Gyógyítsa a dysbiosist az egészséges bél érdekében a BIOMES segítségével
Amikor a beled kiegyensúlyozatlanná válik
Mindannyian fáradtak vagyunk. De ha ezt gyakrabban teszi, és lehet, hogy túlsúlyos vagy alulsúlyos, rossz bőr, allergia, hasmenés vagy székrekedés van, akkor az oka a bélben lehet. Az orvosok ebben az esetben dysbiosisról beszélnek. Ez azt jelenti, hogy a bélflóra már nincs egyensúlyban. Mi történik pontosan egy diszbiózissal?
Túl kevés jó, túl sok rossz baktérium van
A beled hatalmas mikrokozmosz. Milliárd baktérium él benne; ezeket mikrobiomnak vagy bélflórának is nevezik. A sok kicsi baktérium nagyszerű dolgokat tesz az egészsége érdekében. Emésztési segédanyagok, és minden bélbaktérium egy adott típusú ételre szakosodott. Miközben feldolgozzák az ön ételeit, nélkülözhetetlen anyagokat állítanak elő a test számára. Ezek közé tartoznak a vitaminok, ásványi anyagok és enzimek. Az enzimek például lehetővé teszik, hogy a baktériumok lebontsák a zöldségekből, gabonákból és gyümölcsökből származó rostokat, és így hozzáférjenek a szervezet számára fontos tápanyagokhoz. Ugyanakkor serkentik a bélmozgást és elhárítják a kórokozókat.
Tutor a baktériumok
A probiotikumok különböző baktériumtörzseket tartalmaznak, amelyek felgyorsítják a bélflóra újjáépítését. Ezenkívül feltétlenül jól kell enni, mert a legjobb probiotikumok nem használnak sem Önnek, sem a belének, ha nem fogyaszt elegendő rostot. Talán ismeri az egyszerű szabályt: "Naponta öt"? Aki naponta ötször eszik egy adag gyümölcsöt vagy zöldséget, az jót tesz a belének. Ezenkívül a jótékony baktériumok szeretik a testmozgást, mert elősegítik a bélmozgást. Nem kell azonnal élsportolóvá válnod. A lépcsőzés, a kerékpározás és a gyaloglás mind olyan tevékenység, amely nemcsak az izmokat erősíti, hanem a belét is.