Gyógynövényes táplálkozás - Blogcikkek

1. Sokkal kényelmesebb, mint a gyümölcslevek kivonása;

2. Az alkotás egyszerűsége (egyszerűen keverje össze a port a vízben);

3. Alacsonyabb árak a teljes élelmiszerekhez képest;

4. Különleges összetevők vagy kombinációk lehetőségei;

5. Mindig elérhető, évszaktól függetlenül; és

6. A teljes összetevők többféle formában kaphatók.

Még mindig nem győzte meg? Megyünk részletesebben ...

Tehát milyen növényi fehérjéket használjunk? Barna rizs, kender, borsó, chia és tökmag fehérje
mindannyian ihletett választások. Ezek keveréke még jobb is, mint egyetlen forrás, mert jobb az aminosav-profiljuk. Keressen olyan termékeket, amelyek adagonként 20 gramm fehérjét tartalmaznak. (Tíz vagy 15 gramm tisztességes mennyiség, de talán dupla adagot használ, hogy elérje a 20-30 grammot.)

Algák és tengeri moszatok
Kétségtelen, hogy hallott már a spirulina és a chlorella szuperételekről, de tudta, hogy ezek algák? Szervesen termesztve ezek az antioxidáns növények híresek a test tisztításáról és méregtelenítéséről, valamint az immunitás fokozásáról. Az étrend-kiegészítőknek köszönhetően ezeket az energiát tápláló ételeket naponta használhatja anélkül, hogy az óceán közelébe kerülne! Ezenkívül a tengeri moszatokat, például az ehető vörös algákat, növesztik, szárítják és koncentrálják, hogy számos ásványi anyagot, például kalciumot, magnéziumot és vasat nyerjenek. Hozzájárulnak a csontok egészségéhez, idővel foglalkoznak az egészséggel.

A borsófehérje népszerű a vegán sportolók körében.

Algák és tengeri moszatok
Kétségtelen, hogy hallott már a spirulina és a chlorella szuperételekről, de tudta, hogy ezek algák? Szervesen termesztve ezek az antioxidáns növények híresek a test tisztításáról és méregtelenítéséről, valamint az immunitás fokozásáról. Az étrend-kiegészítőknek köszönhetően most már mindennap használhatja ezeket az energizáló ételeket anélkül, hogy az óceán közelébe kerülne! Ezenkívül a tengeri moszatokat, például az ehető vörös algákat, növesztik, szárítják és töményítik, hogy számos ásványi anyagot, például kalciumot, magnéziumot és vasat nyerjenek. Hozzájárulnak a csontok egészségéhez, míg a kálium segíti a folyadékok egyensúlyát.

Gyógynövényes bónuszok
A fitnesz, az egészség és a vitalitás növelése érdekében a természetes kiegészítők előnyösebbek, mint a vegyszerekkel teli termékek. Itt eligazíthatlak a zöldségfélék és gyümölcsök (és paradicsom!) Alapú termékekre. A lúgos és tejmentes fermentált fehérjék számos előnye van, és az a képesség, hogy gyümölcs- és zöldségkoncentrátumokat ad hozzá étrendjéhez, pótolja az elfogyasztott termékek hiányát. Mi lehet a jobb módja az erőnléti célok elérésének és az egészségesebbé válásnak, mint a zöldítés?

A legjobb 10 szuperélelmiszer

Amikor zöld összetevőket keres a kiegészítőkhöz, vegye fontolóra az alábbi szuperételeket (véletlenszerű sorrendben), hogy javítsa egészségét és teljesítményét.

---