerkedjen meg a ládával

Tudatosan kell éreznie a mell változását. És szokja meg, hogy örömmel érinti a mellkasát: zuhany alatt vagy kádban, miközben krémet alkalmaz.
A mell sokféle belső és külső hatásra is reagál: félelemre, stresszre, túlterhelésre, utazásra, vizsgákra, de szerelemben, belső egyensúlyban, örömben is. A hormonális ciklus ugyanúgy megváltoztatja a melleket:
néha feszesek, néha puhák és lazaak, néha csomósak és meglehetősen kemények. A mellkasának ugyanolyan ismerősnek kell lennie, mint az arcának. Akkor valószínűbb, hogy szokatlan változásokat észlel, korábban és érzékennyebben fogja érezni őket.

MELY NŐKNEK FOKOZOTT BETEGSÉGKOCKÁZATA?

A nőknél fokozott a betegség kockázata,

1. akinek szoros rokonai körében (anya, anya nővére vagy saját nővére) valaki mellrákban szenvedett vagy szenved,
2. akik nem szültek, vagy 30 évesnél idősebbek voltak, amikor szültek,
3. jelentős túlsúllyal,
4. akiknek jóindulatú emlőbetegségei voltak.

Ez azonban nem jelenti azt, hogy minden nő, aki egy vagy több kockázatnak van kitéve, köteles beteg lenni. De az itt érintett nőknek különösen alaposan ki kell használniuk a korai felismerés lehetőségeit.

A legjobb lehetőségek a korai észlelés révén

A korai felismerés ad a nőknek a lehető legjobb esélyt az emlőrák elleni küzdelemben. Ehhez fontos hozzájárulás az éves szűrővizsgálat a nőgyógyászati ​​gyakorlatban. A törvény minden húsz évnél idősebb nőnek felajánlja. A nőgyógyász a melleket és a karok alatti területet is érzi a lehetséges változások miatt.
Ez a vizsgálat kiegészíthető ultrahangvizsgálattal vagy mammográfiával. Az orvos megmutatja, hogyan kell elvégezni a mell önvizsgálatát.
(Segítségedre van Vége ebben az adatlapban utasításokat állítottunk össze Önnek.)

Ez fontos. Mivel sok csomót maguk a nők fedeznek fel. A korai felismerés felelősségének egy részét saját kezébe kell vennie, és havonta egyszer meg kell vizsgálnia a melleit csomók és változások szempontjából. A legjobb, ha húszévesen kezded.

Sok mellváltozás normális, és az önvizsgálat során talált csomók többsége jóindulatú. De néhányan nem. És minél korábban ismerik fel és kezelik az emlőrák első jeleit, annál nagyobb az esély a gyógyulásra.
Ezért megfigyelt változást vagy tapintható csomót kell kapnia, amelyet a nőgyógyászati ​​gyakorlat vizsgálata tisztáz.

A VIZSGÁLATI MÓDSZEREK A GYAKORLATBAN

HOGYAN ÉS MIKOR MAMMOGRÁFIA?

Szülészek és nőgyógyászok "alap mammográfiát" javasolnak a 35 év körüli nők számára. Összehasonlító képként szolgál, ha a későbbi képeken a mell változását meg kell jeleníteni. Szakértők szerint ettől a kortól kezdve kétévente rendszeres mammográfiai vizsgálat ajánlott.

50 éves kor után a vizsgálati intervallumok egyedileg beállíthatók, vagyis rövidebbek is lehetnek.
A fokozott kockázatnak kitett nőknél ezt az alap mammográfiát korábban kell elvégezni, és az ismétlést rövidebb időközönként, az orvossal folytatott konzultációt követően.

A mammografia

A mamográfia a legbiztonságosabb módszer az emlőrák korai felismerésére: nagyon alacsony dózisú mellkasröntgen.
A felvételekhez a mell két plexi konstrukció közé kerül, amelyeket kissé ellapítanak.
Mindkét mellről két kép készül, két különböző szintről, az egész emlőmirigy szövetének megragadása érdekében.

A mammográfiával a daganatok a korai szakaszban (3-5 mm) válhatnak láthatóvá, amikor még nem tapinthatók és nem okoznak tüneteket. A jóindulatú csomók gyakran könnyen megkülönböztethetők a rosszindulatúaktól, különösen a kövér mellű nőknél. A méret mellett azt is meg lehet tudni, hogy egy daganat behatolt-e már a környező szövetekbe és milyen mértékben. Még a mikro-meszesedések is felismerhetők.
Ezek apró vízkőlerakódások, amelyek nagyon korai stádiumban rákos daganatot jelezhetnek.
A mammográfia azoknál a nőknél mutatja a legjobb eredményt, akiknek kevésbé szilárd kötőszövetük és mirigyszövetük van, ezért radiolucensebbek. Ennek oka a rendszer jellege.
De a mell az életkor növekedésével is elveszíti feszességét.

A mammográfiának egy gyengesége van: a folyadékkal megtöltött ciszták gyakran nem különböztethetők meg a röntgensugár daganataitól. Ha az eredmény nem egyértelmű, azonnal további ultrahangvizsgálatot kell végezni.

A sugárterhelés kérdésével kapcsolatban: A mai modern eszközök technikai fejlődése miatt olyan alacsony, hogy egyetlen beteg sem sugárzástól való félelem miatt nem halaszthatja el vagy hagyhatja ki a mammográfiát. Sokkal nagyobb annak a kockázata, hogy időben nem észleljük a korai emlőrákot.

MILYEN SZEREPET JÁTSZIK A HORMONOK?

A két női nemi hormon, az ösztrogén és a progeszteron teszi a mell növekedését a pubertás idején.
E két hormon kiegyensúlyozott kölcsönhatása biztosítja az emlőmirigy szövetének optimális szerkezetét is.
Mivel a "tabletta" hatásmódja hormonokon alapszik, világszerte tanulmányozták annak lehetséges hatását az emlőrák kockázatára.
Az eredmény: A tudomány jelenlegi állása szerint nincs egyértelműen kimutatható kapcsolat a tabletta bevétele és az emlőrák kialakulása között.

AZ ultrahangos vizsgálat

Az emlőt hanghullámokkal vizsgálják, amelyeket az emlőmirigy testében előforduló különböző szöveti struktúrák eltérően tükröznek, és így a képernyőn információkat nyújtanak a mirigyszövet helyéről és jellegéről. Ezt a vizsgálatot speciális ultrahangos készülékekkel végzik, és magas szintű tapasztalatot igényel a vizsgáztatótól.

Az egyetlen ultrahangvizsgálatnak nincs jelentősége a mammográfiában. De az ultrahang és a mammográfia kiegészítik egymást.
Mivel az ultrahang információt nyújt arról, hogy a változás folyadékkal töltött ciszta vagy daganat-e.

A mammográfiával ellentétben az ultrahang jobban megvizsgálhatja a fiatalabb nők sűrű mirigy- és kötőszövetben gazdag mellét.

Az eljárás hátránya, hogy nem képes teljesen képet alkotni a mellről. Ez megnehezíti a régebbi és az új képek összehasonlítását.

A NUKLEÁRIS SPINTOMOGRÁFIA

Ebben az eljárásban a szövetet erős mágneses mezők segítségével teszik láthatóvá.
A nőt egy nagyon keskeny, alagútszerű csőbe tolják, és egy darabig nagyon nyugodtan kell feküdnie.

Az ultrahanghoz hasonlóan ez a módszer a mammográfia kiegészítője és semmiképpen sem helyettesítő, de értékes kiegészítő vizsgálat bizonyos kérdésekre.

A mágneses rezonancia képalkotás akkor alkalmazható, ha a mell szövete nagyon sűrű, és a változásokat nehéz felismerni más módszerekkel, ezért nehéz felmérni.
Ez a módszer mellprotézisben szenvedő betegek vizsgálatára is alkalmas.

A magas idő- és pénzköltség miatt ez a módszer még nem használható rutinvizsgálatokra. Sok esetben a költségeket a betegnek kell viselnie.

HOGYAN VÁLTOZIK A MELL AZ ÉLET FOLYAMATÁBAN

A női mell az élet folyamán és a nemi hormonok hatására megváltozik.

Lányoknál és fiatal nőknél általában szilárd, és úgy érzi, mintha egy lapos lemez lenne.
Közvetlenül a menstruáció megkezdése előtt a mell különösen érzékeny az érintésre, és a szövet gyakran még fájdalmas is.
Az emlőmirigy ugyanis több vizet tárol az ovuláció után.
Ez az érzés elmúlik, ha megkezdődik a menstruáció. A folyadék kiöblítésre kerül, a mellkas ismét puha és már nem feszül.

A terhesség alatt a mellek dúsak és nagyok lesznek, az erek kékes hálózatként csillognak a bőrön, a mellbimbók pedig egyre nagyobbak és sötétebbek.
Az elválasztás után a mell általában visszanyeri régi alakját.

A menopauza idején a mell ismét megváltoztatja a megjelenését. Az ösztrogén csökkenése miatt kissé lazábbá válhatnak. A mirigyszövet általában visszahúzódik, helyébe zsírszövet lép.

Nézd meg magad a tükörben. Ismerje meg jobban a testét. Amilyen. Itt ismertetjük a mell önvizsgálatának legfontosabb gyakorlatait. Rendszeres és gondos tapintással különösen a gyorsan fejlődő csomókat azonosítják korán. Azt javasoljuk Önvizsgálat havonta egyszer végrehajtani. Az önvizsgálat legjobb ideje körülbelül egy héttel a menstruáció kezdete után, amikor a mirigyszövet laza és ezért könnyebben tapintható.

Álljon a tükör elé, és alaposan nézze meg a melleit.

• Észrevesz-e friss változásokat?
• Az egyik vagy mindkét mell nagyobb lett?
• Megváltozott a bőr vagy a mellbimbók alakja vagy megjelenése?
• Most lassan emelje a karját a feje fölé, és figyelje, ahogy a melle követi a mozgást.
• Vannak-e szabálytalanságok?
• Ismerjen fel valami szokatlant, például horpadásokat vagy dudorokat a bőrön, ami korábban nem volt?
• A mellbimbók körülbelül azonos magasságban vannak?

Feküdj a hátadon, és érezd magad a lehető legkényelmesebbé. A fejnek laposan kell feküdnie. Most csúsztassa a bal karját a feje alá, és szabad kezével óvatosan tapogassa meg az ellenkező mellet.

• Hogy érzi magát:
• A szövet puha és könnyen mozgatható bárhol?
• Óvatosan nyomja félre a mellbimbót, és érezze, hogyan érzi magát a szövet alatta.
• Valami fáj?
• Most lassan és pontosan érezze ujjaival az egész mellet. Csukja be a szemét, miközben ezt teszi. Ez lehetővé teszi, hogy még jobban koncentráljon a kéznél lévő érzékelésre
• Most érezd a mellkas külső oldalán a hónaljig.
• Érezd, hogy itt valahol csomószerű szerkezetek vannak?
• Érezd a hónaljadat leeresztett karral és felemelt karral. Figyeljen meg minden változást vagy megvastagodást?

Most ülj vagy állj, és tedd az egyik kezed a mellkasod alá, hogy jól nyugodjon rajta. A másik kezét laposan fekve (a jobb mellnél, a bal kéznél és fordítva a bal mellnél, a jobb kéznél) finoman, de a mellkas fölött nyomva (körkörös mozdulatokkal):

• belülről kifelé és fordítva,
• alulról felfelé és fordítva, egy-egy negyed:
• Nyomja meg kissé, de nagyon óvatosan a mellbimbó felé.
• Nyomja össze az egyes mellbimbókat a hüvelykujja és a mutatóujja között.
• Kiválik-e ez váladékból, és ha igen, hogyan néz ki?
• Véres, tejszerű vagy vizes?

Mindenesetre erről a lehető leghamarabb értesítenie kell a nőgyógyászt.

Ez az utolsó tapintás ülve vagy állva különösen jól elvégezhető egy olajozott kézzel lezuhanyozott zuhany vagy fürdés után - ami szintén kiváló mellápolás (vagy a sietők számára zuhany alatt zuhany alatt). Újra: Mell önvizsgálat havonta egyszer!

Mit kell tennie, ha valami szokatlanat észlel vagy érez?

Mindig kérjen tanácsot nőgyógyászától a mellében megjelenő minden változásról.
Így gyorsan megtudhatja, hogy valami nincs rendben.
A legtöbb esetben az orvos képes lesz megnyugtatni.
Mivel többnyire "mastopátiás" csomókról van szó, amelyek a hormon függvényében jelentkező keményedések.

De még akkor is, ha rák gyanúja merül fel, nem elengedhetetlen sorsot kell elfogadni. Ellenkezőleg. Az emlőrák gyógyításának esélye még soha nem volt ilyen nagy. A gyengéd kezelés és a sebészeti beavatkozások, amelyek során a mell többnyire konzerválható, valamint a nem csak a szervet, de az egész testet és lelket is figyelembe vevő utókezelések segítettek a betegség borzalmának nagy részében.

A bizonyítottan erős családi megterheléssel rendelkező nők speciális központokban kaphatnak tanácsot, például a kölni egyetemi klinikán: https://familiaerer-brust-und-eierstockkrebs.uk-koeln.de/

Minél korábban értesíti a nőgyógyászt gyanús dolgokról, annál jobb a korai észlelés.

A csoportos radiológiai gyakorlat Dr. Leßmann a következő kollégákkal: 360grad.de " adott. Egy érdekes weboldalt találhat a mell ultrahangjáról - 3D a www.forsat.de, az interneten számos emlő önvizsgálati oldal is található, mint pl itt.

Egyéni egészségügyi szolgáltatások

A törvényben előírt egészségbiztosító társaságok betegei számára az egészségbiztosító társaságok által biztosított egyetlen ellátás "elegendő, megfelelő és gazdaságos, és nem haladja meg a szükséges mértéket" (Szociális törvénykönyv V. 12. §).

Ezen felül vannak kívánatos és orvosilag hasznos kiegészítő szolgáltatások. Ezek teljesen önkéntesek, és privát módon kell számlázniuk.

A vizsgálat előtt eldönti, hogy kíván-e további szolgáltatásokat és milyen szolgáltatásokat igényel. Az egészségbiztosító által a költségek megtérítése nem lehetséges.

---