Gyógynövények irritábilis bél szindrómához

Természetes relaxáció a beleknek

Az irritábilis bél szindróma kíméletes kezelésére a domináns tünetektől függően különböző hatóanyagú természetes gyógymódok használhatók. A hasmenés leküzdésére alkalmasabbak a beleket megnyugtató és a vizet eltávolító hatóanyagok. A székrekedést viszont természetes gyógymódokkal kell kezelni, amelyek elősegítik a víz eltávolítását a bélből és serkentik a bél aktivitását. Érdekes módon a bolhák egyaránt alkalmasak hasmenés és székrekedés kezelésére, ezért rendkívül fontos gyógymódok az irritábilis bél szindróma gyógynövényes terápiájában.

Gyors segítség hasmenés esetén:

  • Uzara gyökér
    • lassítja a székletürítést és enyhíti a bélgörcsöket.
    • Kész készítmények (gyümölcslevek, oldatok, bevont tabletták) a gyógyszertárakban kaphatók.
  • Alma pektin
    • védőpajzsot képez a bélbélés körül, és megvastagítja a székletet.
    • kész pektinek kaphatók a gyógyszertárban. Alternatív megoldásként maga is reszelheti le az almát.
  • Bolhamagok
    • eltávolítja a vizet a székletből, és ezáltal erősíti azt.
    • 1 teáskanál psylliumot előzetesen áztasson egy pohár vízben, majd 30 perc múlva vegyen be 2 pohár vízzel.
  • mirha
    • stabilizálja a bél nyálkahártyáját
    • Kész készítmények kaphatók a gyógyszertárban

Gyors segítség székrekedés esetén:

  • Senna gyümölcsök
    • cseppfolyósítsa a székletet.
    • A kész gyógyszerek (teák, bevont tabletták, tabletták) kereskedelemben kaphatók.
  • aloé
    • serkenti a belet, hogy több vizet ürítsen.
    • A drazsék a gyógyszertárból kaphatók.
  • Bolhamagok
    • növeli a széklet térfogatát és ezáltal serkenti a bélmozgást.
    • 1 teáskanál psylliumot előzetesen áztasson egy pohár vízben, majd 30 perc múlva vegyen be 2 pohár vízzel.

Az irritábilis bél szindróma legjobb gyógynövényei

gyógynövények

Ezt a hagyományos gyógynövényt ugyanúgy alkalmazzák hasmenés és székrekedés esetén is, mivel a psyllium gyógynövény maghéjának különösen magas az aránya Nyálka tartalmaz. Amikor vízzel érintkeznek, megduzzadnak és egyfajta géllé sűrítik a folyadékot. Egyrészt ez nagyon előnyös hasmenés esetén, mivel a magkabátok hatása eltávolítja a felesleges vizet a belekből, ami a széklet megvastagodásához vezet.

Másrészt a bolhamagok használata is nagyon jól segít a székrekedés ellen, mivel a duzzadt magok növelik a széklet mennyiségét Serkentsék a bélmozgást, és végül kiváltsák a bélmozgást tud. Ezenkívül hatékonyan meg tudják kötni a baktériumok toxinjait és megvédik a bél nyálkahártyáját a gélfilm révén.

A megfelelő hatás elérése érdekében napi 10–30 g psyllium bevitele ajánlott, ezenkívül ügyelni kell a megfelelő folyadékbevitelre. A legjobb, ha egy teáskanál psylliumot előzőleg áztatunk egy pohár vízben, és fél óra elteltével két pohár vízzel bevesszük. Meg kell jegyezni, hogy a bolhákat nem szabad használni a bél szűkületének (diverticula), bélelzáródás vagy súlyos cukorbetegség jelenlétében. Az indiai psyllium ritka esetekben okozhat allergiát. A magok a gyógyszertárban kész készítmények vagy laza formában kaphatók.

A mirha nemcsak bibliai kincs, hanem az egyik legrégebbi ismert gyógyító szer is. Illóolaja keserűvel és tanninnal kombinálva működik, és javíthatja az irritábilis bél szindróma általános tüneteit, különösen puffadás és hasmenés esetén, a mirha bokor szárított gyanta jó kezelési lehetőség lehet. A mirhának összehúzó hatása van. Ez azt jelenti, hogy a gyógynövény összehúzza a nyálkahártya külső rétegeit, és így védőfóliaként működik. Csökkenti a simaizom-izmok feszültségét, csökkenti a bélösszehúzódások számát és enyhíti a bélgörcsöket.

A természetgyógyászat a kávészenet abszorbens ("abszorbens") és összehúzó ("összehúzó") tulajdonságai miatt értékeli. Ezek megszerzéséhez a zöld kávébabokat addig pirítják, amíg külső magrészeik elszenesednek, majd megőrlik. a hatóanyag megköti a gázokat, baktériumokat és azok mérgező bomlástermékeit. Mivel a kávészenet nagyon finomra őrlik, nagy a felülete. Ez azt jelenti, hogy a szervezet szennyező anyagai jobban megköthetők és kiválasztódhatnak.

Az uzarai növény gyökere hagyományosan alkalmas Akut hasmenés kezelése, mert gátló hatással van a vékonybél transzportmozgásaira (perisztaltikájára), és ezzel egyidejűleg megállítja a kísérő bélgörcsöket. Ez elsősorban az uzarigenin és a xizmalorin hatóanyagoknak köszönhető. Az Uzara gyökér kereskedelemben kapható gyümölcslé, oldat és bevont tabletta formájában. Teaként azonban nem lehet elkészíteni. Szedése során győződjön meg arról, hogy nincsenek szívbetegségek, mivel az összetevők bizonyos szívgyógyszerekkel (úgynevezett szívglikozidokkal) kapcsolatos hatással rendelkeznek.

Körül A hasmenés elleni hatékony és gyengéd küzdelem, Az alma azért különösen alkalmas, mert bizonyos cukrokat (úgynevezett pektineket) tartalmaz. Ezek a hosszú láncú molekulák nagyon sok folyadékot képesek felszívni, ezért a bolhamagokhoz hasonlóan gélszerű oldattá sűrítik a vizet. A bélbe kerülés után a gél körbetekeri a bél nyálkahártyáját, és óvatosan megvédi a külső támadásoktól, például a bakteriális toxinoktól. Ezenkívül a gél erősíti a székletet, és ezáltal megkönnyebbülést nyújt, amikor legközelebb WC-re megy. Ezenkívül az alma pektin egyes összetevői nagyon jól működnek a baktériumok ellen. Az almapektin megszerzéséhez csak néhány almát kell nagyon finom reszelővel reszelni. A kész alma pektinek tiszta formában vagy más természetes gyógymódokkal kombinálva is kaphatók a gyógyszertárban.

A Senna természetes hashajtó, amelyet főleg akut székrekedés esetén alkalmaznak. A senna gyümölcs fő összetevői, amelyek antranoidokból, keserű anyagokból, flavonoidokból, gyantákból és tanninokból állnak, gátolják a folyadék felszívódását a belekben és egyúttal serkentik a víz kiválasztását, ami A széklet cseppfolyósítása vezet. Továbbá felgyorsul a következő WC-út, mert a senna hüvelyek serkenti a bélizmokat és így a székszállításra is hatással vannak.

Használható teaként vagy tabletták és drazsék formájában. Meg kell azonban jegyezni, hogy a hatás csak körülbelül nyolc óra múlva jelentkezik. Alkalmanként mellékhatásokat figyeltek meg, köztük görcsszerű gyomor-bélrendszeri panaszokat és zavart sóegyensúlyt (ha hosszú ideig szedik). A Senna hüvelyeket nem szabad terhesség alatt és szoptatás alatt fogyasztani.

Ha az aloe-t főleg a bőrön használt gyógyító szerként dicsérik a reklámokban, erősségei a hasmenés elleni küzdelemben is rejlenek. Mivel az aloe növény kivonata hashajtó hatású, mivel az összetevők a senna gyümölcsökhöz hasonlóan lassítják a víz felszívódását a bélbe és egyúttal serkentik a bél víz felszabadulását. Ez teszi a A széklet folyékonyabbá válik és stimulálja a bélizmokat, ami gyors eliminációhoz vezet.

Ezenkívül az aloe kivonat serkenti az epe levét, ami jótékony hatással van az emésztésre. A bevételhez a gyógyszertárakban kapható, kész bevont tabletta a legjobb.

Fontos, hogy az aloe nem használható terhesség alatt, különben fennáll a vetélés veszélye. Ezenkívül nem szabad menstruáció alatt szedni, tisztázatlan hasi gyulladás vagy akut bélelzáródás esetén. A szövődmények elkerülése érdekében az aloe vera kezelést két hét múlva szüneteltetni kell.

Az elalvási nehézségek hagyományos gyógymódja hatékonynak bizonyult az irritábilis bél szindróma tünetei ellen is, mivel a bélnek idegrendszere is van, és így a valerianus gyökér összetevői az agyval egy időben befolyásolják. Ezek többnyire illóolajokból állnak mono- és szeszkviterpénekkel (például valerénsavval). Különösen a valerénsav lelassíthatja az idegrendszer aktivitását azáltal, hogy szabályozza a hírvivő anyagokat. Nagyon valószínű, hogy ez a GABA (γ-aminovajsav) neurotranszmitter fokozott felszabadulásához vezet az idegek közötti kapcsolatokban, az úgynevezett szinapszisokban. GABA megnyugtat és ellazít az agy, valamint az Bél idegrendszer, ami minden valószínűség szerint megmagyarázza a valerianus gyökérnek az irritábilis bél szindrómára gyakorolt ​​pozitív hatásait. Tiszta valeriannal vagy más gyógynövényekkel kombinálva felhasználásra kész gyógyszerek a gyógyszertárakban kaphatók.

A melissa levelei nyugtalan belek számára, valamint a gázok és a puffadás elleni küzdelemre alkalmasak, mivel gátolják az irritált idegeket és csökkentik a vastagbél gázképződését. Ezért a citromfű szesze az emésztési problémák hagyományos gyógymódjaként ismert.

Továbbá a antibakteriális és gyulladáscsökkentő A hatás bizonyított. Ennek oka a gazdag összetevők, köztük az illóolajok, fenolsavak, triterpének, tanninok és kumarinok kölcsönhatása. A kereskedelemben kapható egyszerű teaként készül.

A borsmentaolaj könnyebbé teheti a görcsös panaszokat, mint például a gáz és a puffadás. Különböző illóolajainak (beleértve a mentolt is) kibontakozik nyugtató és görcsoldó hatás az emésztőrendszerben. A borsmentaolaj kapszulák a gyógyszertárakban kaphatók.

A köményolaj a görcsös duzzadó fájdalom, gáz vagy puffadás enyhítésére használható. A kömény összetevői főleg speciális illóolajokból, flavonoidokból, fenol-karbonsavakból és kumarin származékokból állnak.

Kibontasz egyet Görcsoldó hatással van a bélizmokra, és ugyanakkor erősíti a vérkeringést. Ezenkívül a köményolaj nagyon hatékony a káros bélbaktériumok ellen. A bevétel legjobb módja, ha néhány csepp olajat egy darab cukorra csepegtetünk. Naponta bevehető. Köményolaj kapható a gyógyszertárakban.

Dagad:

  • Hírnök. "Belgyógyászat". Herold Verlag (2011)
  • Kruis és mtsai. "Rövid útmutató az irritábilis bél szindrómához". Thieme Verlag (2001)
  • Arastéh és mtsai. "Kettős sorozat - belgyógyászat". Thieme Verlag (2009)
  • Co-op "Gasztroenterológiai kompakt; minden a klinikához és a gyakorlathoz". Thieme Verlag (2010)
  • Riemann és mtsai. "Gasztroenterológia, 1. kötet Intestinum". Thieme Verlag (2008)
  • Caspary és mtsai. "Gasztroenterológiai betegségek terápiája". Springer Verlag (2005)
  • Blokk. "POL kulcsfontosságú tünetek, gyomor-bél traktus; máj, hasnyálmirigy és epeúti rendszer". Thieme Verlag (2006)
  • Hansel és mtsai. "Farmakognózis - fitofarmácia". Springer Verlag (2010)
  • Wiesenauer és mtsai. "PhytoPraxis". Springer Verlag (2008)