Gyömbérvíz; Méregtelenítés - a megfelelő keverék
A gyömbérvíz a csillag a méregtelenítő italok között:
A gyömbér serkenti az egész test vérkeringését. Ez serkenti a keringést és elősegíti a méregtelenítést. A New York-i Columbia Egyetem tanulmánya azt is elmondja, hogy a gyömbér vagy a gyömbérvíz serkenti az anyagcserét, és ezáltal növeli a kalóriafogyasztást is. Ennek megfelelően a gyömbérvíz optimális a fogyáshoz, mivel csökkenti az éhségérzetet.
A forró gyömbérvíz pedig boldoggá tesz: ha elfogyasztja, felszabadul a szervezet saját morfiuma. Ezért ideális egy pohár gyömbérvizet inni reggel vagy egy méregtelenítő héten naponta többször.
Hozzávalók (4 fő részére) a gyömbérvízhez:
3 cm-es darab BIO gyömbér
600 ml vizet
Gyömbérvíz készítése:
1.
Forraljuk fel a vizet egy fazékban. Alaposan mossa meg a gyömbért, és vékony szeletekre vágja. Tegye a gyömbért egy kancsóba, és öntse rá a forrásban lévő vizet.
2.
Hagyja a gyömbéres vizet 10 percig meredezni. Ossza el pohárban, és töltse fel ásványvízzel és jégkockákkal, ha szükséges.
Miután lehűlt, a gyömbéres vizet egy napig hűtőszekrényben tárolhatjuk.
Érdekes tények a gyömbérvízről:
A gyömbérgumó ízkomponense a gingerole. Ez egy természetes baktérium- és vírusölő.
A frissesség növelése érdekében frissen facsart citromlevet adhatunk a gyömbéres vízhez. A citrom segíti a májat a toxinok kiválasztásában, ugyanakkor erősíti az immunrendszert. Ezenkívül a citrom rendkívül alapélelmiszer, amely megkönnyíti a fogyást. Tehát egyszerre két zsírégetőd van.
A viszonylag magas C-vitamin- és káliumtartalmú citrommal együtt a citrommal ellátott gyömbérvíz egészséges módja a tél átvészelésének.
Itt további receptötleteket találhat a méregtelenítő italokról és turmixokról!
A méregtelenítő italok és turmixok jó folyadék-szállítók a méregtelenítő étrend közbeni és frissítő társai számára. Olvasson el mindent az egészséges táplálkozásról és a méregtelenítésről itt, és inspirálódjon receptötleteinkből.
Méregtelenítő folyamat és tervezés - ez így működik
Miért a Detox? A méregtelenítésnek, a méregtelenítésnek vagy a böjtnek mindig egyéni szándéka van. Gondosan mérlegelni kell a motivációt, a célt, az időt és az időszakot, valamint a méregtelenítés típusát ...
Méregtelenítő kúra vagy diéta - vadonatúj, nagy hagyományokkal
Mik azok a méregtelenítő kúrák? A méregtelenítő szerek és a méregtelenítő kúrák a dühek: Bizonyos ételek és italok tudatos kerülése eltávolítja a testet a felesleges méreganyagoktól, ...
Méregtelenítő receptek - finom és változatos is lehet
Méregtelenítő receptek: Ez az, aminek a méregtelenítő íze olyan, mintha a méregtelenítő nem jelent teljesen ételt nélkül. Valódi méregtelenítő kúrával testének enyhítésére, méregtelenítésére és megerősítésére ...
Méregtelenítés - lehetőségek és kockázatok
A méregtelenítés mindenki számára szól, de ... A méregtelenítést, a méregtelenítést vagy az éhezést általában minden ember megteheti, aki általában egészséges, mint ideiglenes, önkéntes vagy ...
Méregtelenítés vízzel és teákkal
Készítsen méregtelenítő vizet és teákat maga. A vízalapú méregtelenítő italok és tea ideális egy méregtelenítő kúrához. Az összetevők minősége itt nagyon fontos ...
A legjobb méregtelenítő turmixok
A turmixok kétségtelenül minden méregtelenítő kúra részét képezik: Ez biztosítja, hogy a szervezet továbbra is elegendő vitaminnal, ásványi anyaggal és rostdal rendelkezzen, ha az étkezési szokások megváltoznak egy méregtelenítő kúra során.
Értékeld ezt a bejegyzést:
Friss gyömbérvíz - hogyan lehet optimálisan megerősíteni az immunrendszert !
4.20 5 csillagból 10 leadott szavazat alapján. Betöltés.