Gyomor le a férfiaknak Barbara Plaschka; Linné Petra postaköltség ingyenes megrendeléskor

Fogyókúra nélkül fogyókúra

A férfiaknak is felesleges kilókkal kell megküzdeniük, és különösen gyakran fel kell tölteniük a veszélyes hasi zsírt. De olyan könnyű lehet sikeresen és fenntarthatóan lefogyni - ez a gyakorlati útmutató bemutatja annak működését. Világosan és világosan elmagyarázza, hogyan kerülheti el a tipikus ételcsapdákat a mindennapi életben, és mely egészséges és kiegyensúlyozott alternatívákat használhatja helyette. A gyakorlati tippekkel és trükkökkel ez könnyű lesz az Ön számára: Mit egyek reggelire, hogy sokáig jóllakjak? Melyik ételt választom ebédre a menzán ... bővebben

Termék leírás
Kiadja Riva Verlag
Oldalak száma: 192
Megjelenés dátuma: 2020 december
német
Méretek: 238mm x 171mm x 20mm
Súly: 527g
ISBN-13: 9783742312235
ISBN-10: 3742312235
Cikkszám: 57428806

Plaschka, Barbara
Barbara Plaschka szakképzett biológus, orvosilag képesített holisztikus táplálkozási szakember és LOGI oktató. Közel 20 éve táplálkozási edzőként dolgozik a megelőzés területén. Számos televíziós műsorban felkelti az egészséges táplálkozás iránti érdeklődést. Tanácsadóként fontos lendületet ad a vállalatoknak a vállalati egészségmenedzsment összefüggésében.

Linné, Petra
Petra Linné diplomás közgazdász és táplálkozási szakember. Az Arbeiter-Samariter-Bund München/Oberbayern e kommunikációs osztályát vezeti. V. Számos táplálkozási útmutató szerzője előadások, workshopok és coaching révén támogatja az embereket az egészséges és nyugodt életmód felé vezető úton, és a rádió és a TV keresett szakértője.