Gyógytea fogyáshoz; ez tényleg működik
Hozzáadás az iStock/PeopleImages kedvencekhez
Egy bögre, forró víz, egy zacskó, amely friss fűszernövény szagú és gyengéden beönti. elég fogyni, gyógyteát inni ?
Ha elég volt meginni az infúziót fogyni, már régóta tudtuk volna. Másrészt a gyógytea sokk karcsúsító eszköz. Minden titkát átadjuk neked.
Hogyan kell inni a gyógyteát a fogyáshoz ?
Legyen egyértelmű: a gyógyteák önmagában nem zsírégetők (ez túl könnyű lenne, igaz?). Gyógytea fogyasztása nem elegendő fogyás.
Másrészt a gyógyteák arra ösztönöznek, hogy többet igyál. "Igyon többet fontos az étrendben, hogy képes legyen eltávolítani és feltölteni a testet ásványi anyagokkal "- magyarázza Läetitia Willerval.
A gyógytea ezért étrendben vagy a kiegyensúlyozott étrend (megint ő!).
Mert fokozza a fogyást, ezért naponta 1,5-2 liter vizet vagy infúziót iszunk, egész nap, lehetőleg étkezés között. "Ha sportolsz, akkor 2 liter!" - teszi hozzá Läetitia Willerval.
Tipp: a nap elején inkább az olyan izgalmas és energikus növényeket részesítse előnyben, mint a zöld tea és a pár.
Milyen növények vannak a karcsúsító gyógyteámban ?
Ahhoz, hogy a diétát gyógyteával kísérje, több erősségére is fogadnia kell.
Először is vannak gyógyteák leeresztése a fogyás érdekében: a méregtelenítő par excellence szövetségesek, segítenek eltávolítani a szervezetből a hulladékokat és a méreganyagokat. "A nyír, a zöld tea és a hamu segít a mély vízelvezetésben, ami segít megelőzni a vízvisszatartást és elősegíti a fogyást "- magyarázza Läetitia Willerval.