Gyömbér tea és agar agar
Téma beállítások
kijelző
Gyömbér tea és agar agar. Mennyit szabad megengedni?
Ha jól tudom, a gyömbér egy tolerálható termék, amely kis mennyiségben felhasználható fűszerezésre.
Most egy dió méretű (apró darabokra vágott) gyömbérből készítettem teát, és általában egy pár tasak citromfű tea 1 literre. A gyömbér ekkor csak lép, és nem eszi meg.
Lehet-e még PP napokon inni és este még friss gyömbérrel ízesíteni?
Vagy a gyömbérfőzés is ott számít?
Sajnos a Dukan szakácskönyvemben nincs semmi a fűszerekről. Nos, amilyen gyakran előfordul, az internet egyetértésben van. 😉
Ja és még valami: 1 teáskanál kukoricakeményítő és/vagy agar agar még mindig rendben van a PP napokon ?
Remélem, tudsz még egyszer segíteni.
Végül is jól akarom csinálni.
A fog, a gyömbér nem tartozik a tolerált LM közé. Fűszernek kell tekinteni, ahogy használja, és PP napokon is megengedett. Állítólag elősegíti a zsírvesztést is.
A P 2 esetében 2 tolerált élelmiszer megengedett naponta, PP napokon is. Ha a súly stagnál, hagyja ki. Később a P4-ben azonban a PP csütörtökön nem fogyasztanak elviselhető ételeket. Néhányan kihagyják őket a P3-ból.
1 evőkanál kukoricakeményítő (20 g) - 1 tol. LM, az agar-agar nem számít, mivel a sűrítéshez nagyon kevés grammra van szükség, és PP napokon teljesen rendben van.
Üdvözlet és sok szerencsét!