Gyógyító kúra Tejsavóval gyógyítható
A tejsavó sárga-zöld folyadék, amely különféle sajtok előállítása után marad. A sajt fajtájától függően a tejsavó lehet édes vagy savanyú. Tehén-, juh-, kecske- vagy bivalytejből származhat. Noha a tejsavó túl keveset használják a napi étrendben, rendkívül értékes tápanyag, amely sok vitamint, ásványi anyagot, például kalciumot, káliumot és magnéziumot tartalmaz, de tartalmaz néhány tejsavat is, amelyeket a szervezet gyorsan felszívhat. Itt vannak a tejsavó terápiás hatásai.
Eltávolítja a vérszegénységet
A tejsavó orotinsavat, B13-vitamint tartalmaz, amely segít csökkenteni a koleszterinszintet, védi a bélflórát, megakadályozza az idő előtti öregedést, egyes májbetegségeket és küzd az anaemia ellen. Ezenkívül rögzíti a magnéziumot a sejtek szintjén, és növeli a szívizomsejtek energiaértékét, növelve ezzel az erőfeszítésekkel és a stresszel szembeni ellenállást. A tejsavó metabolizálja a folsavat (B9-vitamin), ami különösen fontos a terhes vagy szoptató nők számára, mert megakadályozza a magzat idegrendszeri és gerincbeli rendellenességeit.
Megakadályozza a daganatok kialakulását
A rák kezelésében a tejsavó jól ismert gyógyszer. Megállapították, hogy számos rákos megbetegedésben egy liter tejsavó napi hat hónapon át történő beadása a tumor regressziójához, a hemoglobin és a limfocitaszám normalizálódásához vezetett. Ezenkívül eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből és szabályozza a béltranzitust. A tejsavó-terápia azoknak is ajánlott, akik más betegségekben szenvednek, például osteoarthritisben, magas vérnyomásban, vastagbélgyulladásban, cystitisben vagy spasmophiliában. Sőt, ólom- vagy dohánymérgezés esetén a tejsavókúra segít a szervezet méregtelenítésében.
Hatékony az övek karcsúsításában
Enyhíti a bőrirritációt
Van érzékeny bőre és gyakran pirul? Akkor tudnia kell, hogy a tejsavó gazdag albuminban, csillapítja az irritációkat és segíti a sejteket a regenerációs folyamatban. Három teáskanál tejsavót keverjen össze egy teáskanál citromlével, vigye fel az arcra, és gyengéden masszírozza az ujjaival. Tíz perc múlva mossa le langyos vízzel. Ezen felül, ha durva kezei vannak, ugyanazt a trükköt használhatja, de a kezét ebben a 15 percig kapott keverékben kell tartania. A tejsavó B-vitamint, kalciumot, jódot és káliumot is tartalmaz, olyan anyagokat, amelyek egészségesebbé teszik a bőrt és ragyogást kölcsönöznek a hajának.
Megelőzi a csontritkulást
A tejsavóterápia másik előnye, hogy az ebben az ételben található fehérjék javítják a kalcium felszívódását és segítenek megelőzni az oszteoporózist. Ugyanakkor a tejsavó növeli a csont ásványi sűrűségét, mivel a tejsavóban lévő anyagokat a szervezet nagyon gyorsan asszimilálja és nagyon rövid idő alatt hat.
A kezelés 20 napig tart
A kecsketejből nyert savó nagyon hatékony a terápiában, de jó eredményeket érnek el a tehéntejjel is. A leghatékonyabb tejsavó-kezelés 20 napig tart. Kezdje ezt a diétát egy liter savóval naponta, majd növelje az adagot 250 ml-re, amíg el nem éri a napi két litert, igyon négy részletben két hétig. Ezután fokozatosan csökkentse az adagot úgy, hogy a kúra utolsó napján ismét elérjen egy liter tejsavót. A terápiát egy hónap múlva meg lehet ismételni.
Sokféleképpen megtalálják és fogyasztják
A tejsavó többféle módon megtalálható és fogyasztható: folyékony, ételhez adható vagy italként. Megtalálható por formájában az egészségügyi élelmiszerboltokban is, urda, ricotta formájában, turmixokban víz vagy tej helyett, kenyérben és pékárukban, tészta dagasztására vagy turmixokban.
Tejsavóval, őszibarackkal és mentával rázzuk össze
Hozzávalók: 1 doboz őszibarack, 2 teáskanál porcukor, 4 ág menta, 300 ml tejsavó, 1 evőkanál citromlé.
Elkészítés: összekeverjük a kompótban lévő őszibarackot a levével, és turmixgépben átengedjük, majd megszórjuk porcukorral. Mossa meg a mentaleveleket, törje össze a leveleiket, majd keverje össze a tejsavóval és a citromlével, és öntsön mindent a pürésített őszibarackra. Öntsük a keveréket még egyszer a turmixgépen, majd öntsük poharakba.