Gyógyteák és méregtelenítő infúziók a buli következményeiért

A Yule napló, a libamáj, a töltött capon és a pezsgő után: a testünket kissé megzavarhatja az ünnepek után! Végül másnaposság, emésztési problémák (vagy akár súlygyarapodás) és rossz megjelenés Milyen italokat kell fogyasztanunk a gyomor és a máj enyhítésére? Íme 4 gyógyteák és infúziók, amelyek testünket talpra állítják !

gyógyteák

becsült olvasási idő: 2 perc

Emésztési zavar vagy májroham esetén az év végi ünnepek hagyományos családi étkezése után támaszkodjunk a a növények előnyei hogy visszaálljon az alakja.

Citrom, méz és gyömbéres gyógytea méregtelenítéshez az ünnepek után

Egyetlen gyümölcs sem felel meg a citrom, Ez a bajnok méregtelenítés. Ha a máj túlterhelt túl magas zsír- vagy alkoholtartalmú étrend, semmi, mint egy citromlé kúra. A citromban lévő citromsav serkenti az epe kiválasztódását a májban, ezért megkönnyíti a béltranszportot. Kitűnő szövetséges karcsúsító !

Adunk hozzá egy kis gyömbért is, amely gyulladáscsökkentő tulajdonságairól ismert és felesleges ételekhez (különösen húshoz) ajánlott.

Végül a méz könnyen asszimilálható cukor, lágyító, antibakteriális és emésztést is elősegít.

  • 1-2 cm friss gyömbér
  • 1 citrom
  • 2 evőkanál méz

1- Hevítsen fél liter vizet

2- Reszelje le a gyömbért (1 vagy 2 cm az Ön igényei szerint)

3- Nyomja meg a citromot.

4- Add hozzá a citromlevet, a gyömbért és a mézet, amikor a víz forr

5- Hagyja az infúziót tíz percig. Szűrjük le és igyuk kis kortyokban

Adhat hozzá néhány bors magot méregtelenítő tulajdonságai miatt !