Gyomor morgás - Általános felmérések - Adipositas24 - Közösség
Ez a webhely sütiket használ. Webhelyünk használatával elfogadja, hogy sütiket állítsunk be. További információ
Naddel81
Tegnap este 22.30 körül feküdtem ágyban, és a gyomrom morgott. Tegnap utolsó étkezésem 17.30-kor volt, és egy szelet kenyérből készült hal paradicsommártásban, 1 joghurtból és banánba aprítva.
Most a kérdésem az: jó-e, ha a gyomor morgolódik, elégeti-e a kalóriák nagy részét, vagy mindig van-e valami működőképes dolga, vagy ennem kellett volna egy keveset, hogy megnyugodjon?.
Üdvözlettel Nadine
SweetMary
Általános vélemény, hogy a gyomor morgása jó és a legtöbb kalóriát égeti el - de ez tévhit!
Amikor a test éhes és a gyomor morgolódik, az energia-megtakarítás érdekében az anyagcserét lefelé fordítja. A következő étkezéskor több energiát tárolnak annak érdekében, hogy több energia álljon rendelkezésre "éhínség" esetén.
Ezért jobb, ha gyakrabban fogyasztunk kis étkezéseket, hogy az anyagcserének mindig legyen tennivalója!
Üdvözlet, Maria
Csak ott szeretnek, ahol megengedett, hogy erőt kiváltva mutassa meg magát gyengének
02/05/07: Súly: 140kg
2007.08.17 .: Súly: 87,2kg
2007. október 1. óta: 70 kg körüli súly
BMI kezdet: 43,2
BMI most: 21.9
királyné ökörszem
Az ST Hamburg vezetője
szerelmes üdvözlet zaunkoenigin
Tengeri nyúl
Nekem is morog ez a gyomrom, amikor nagyon éhes vagyok. Mindig örülök, amikor a gyomrom morgolódik, mert ezt csak akkor teszi, ha sikerült ragaszkodnom az étkezéshez, és közben nem falatozni. Számomra ez természetesen azt is jelenti, hogy jobban fogyok, ha gyakrabban morgolódik a gyomrom. De szerintem a morgó gyomor önmagában nem befolyásolja a fogyást.
A legjobb számomra az, hogy gyakran éhségérzetem van, azt hiszem, megehetnék egy "fél disznót", és fél adag után jóllakok.
22.30-kor azonban figyelmen kívül hagytam a morgó gyomrot, és megpróbáltam aludni, mert a késői étkezés nekem egyáltalán nem jó. Általában úgy csinálom, hogy 20 óra körül van még egy joghurtom vagy egy darab gyümölcsöm, akkor éjszaka csendes a gyomrom.