Gyógymódok leégés ellen; megoldások és megelőzés
Jogorvoslatok a leégés ellen - ha nem tudott ellenállni a kísértésnek, hogy órákig tartózkodjon a tengerparton, vagy elaludt a napon, akkor határozottan a naptól égett bőrét választotta. Íme néhány természetes gyógymód, amelyek segítenek megnyugtatni a leégést.
Tartalom:
Napozás, az előnyök és a kockázatok között
A napsugárzás előnyös az egészségre, de mértékkel és védőintézkedésekkel. A napfény számos lényeges folyamatot befolyásol a testben. Az egyik legfontosabb a D-vitamin. - alapvető a gyermekek harmonikus növekedéséhez és fejlődéséhez, az immunrendszer megfelelő működéséhez, a csontok, izmok és ízületek egészségéhez, a jóléthez és a depresszió elleni küzdelemhez.
De a túlzott expozíció kockázati tényező lehet azoknál a problémáknál, amelyek:
- A nap ég - első fokú égési sérülésnek minősülnek, amely a bőr vörösségével, helyi szúrással és fájdalommal, néha alapviszketéssel jár, majd egy bőrréteg hámlásával jár;
- a bőr öregedése - az ismétlődő leégések traumatizálják a bőrt, ami hosszú távon mély ráncok, hiperpigmentált foltok, kiszáradás, öregedő bőr megjelenését eredményezi;
- bőr rák - olyan elváltozások, amelyek szokatlan anyajegyek formájában jelennek meg, vagy amelyek átalakulnak egy régi vakond helyén;
- a már meglévő patológiák súlyosbodása - szív- és érrendszeri betegségek, autoimmun betegségek (szisztémás lupus erythematosus, kollagenosis), allergiák.
Kockázati tudatosságra vonatkozó tippek
Ezen kockázatok megelőzése érdekében ajánlott a napsugárzásnak kitett területeket az egyes bőrtípusokhoz igazított SPF fényvédővel megvédeni, és - nagyon fontos - elkerülni a 11.00-16.00 közötti expozíciót, amikor az ultraibolya (UV) sugarak maximálisak. A világos bőrű embernek csak 15 perc napsütés elegendő délben, hogy leégjen.
Sajnos sokunk hajlamos arra, hogy ne vegyük észre, hogy a nap megégetheti a bőrünket, különösen a vakáció első napjaiban, akár a tengeren, akár a hegyekben vagyunk, és égési sérüléseket szenvedünk a bőrünkön. A legtöbb leégés otthon természetes gyógymódokkal, krémekkel, kenőcsökkel, illóolajokkal kezelhető. De ha súlyos leégéssel, hólyagokkal szembesül a bőr nagy területén, láz, hidegrázás, fejfájás, hányás kíséretében, azonnal forduljon orvoshoz.
A 10 legjobb gyógymód a leégés ellen
Ha leégést szenvedett, akkor az első lépés az, hogy hagyja abba a napsütést, vagy legalább ne tartózkodjon a tengerparton 11.00 és 16.00 között. A következő lépés az alábbiakban bemutatott napégés elleni szerek gondozása.
Hideg borogatás - leégés elleni szerek
A leégett bőr erősen gyulladt, vörös, forró és érzékeny az érintésre. De ez a gyulladás nem más, mint a bőrsejtek védekező reakciója az ultraibolya sugárzás által kiváltott agresszióval szemben. Ha kíváncsi arra, hogy mit kell tenni az égésre, mint bármely helyi gyulladás esetén, a hidegterápia javallott és előnyös. Csak annyit kell tennie, hogy hideg borogatást alkalmaz a megpirult területeken. Hagyja a tömörítéseket a bőrön 10-15 percig, naponta többször ismételve az alkalmazást. Tartsa rövid ideig a leégett területeket hideg vízfolyás alatt. Kerülje a forró záporokat és a szappant a leégett területeken.
Napégés krém
A napsütéses vörös bőr sérült és nagyon kiszáradt bőrszövet. Ezért nagyon fontos a napozás után ajánlott krém használata, amely nyugtató és hidratáló anyagokat egyaránt tartalmaz. Ha természetes terméket szeretnél, választhatsz egy krémet Aloe vera, gyorsan megnyugtató gyulladt bőr és erős hidratálás hatásával. Kerülni kell az olajos krémeket, amelyek ellentétben azzal, amiben kísértésbe esnénk, nem hidratálnak, hanem eltakarják a pórusokat és megterhelik a bőrt. Ideális lenne a strand utáni krém, amely könnyen felvihető, gyorsan felszívódik és megnyugtatja a bőrt. Hólyagok (hólyagok) vagy súlyos sérülések esetén a legjobb, ha a bőrgyógyászhoz fordul a helyes kezelés érdekében.
Joghurt leégésre
A leégés egyik legismertebb gyógymódja a joghurt. Bárki számára elérhető, könnyen használható és hatékony. Hogyan kell csinálni: vegyen egy hideg természetes joghurtot, közvetlenül a hűtőszekrényből, és vékony réteggel vigye fel a leégett bőrt. Előnyösen ez egy szerves joghurt, alacsony zsírtartalmú. A joghurt hűsítő és hidratáló hatással van a bőrre, a probiotikumoknak köszönhetően felgyorsítja a bőrgát helyreállításának folyamatát. Használhat hideg tejtömörítéseket is.
Frissítő maszk uborkával - a leégés elleni szerek
A hűtőhatás érdekében a turmixgépben hideg uborka pasztát készíthet a hűtőszekrényből. Ezt az uborka maszkot alkalmazza a leégett területeken, és hagyja hatni 10-15 percig. Meleg vízzel távolítsa el, és vigyen fel hidratáló krémet. Az uborka hasznos antioxidánsokat tartalmaz a bőr helyreállításához, és fájdalomcsillapító anyagokat tartalmaz a leégés csillapítására.
Gyógyszerek a levendula leégésére
Levendula képes nemcsak az idegrendszert, hanem a leégés és más gyulladások által érintett bőrt is megnyugtatni. Erre a célra használhat levendula illóolajat vagy levendula teát. Tegyen egy csepp levendulaolajat egy evőkanál mandulaolajban hígítva a leégésre. Ismételje meg naponta 2-3 alkalommal, amíg az égés meg nem gyógyul. A levendulateát borogatás vagy borogatás formájában alkalmazzák. Egy másik gyógymód: tegyen egy csokor levendulát egy gézzsákba, és tegye bele a fürdővízbe. Nemcsak megnyugtató fürdőt kap, hanem a bőr számára is hasznos.
Jogorvoslat a kamilla leégésére
kamilla Gyulladáscsökkentő tulajdonságairól ismert, gyakori gyógymód az ekcéma, égési sérülések, rovarcsípések, különféle sebek, pattanások okozta bőrgyulladások csökkentésére. Készítsen teát két teáskanál szárított gyógynövényből 250 ml forrásban lévő vízben, 10 percig infundálva. A leégés enyhítésére a területeket kamilla teába áztatott borogatásokkal tapogassa meg. Használhatja ezt a teát is fürdővízben hígítva. Gyógyító tulajdonságokat adhatnak kamillaolaj vagy krémek is, amelyek kamilla kivonatot tartalmaznak.
A körömvirágok leégésének gyógymódjai
körömvirág híresek a bőr gyógyító, nyugtató és antimikrobiális tulajdonságairól is. Készítsen infúziót egy evőkanál szárított körömvirág virágból 250 ml forrásban lévő vízben. Körömvirág teába áztatott, hideg borogatással puffer leégés. Egy másik lehetőség a körömvirág kivonattal ellátott krémek vagy krémek használata lenne.
A zöld tea segít megnyugtatni a leégést
Akár rendszeresen fogyasztja, akár közvetlenül a leégésre alkalmazza, a zöld tea rendkívül hasznos a bőr számára. Ez annak köszönhető, hogy antioxidánsok védik a bőrt a nap UV sugárzása által okozott szabad gyökök ellen. Nem szabad megfeledkeznünk egy fontos tényről: a zöld teát az idő előtti öregedés ellenszerének tekintik.
Olívaolaj leégésre
Egy másik jó természetes gyógymód, amelyet égésre késztetnek, az olívaolaj. Egyszerűen vagy alapolajként illóolajokkal (levendula, kamilla, körömvirág, muskátli) kombinálva használva az extra szűz olívaolaj hidratálja és nyugtatja a leégett bőrt. A jobb gyulladáscsökkentő hatás érdekében kombinálható Almaecet, majd borogatás formájában alkalmazzák.
Kókuszolaj a leégett bőrre
Hidratáló, gyulladáscsökkentő, antioxidáns, kókuszolaj rendkívül jó tulajdonságokkal bír a bőr számára általában, és különösen annak, amelyet a nap érint. Használhatja egyszerűen vagy teafaolajjal kombinálva, hogy élvezze a hűsítő hatást.
A leégés megelőzése
Az ünnepek hullámának hatására bármikor ébredhetünk leégéssel. A test bármely része leéghet, különösen az orr, az arc, a fül, a fejbőr, a nyak, a dekoltázs, a váll, a comb. És ha a strandnak tesszük ki magunkat, akkor a legbiztosabb módja annak, hogy megelőzzük a leégést ezeken a területeken és az egész testen, ha megvédjük magunkat az ultraibolya sugárzástól, vagy hogy elkerüljük a déli expozíciót.
Ne feledje, hogy a leégés megelőzésével nemcsak enyhíti magát a kellemetlenségektől, hanem elkerüli a félelmetes betegség - bőrrák - kockázatát is.