Gyógyítsa meg az őrültségtől és az uralom elvesztésétől való félelmet (OCD)
Fél attól, hogy megőrül, elveszíti az irányítást és impulzusra cselekszik?
Visszatérnek a gondolatok, és úgy tűnik, hogy olyan dolgokat akarnak, amiket megbánnál?
Lehet, hogy rögeszmés-kényszeres rendellenessége van, amely erőszakos és agresszív gondolatokkal jár, amelyek különösen szoronganak.
Ebben a cikkben meg fogja érteni, honnan származik ez a probléma, hogyan kell kezelni, és végül megszabadulni tőle.
Ha olyan zavaró gondolatoktól szenved, amelyek a legrosszabbtól tartanak, akkor a cikk elolvasása nagy megkönnyebbülés lesz számodra.
A rögeszmés-kényszeres rendellenesség (OCD) amely főleg erőszakos és agresszív tolakodó és rögeszmés gondolatokkal jár.
Ezek a gondolatok gyakran az impulzív cselekedetek képeiről szólnak.
Ez az oka annak, hogy ezt a TOC-t is hívják impulzusfóbia.
Ha megvan, akkor nagy valószínűséggel úgy érzi, hogy elveszíti az irányítást és megőrül.
Valószínűleg ettől félsz a legjobban, mivel ezek a gondolatok általában erőszakosak, zavaróak és teljesen ellentétesek azzal, aki vagy.
Arra utalnak, hogy szörnyűnek tartott cselekedeteket követ el, ezért ez a kín, amelyet valószínűleg átél, és ezek a kételyek, amelyek felmerülnek rólad.
Az OCD tünetei, hogy félnek az őrülettől és elveszítik az irányítást
Most részletesebben megismertetlek benneteket a tolakodó gondolatokkal (rögeszmékkel), amelyek jellemzőek erre a kényszerbetegségre.
Általában ez az őrültségtől való félelem agresszív és erőszakos képeken, gondolatokon vagy szavakon keresztül nyilvánul meg, amelyek folyamatosan eszembe jutnak.
Ezek a képek, gondolatok és szavak rögeszmék, és íme néhány példa témáikra az adott típusú TOC-ban:
- Szándékosan ártani másoknak (ütés, szúrás stb.);
- Önmagának ártása (leugrás a magasból, a kormány eldobása a kanyarodáshoz stb.);
- Megőrülni és elveszíteni az irányítást ezen "impulzusok" követésével;
- Helytelen, sőt antiszociális fellépés a nyilvánosság előtt, például mások bántalmazása, sértése vagy sértése;
- A lopás, leszakítás, hazudozás, mások különböző módon történő kizsákmányolásának ösztönzése alapján cselekedjen;
- Obszcén és/vagy kínos módon járjon el;
- Elutasítja a szeretteit, váljon el vagy csaljon meg valakit, akit szeret, ha egyáltalán nem akarja megtenni;
- Stb.
Nyilvánvaló, hogy ez a lista nem foglalja össze a megszállottság minden típusát, amely lehetséges.
A gondolatok valószínűleg végeláthatatlanok, ugyanúgy a rögeszmék, amelyek miatt úgy érzed, hogy megőrülsz, ezekkel a képekkel úgy érzed, mintha elveszítenéd az irányítást.
Tehát ne aggódjon, ha a kínzó gondolatok alanyai (képek, szavak stb.) Nem felelnek meg pontosan nekik.
Ehelyett használja ezt a listát referenciaként, amelynek általános jellemzői segítenek jobban megérteni, mi történik veled.
A probléma megoldására a legjobb megoldást egy kicsit később, ebben a cikkben mutatom be.
Jelenleg, hogy jobban megértsem ezt a rendellenességet, itt egy névtelen ajánlás, amelyet egy olvasótól kaptam.
Jó képet ad a szenvedésről, amelyet egy olyan ember szenved, aki fél az őrülttől:
Édesanyámmal élek, és zavaró képeim vannak arról, hogy bántottam.
De még szörnyűbb problémám van.
Folyamatosan azon gondolkodom, hogy néha, közvetetten, a fejemben rábeszéltem-e magam a cselekvésre (ezt a szót használom, mert túl nehéz nekem beszélnem magamról, miközben anyámat bántom).
Mintha például lenne egy kés, és elgondolkodtatott ...
És ha csak azt mondom magamnak, hogy közvetve rá tudtam volna győzni magam erre, akkor rosszul vagyok.
Ha ehhez az olvasóhoz hasonlóan félsz az irányítás elvesztésétől és a cselekvéstől, akkor át kell esned a pokolon, és neked és ennek az olvasónak írtam ezt a cikket.
Most, hogy tudja, hogy nincs egyedül, hadd magyarázzam el, miért éli át ezt a fájdalmat.
Mi okozza a rögeszméket az uralom elvesztésétől és az őrülttől való félelem mögött
Amint cikkeimben részletesebben kifejtem, amelyek bemutatnak könyvem és teljes programom a probléma megoldására, a rögeszmék fokozatosan alakulnak ki.
A rögeszmék úgynevezett "tolakodó" gondolatokból állnak, mert önkéntelenül jutnak el az elménkbe.
A témával kapcsolatos tudományos kutatások szerint, szinte mindenkinek vannak tolakodó gondolatai különböző időpontokban, beleértve az agresszív, sőt halálos impulzus-típusú gondolatokat is, mint amilyenek attól félnek, hogy elveszíti az eszét ... és az irányítás.
Az emberek többsége azonban elengedte ezeket a furcsa gondolatokat anélkül, hogy aggódna értük.